假期期间多动症儿童的感觉问题处理
人群,闪烁的显示器,派对，礼物，节日音乐。节日期间感官体验丰富。对于那些有感觉处理障碍(SPD)的人来说，每年的这个时候都是压倒性的，可能导致频繁的精神崩溃和具有挑战性的行为。患有多动症的儿童比没有多动症的儿童更容易患spd。
我们不断地通过感官接收信息。这个信息被用来发展对刺激的适当反应。当你有SPD时，“感觉信号没有被组织成适当的反应”，这给执行无数日常任务带来了挑战。如果这种障碍没有得到有效治疗，可能会导致运动笨拙、行为问题、焦虑、抑郁、学业失败和其他影响”[关于SPD, SPD基金会]据估计，每20人中就有1人有感觉处理困难。
来自派对、购物和日常生活的过度刺激会导致混乱。随着节日的兴奋，你的孩子的感官问题可能变得难以承受。以下提示可以帮助您:
拜访朋友或家人时，带一些孩子最喜欢的食物。在一个新地方的压力和时间表的改变已经够难的了，因为没有任何你的孩子喜欢的食物而挨饿只会让情况更加困难。有一些你的孩子喜欢的食物将有助于确保他或她吃。如果愿意的话，可以先在家里吃，晚饭后再参加一会儿聚会。
如果你的孩子不喜欢拥抱、亲吻或触摸，请准备好朋友或亲戚。一些患有SPD的儿童发现这不仅不舒服，而且很痛苦。如果你的孩子拒绝拥抱或拒绝亲吻亲戚，感情就会受到伤害。相反，要提前让别人知道你的孩子不喜欢被拥抱。让你的孩子做好迎接亲戚的准备，比如说“节日快乐”或者和他们握手。
当拜访其他家庭时，找一个安静的地方，当你的孩子不知所措时，你可以回到那里。和你的主人谈谈，把额外的卧室或书房作为孩子安全的地方，让他们在嘈杂和节日庆典中放松一下。准备一个孩子最喜欢的玩具，一个可以让孩子看电影或读书的平板电脑。这些活动可以帮助你的孩子放松，直到他准备好重新参加聚会。
选择你和你的家人想参加的活动。你可能觉得你需要参加你社区里的每一个学校活动、每一个派对、每一个节日活动。你不。选择哪些事件将适用于整个家庭，哪些可以跳过。如果你想参加一些活动，但觉得孩子负担不起，可以考虑雇一个保姆或参加一个小时左右，然后离开。
戴上耳塞、降噪耳机和太阳镜，帮助过滤一些噪音和强光。节日通常是喧闹而明亮的，树上挂着节日彩灯，作为装饰。这些会让你的孩子感到不适。相反，要准备好降低音量或亮度的方法。
了解孩子的感官触发因素。注意你的孩子在不知所措的时候说了什么。他抱怨噪音吗?灯吗?感觉被外套束缚住了?太热还是太冷?让人发痒的衣服?这会让你了解孩子的敏感程度。然后你可以寻找其他的方法，比如买柔软的衣服，用运动衫代替厚重的外套，或者用耳塞来阻挡噪音。
让你的孩子对你日常生活的改变做好准备。患有SPD的儿童通常很难适应变化。提前让你的孩子知道你要去哪里，会发生什么。准备一个家庭日历，这样每个人都知道每一天的计划。给还不会阅读的孩子使用图片。每天早上回顾一天的活动。
购物时间要短。去商场的时候有一个特定的目的。写一张你要去购物的人的清单和你想去的商店。如果购物花费的时间比预期的长，休息一下，让你的孩子有时间远离喧嚣。试着在非工作时间购物，比如晚上，而不是在繁忙的周末去商场。
在你自己的家里，记住感官需求。如果灯光打扰到你的孩子，可以考虑用彩带来装饰圣诞树。把易碎物品放在够不到的地方。限制礼物的数量，这样你的孩子就不会不知所措。
观察孩子在整个假期的行为。使用这些技巧可能有助于减少过度刺激导致的崩溃，但你的孩子仍然会感到不知所措。注意你孩子的暗示，尽可能阻止他们崩溃。
更多信息:
引用:
“关于SPD”日期不详，SPD基金会撰稿人
“多动症儿童的感觉处理问题，系统综述”2010,11月20日。， Ahmad Ghanizadeh，精神病学调查，doi: 10.4306/pi.2011.8.2.89
