当我儿子还小的时候，我们使用基本的行为图表。这些表格把行为列在了旁边，比如:打扫房间，准备上学，或者完成家庭作业，他完成目标后就会被打星。当他得到足够的星星时，他会得到某种奖励。图表在一段时间内起了作用。他对这个想法感到厌烦了，否则我们就会忘记添加一颗星星。几年前，我丈夫是一名销售顾问，他会使用游戏来帮助激励销售人员。我们决定调整一些游戏来帮助我儿子保持动力。我们采用了游戏的一般概念;每隔几周修改它们并改变游戏以避免变得无聊。这些游戏可以根据你的具体情况进行修改。
使用这些游戏的关键是准备:
- 决定一种你想要改善或改变的行为。你可能会想要努力与人交谈，与兄弟姐妹相处，社交技巧，完成家务或家庭作业，或者在早晨做好准备。一次只选择一种行为是很重要的。一次要求你的孩子改变几种行为可能是压倒性的，整个努力可能会失败。一旦你在你所选择的行为上看到了显著的进步，坚持一段时间，然后再选择一种行为，并开始努力。
- 明确你的期望。你想看到的最终结果是什么?你说得越具体，你成功的机会就越多。例如，假设您选择“完成家庭作业”。你是什么意思?你想在每天晚上的某个时间完成作业吗?在你认为作业完成之前，你想要作业整齐地放在书包里吗?你包括交作业还是只是完成作业?(如果你的孩子在交作业方面有问题，这可能是一种完全不同的行为。)准确地写下你的期望和最终目标是什么。
创建游戏规则。下面有几个例子可以帮助你的孩子改变他们的行为。使用其中一个，或创建一个自己的，决定如何玩游戏。同样，要具体，写下你的规则。如果你在玩赛马游戏，你的孩子会因为没有完成作业而退到后面去吗?还是会一直呆在原地?如果他们在规定的时间内完成了作业，怎么办?如果他们完成了作业，但没有把所有的用品收起来，作业没有在书包里准备好上交，会发生什么?
决定奖励和结果。你的孩子会在游戏结束时得到奖励吗?奖励不需要是金钱，尽管对青少年来说，金钱奖励通常很有效。奖励的一些例子可能是:让朋友在家里过夜，租一部电影，出去吃冰激凌，挑选他们最喜欢的晚餐，熬夜或者在公园里度过一天。利用孩子的兴趣来想出奖励的办法。会有什么后果吗?如果你的孩子不遵守游戏或拒绝合作，会发生什么?
提前决定这一切将帮助你把这变成一种改善行为的有趣方式。
下面有五个游戏理念。例如，我继续使用完成家庭作业的例子，尽管所有这些游戏都可以用于处理任意数量的行为。我希望读者们能就如何激励孩子们发表自己的看法。
赛马
找到小玩具马，很多时候这些可以在一元店找到。用建筑用纸剪出一条跑道。根据你的期望，决定你想要多少空间。如果你用上面的例子来完成家庭作业，并且你想包括:完成家庭作业，整理物品，把家庭作业放在书包里，你可以使用15个空间。(每个任务都有一个空间，每周五天。)每天晚上你的孩子将有机会移动他们的马3个空间。把你创造的“板”和马放在一个不会被打扰的地方，除非你的孩子在移动马，也要放在一个他们可以看到他们的进展的地方。如果他们在周末到达了获胜者线，他们就可以获得奖励。
这个游戏很容易修改为使用游戏车而不是马。
一个和平的家园
这一想法得到了一位有两个孩子的父亲的认同，这两个孩子都患有多动症，并被用来帮助他的孩子学会彼此相处。
用塑料杯子，每个孩子一个，你自己一个。在每个孩子的杯子里放5个一角的硬币。确保你手头有几卷一角硬币。试着发现你的孩子对彼此很友好(甚至文明)。每当他们说一句善意的话，帮助别人，不顶嘴或只是不打对方(取决于你的情况)，加一角硬币到他们的杯子里。如果他们真的大喊大叫、打人或刻薄地说话，你可以拿走一毛钱，把它放在你的杯子里。提前一天决定结束游戏，然后让你的孩子把钱花在一些东西上。
寻宝游戏
创造五条线索寻找宝藏。你的线索可以很简单，比如对年幼的孩子来说“在银器抽屉里找”，对较大的孩子来说则更复杂。写下每条线索并放在一个信封里。每个线索都应该指向隐藏下一个线索的地方。
以家庭作业为例，每天晚上你的孩子完成家庭作业，他们就会得到一条线索。在周末，他们有机会得到所有的五条线索来进行一次“寻宝”。周五晚上，列出所有线索，最后一个有奖励或奖品。让您的孩子跟随线索的踪迹到达奖品。
卡切
这个游戏通常对大一点的孩子有好处。当我儿子上高中的时候，我们就用这个游戏，担心他跟不上。使用一副牌，我们给每张牌一个货币价值。例如，编号为2到9的卡片每张价值1美元，编号为10到K的卡片每张价值2美元，编号为A的卡片每张价值3美元。对于他带回家的每一个A(可能来自考试、小测验、家庭作业、项目或其他学校作业)，他都要剪掉卡片并得到卡片的价值。我们会对每一个a进行记录，然后在周五晚上，他就可以剪牌，拿到和朋友出去玩的钱。这个游戏给了他信心的提升，因为他付出了额外的努力，试图得到“a”和得到一张牌切。
纸娃娃和茶话会
这个游戏很适合年轻女孩。用建筑用纸做一个纸娃娃。用额外的纸来做裙子、衬衫、鞋子、袜子和帽子。每天做完家庭作业，我女儿就得给娃娃添一件衣服。当娃娃完全打扮好后，我们取下瓷器茶具，举行了一个茶会，包括新鲜出炉的纸杯蛋糕。
我希望你和你的孩子觉得这些游戏很有趣。祝您玩得开心，如果您有任何其他的想法来帮助激发多动症儿童，请添加评论并让我们知道它们。