成人多动症的概念相对较新。以前人们认为多动症是一种儿童疾病,在儿童成熟后就消失了。现在已经知道多动症的症状会持续到成年期,并继续造成问题。
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ADHD在儿童和成人的治疗是相对相同的。药物和行为疗法的结合被发现是最有效的。有些成年人不喜欢服药,而是使用组织工具和提醒系统等策略来克服多动症的一些症状。有些人“按需”用药,有些人则每天服药。你的症状和你的生活方式将决定什么是最适合你的。
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除了医疗之外,在日常生活中寻找帮助策略也很重要。下面的链接提供了一些技巧和建议,以克服一些日常斗争的成年人多动症。
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多动症的一些特点是创造力、高能量水平和创新性的解决问题能力,这些都能提高工作表现。一些患有多动症的成年人也表明,他们高度集中注意力的能力使他们能够在较短的时间内完成更多的任务。但是有些多动症的特点会让你很难表现得很好。健忘、不注意细节、倾听能力差、过度活跃和注意力持续时间短都可能在工作场所造成问题。
更多关于在工作中应对和成功多动症的信息:
对于患有多动症的成年人来说,人际关系也是一个问题。他们可能会因为不专心而被指责不听,或者因为健忘而被指责不关心。对于患有多动症的成年人来说,沟通往往是一个困难的领域。
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