在我的多动症和攻击性系列的第一部分中，我们谈到了一些可能导致孩子攻击性爆发的因素。这些因素可能包括焦虑、无法处理愤怒和沮丧、冲动、感觉处理困难以及难以理解后果。无论你的孩子攻击性的原因是什么，大多数父母都同意他们想要停止这种行为。一个具有攻击性的孩子在学校、交朋友和适应大多数社会环境方面都会有很大困难。这是一个你需要迅速采取行动的行为，这样它才不会升级到你的孩子失去控制，伤害别人的地步。
以下是一些减少攻击性行为的建议。注意:(在如何使用这些信息时请谨慎使用。对一个孩子有用的东西对另一个孩子不一定有用。孩子的年龄、诊断、性情和沟通技巧都是帮助孩子的重要因素。对于减少一个蹒跚学步的孩子的攻击性的有效方法对于治疗一个六英尺高的孩子来说可能是非常不同的，因为他感到愤怒并根据这种情绪采取行动。你需要根据孩子的特殊需要制定治疗计划。)
1.确定发生大多数攻击行为的条件或设置。
在我之前的文章中，我们讨论过做一个A-B-C记录，写下你观察到的攻击行为的前因——行为——以及后果。通常只需要花一点时间就能弄清楚孩子的行为模式。例如，你可能会发现你的孩子在学校不固定的时间里，比如课间休息或等待上课时，会表现出更多的攻击性。这可能是一种情况，这些时候需要对你的孩子进行更多的控制或结构化。在这种情况下，你的孩子可以在这些时候和一个伙伴配对，一个与你的孩子相处融洽并能帮助他或她安排日程的同伴。你可以给你的孩子一个有趣的活动清单，以完成在这些时间没有正式的结构。老师可以让你的孩子作为助手，帮助你把设备收起来，或者为下一节课布置教室。有很多方法可以让你的孩子忙碌起来，这样他们就没有时间去惹麻烦了。
2.教你的孩子的if-then策略。
你所收集到的A-B-C数据也可以告诉你一些关于孩子攻击性行为的诱因。例如，你的孩子可能更倾向于表现出当他们感到沮丧的事情没有像他们预期的那样。你可以教你的孩子，如果有什么东西坏了或出了故障，这就是寻求帮助的时候。也许你的孩子在受到某种程度上的批评后会变得好斗。你可以在这样的情况下扮演角色，想出一些方法让你的孩子在没有攻击性的情况下做出反应。这里的关键是列出所有你的孩子已知的攻击性行为的诱因，并教他们其他的方法来处理这种情况。
3.教你的孩子如何识别他们的感受和压力的触发因素。
在你的孩子表现出来之前，他们内心的感受可能已经有了警告信号。有特殊需要的孩子的网站叫do2Learn有许多可打印的情绪数据表。我用他们的情感签到和情感签到数据表和我儿子一起，让他记录下自己的感受。他们也有自监测数据表帮助你的孩子描述他们的愤怒和沮丧的程度，用描绘情绪的脸，火山或温度计来很好地说明。这些工作表的目的是让你的孩子确定他们的压力触发器，这样他们就能意识到当他们升级到攻击或爆发。
4.教你的孩子感觉整合和自我平静的技巧。
正如我在之前的帖子中提到的，许多患有多动症或自闭症的儿童也可能患有a感觉整合障碍。简单地说，这意味着你的孩子可能很难通过他们的感官来调节和处理传入的刺激。这种难以控制典型一天中视觉、声音、质地、味道和气味的轰炸可能会使你的孩子感到不堪重负、压力大，并且更容易有攻击性。你孩子的老师可能会帮助你，让你的孩子在一个安静的房间里休息，当他们心烦意乱的时候，没有干扰。有些孩子对学习反应良好呼吸技巧学习放松。
如果你的孩子在家里变得不高兴，你可以尝试使用芳香疗法、荡秋千、轻柔的音乐和用泻盐洗的热水澡。创建一个活动“菜单”，让你的孩子在家里和学校平静下来。告诉你的孩子，当他或她难过的时候，他们可以从菜单中选择一些东西来平静下来。
5.教你的孩子如何等待。
儿童多动症的主要症状之一是冲动。许多孩子表现出来或变得好斗的问题在于他们缺乏控制自己冲动的能力。我知道在我自己的孩子身上，我看到他从零增长到一百，就像心跳一样。关键是要在它们刚开始表现出即将爆发的警告信号时抓住它们，并减缓它们的反应。一种延长时间并在孩子的冲动和实际行为之间创造一个权宜之计的方法是教他们等待足够的时间，这样他们可以评估自己的警告信号并改变方向。
6.帮助你的孩子学会同理心。
对于有特殊需求的孩子来说，一个共同的挑战就是如何预测他人的感受或行为。同理心，也就是感受别人的感受的能力，对任何人来说都很困难，尤其是对患有多动症或相关疾病的儿童。有些孩子很难理解自己的情绪，更不用说别人的情绪了。教你的孩子同理心可以帮助他们预测一些事情，比如“如果我把这个人推到队伍里，他们可能会感到难过或生气。”然后他们可能会更进一步，更好地预测这个人的行为，比如“如果我把这个人推到队伍里，他们可能会生气，把我推回去。”同理心是另一个你想尽早教会的重要生活技能。
7.把侵略转移到其他渠道。
对于一个需要消耗身体和情感能量的孩子来说，有许多创造性的和物理的出口。拍打泥土，奔跑，在蹦床上跳跃，或者做一项运动，这些都可以帮助他们把负能量转移到他们喜欢的事情上。创造性的艺术，如写作，音乐，或戏剧也可能是你的孩子探索他们的情感和激情的一种社会可接受的方式。
8.研究治疗潜在攻击性行为症状的药物选择。
我救了这个选项，去年有很好的理由。你总是要使用第一改变行为风险最小的方法。为什么要用药途径，如果一个行为程序适用于你的孩子？这是我个人的看法是，非处方技术应先使用，如果你已用尽这些方法的选择用药了深入的研究，可能是为了。在某些情况下，攻击行为具有比环保多了一个生物原因。侵略的潜在生物原因可能包括多动症，焦虑或情绪障碍的症状。这是有道理的，如果你把你的孩子的精神状况，攻击行为可能会降低。我们有多动症中央很多有关多动症的药物它可以减少多动症的症状，比如冲动。
我最近写到我们和利培达的经验这种药物有很多用途，其中一种是治疗自闭症儿童的易怒、攻击性和情绪突然变化等症状。给孩子用药是一个非常严重的决定，不能掉以轻心。请阅读你所能了解的一切，了解使用药物减少孩子攻击性行为的风险和好处。
我们现在想听听你的意见。你的孩子表现出攻击性行为吗?你如何应对?在抑制孩子的攻击性冲动方面，什么最有效?告诉我们你的故事。我们非常重视你的想法和意见。