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消化系统健康

GERD

了解胃食管反流病(GERD)和胃酸反流,包括反流友好的食谱,外出就餐的提示,治疗,和更多。

在一个家庭烧烤的烤架上工作。
生活方式

如何享受后院烧烤与GERD

胃酸倒流不一定会妨碍夏日的乐趣。下次烧烤时,按照这些建议提前计划,吃得更健康。

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这种癌症在美国比较少见但男性的发病率是女性的四倍。了解风险因素。

处方质子泵抑制剂。
药物治疗

你的胃灼热和肾脏疾病有关吗?

发表在《科学报告》上的一项研究表明,治疗胃灼热或胃酸倒流的质子泵抑制剂(PPIs)可能会增加肾脏疾病的风险。

女人买香蕉。

用于胃酸倒流的低酸水果

胃酸倒流的诊断不再意味着你要和所有你喜欢的水果说再见了。这些超级食物是健康饮食的重要组成部分。水果通常脂肪含量低,富含能防止胃酸倒流的纤维。

胃酸倒流的人。

防止胃酸倒流的技巧

当连接食道和胃的肌肉不能正常闭合时,胃酸倒流就会发生,导致食物和酸倒流,引发症状。下面是一些防止胃酸倒流的小贴士。

一群微笑的朋友在夏日烧烤,野餐桌上摆着食物。
生活方式

5种适合老鼠的夏季食谱

这些美味的食谱,从开胃菜到甜点,会让你流口水,而不会让你倒流。

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替代治疗

胃灼热的自然疗法

胃灼热有很多自然疗法,从饭后避免躺下到使用小苏打、姜黄和姜。

患有胃灼热的女人。
诊断

胃食管反流和胃灼热:了解它们的区别

胃灼热、胃食管反流、消化不良和反流都是描述类似问题的不同词汇。但它们之间存在细微而重要的区别。

女医生与母亲和少女交谈。
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你的孩子有胃酸倒流或饮食失调吗?

进食障碍的潜在症状仅仅是你孩子胃酸倒流的表现吗?了解为什么这两种情况可能会混淆。

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营养

一星期无胃酸倒流饮食计划

寻找不会让你反胃的饮食方法?我们为您准备了7天的早餐、午餐、晚餐和小吃。

香蕉和酸奶。
营养

可以缓解胃酸倒流的食物

改变饮食对胃酸倒流症状有很大影响,包括胃灼热、干咳和呕吐。这里有一些食物可以考虑添加到你的饮食中来帮助你。

满足专家

特蕾西·达文波特,博士。
健康的作家

自2004年以来,达文波特博士一直与健康中心社区分享她对健康的热情和慢性病的心理-社会方面的知识。

詹妮弗·米切尔威尔逊
B.S.营养学,营养学家,健康专家

Jennifer是一名营养学家,她热衷于在家庭的疾病之旅中教育和帮助他们。