行为修正对孩子的教育通常包括图表和贴纸的使用，通常是基于奖励和结果的体系，强调积极的行为。虽然这对孩子很有效，成人添加这一天需要的不仅仅是一颗“金星”作为动力。
和所有患有ADD/ADHD的人一样，任何治疗计划都应该针对特定的行为进行定制。ADD/ADHD在每个人身上的表现都不一样，一个人可能有丢失物品或健忘的问题，另一个人可能有混乱或拖延的困难。一个有效的治疗计划是考虑到对一个人的日常生活造成最大破坏的症状。
很多时候，患有ADD/ADHD的成年人会尝试自己做出改变。例如，他们可能会花时间学习新的组织技能，或者使用日历、日程计划或手机上的闹钟来帮助他们记住约会。其他成年人可能会使用外部帮助，例如，治疗师，顾问或添加教练在发展行为管理技术方面。
一些专业人士如何帮助患有ADD/ADHD的成年人的例子包括:
- 使用pda、调度程序、提醒系统、待办事项清单等工具
- 整理你的家，包括钥匙，钱包等特定的区域。
- 创建一个系统来控制文书工作和混乱
- 职业顾问可以帮助你找到适合你个性的职业
- 帮助建立一个积极的自我形象
- 面试和简历技巧
- 发展人际交往能力
- 在找工作的过程中提供指导，或者帮助你在当前的工作中提高效率和效率
冲动的行为
- 实施策略来减少不假思索地投入到活动中
- 当别人要求你做某事时，计划好该说些什么
- 冲动程度高的角色扮演场景
极度活跃的行为
- 寻找能帮助释放多余能量的活动
- 为坐着不动的时间制定策略是必要的
生活技能
- 社交技巧方面的帮助
- 育儿策略
这个列表提供了一些例子，说明ADD专业人士如何帮助成年人过更充实、更满意的生活。你的个人情况应该考虑在内，无论你选择与哪种类型的专业人士一起工作;你应该能够突出自己的优点，努力改善自己的缺点。