阅读任何关于多动症的信息都不可能不发现这三个主要的多动症的症状是注意力不集中,冲动和过度活跃。但这到底意味着什么呢?这些症状在日常生活中是什么样的?
每个孩子都是不同的。每个孩子都有介于轻微和严重之间的多动症症状。每个孩子都有独特的症状组合。问任何一个家长。他们可以详细描述孩子的行为,他们的描述可能与其他父母的故事有些相似之处,但也会有不同之处。如果是这样的话,我们怎么才能知道什么是ADHD,什么是正常行为,什么是完全不同的东西呢?
以下列表汇编了这三种主要症状的表现方式。这将由每个家庭来决定这些行为是否值得考虑、住宿、行为干预或药物治疗来帮助减轻症状。
注意力不集中
注意力不集中是指无法长时间集中注意力。但什么是“延展”呢?Dr. B.D. Schmitt, in an article entitled, "处理注意缺陷/多动障碍RelayHealth发表的研究报告指出,人的注意力正常时长是每年3到5分钟。例如,一个5岁的孩子应该能够在注意力衰退之前集中在一项任务上15到25分钟。施密特博士提到,在决定注意力水平时不应该考虑看电视。如果你5岁的孩子连15分钟都不能集中注意力,他的表现就会低于正常水平。
一些专家认为,注意力不集中这个词并不准确,与其说是不能集中注意力,不如说是不能过滤掉重要的刺激。因此,一个孩子会关注他周围的一切,而不是过滤掉(此刻)不重要的事情来专注于一项任务。
注意力不集中的其他表现有:
作业中的粗心错误因为不注意细节。例如,简单单词的拼写错误,或者两个数字相加而不是减去。
当别人说话时,你好像没有在听。注意力似乎从一个地方转移到另一个地方,而不是集中在说话的人身上。这也发生在课堂上,当老师说话的时候。患有多动症的学生可以“间隔”掉整个课程,把时间花在关注外面发生的事情、走廊里的事情、他旁边的桌子上的事情、地板上的一只虫子、任何事情上。
难以听从指令或完成任务。这可以通过不重视指令引起,而完成任务或忘记说了些什么而分心。
失去了物品。所有的孩子都会时不时地失去东西,但患有多动症的孩子似乎每天都在这样做。学校作业可以在书包和教室之间消失。玩具在从一个房间走到另一个房间时可能会丢失。钢笔、铅笔和其他完成作业需要的工具一天会消失好几次。
健忘。一旦完成或完成,活动似乎就从记忆中消失了。有多少次你的孩子看着你,好像他不记得不久前发生的谈话?或者即使十分钟前你告诉他要做什么家务,他也不记得了?
麻烦与组织。由于可能的执行功能缺陷,患有多动症的儿童往往不存在组织能力。抽屉、壁橱、背包、书桌通常被称为“黑洞”,因为一旦进入其中一个就不可能找到任何东西。一位老师曾经把一位患有多动症的学生的桌子描述为“百慕大三角”,因为一旦有论文进入其中,就再也看不到它了。跟踪任务,特别是当孩子长大后,必须完成一项长期任务往往是非常困难的。对于患有多动症的孩子来说,估计一项任务需要多长时间,或者不知道如何把一个大项目分解成更小的任务,可能是很困难的。
- 任务需要避免高度关注。因为患有多动症的孩子很难集中注意力,所以很多孩子会简单地逃避需要集中一段时间注意力的任务,比如阅读。阅读,特别是枯燥的,教科书式的阅读是困难的,可能需要分解成小段。提供高刺激的活动,如电子游戏,更容易引起注意。
多动
我们都听过“弹跳墙”这句话,对于任何一个有多动症孩子的父母,我们都知道这句话的确切含义。但过度活跃并不总是充满活力、永无止境的精力。较低程度的多动会表现为持续的不安感或烦躁不安。
多动症的一些表现方式:
- 难度仍然坐着。这可能发生在学校,起床削铅笔,使用洗手间,把铅笔和钢笔掉在地板上。在家里,这可能意味着多次起身离开餐桌,或者不能一直坐到电视节目结束而不说话,或者站起来喝点东西,吃点东西,去洗手间等等。
烦躁。您的孩子是否需要在他们的手中有什么东西,玩铅笔,或任何方便的东西,即使是他们自己的手和脚?当他们需要坐着不动的时候,他们会扭动或坐立不安吗?
安静的活动变成了喧闹的活动。当你的孩子坐下来着色或在地板上安静地玩耍时,你是否想知道它会持续多久?一分钟吗?两个?也许五?然后安静的声音变大了,蜡笔坏了,玩具撞在一起。安静的活动往往会变得吵闹和好斗,你的孩子试图增加刺激水平。
说话,说话,说话。过度说话可能是多动症的一种表现。你的孩子可能会跟在你身边,不停地说话,说话的时候打断别人,在看电视的时候说话,或者在任何活动的时候说话。
当然,还有无尽的能量,跳跃和奔跑。诊断标准将其描述为“由马达驱动”,的确,它看起来确实如此,父母等待几分钟从飓风中解脱出来,那就是他们的孩子。
冲动
冲动就是不经思考就行动,我们都曾经为此而感到内疚。对于多动症儿童来说,冲动可能会影响社交技能、家庭生活和学校生活。它可能是陷入麻烦的原因。对于一些父母来说,冲动的行为是最难理解的,因为它看起来好像你的孩子公然违抗你。然而,患有多动症的儿童似乎活在当下,不担心以后可能出现的后果。例如,你的孩子可能知道在沙发上跳是错误的,但是当他走过时,他觉得应该这样做,然后他知道,他会在软垫子上跳。
其他一些方法冲动可能会出现:
- 脱口而出答案或评论。有时,孩子会喊一个答案在课堂冲动,不提高他们的手。有时孩子会脱口而出进攻评论,却没有意识到他正在伤害其他孩子的感受。
在转。等待轮到你的机会是很困难的,尤其是当前面有有趣的事情的时候,例如,一个孩子可能需要排队等着去滑滑梯或得到奖励。冲动的孩子很难站着不动,耐心地等待轮到自己;他们可能会在队伍中撞到前面,导致其他孩子生气。
打断别人。轮流等待也意味着等待发言机会,而有冲动的孩子在这方面遇到的麻烦与排队等待滑板一样多。他们可能会打断别人或者在别人正在进行的谈话中开始说话。他们可能会干涉其他孩子正在玩的游戏。
除了社交方面,冲动还会造成安全问题。患有多动症的儿童可能会在商场或其他公共场所溜达,他们可能会跑到街上而不看,从不合适的地方跳起来,或者做出其他可能会把自己或其他人置于危险境地的行为。
参考文献:
“注意力缺陷/多动障碍”,2010年5月25日更新,疾病控制和预防中心
“处理注意缺陷/多动障碍”,2008年回顾,B.D. 6月9日施密特,医学博士,明尼苏达大学阿姆普拉茨儿童医院