一个新的博士论文由萨拉K.特松，临床科学系，于默奥大学¥，瑞典，讨论为何慢性应激可以增加一个人的阿尔茨海默氏病的风险的原因。
别孕烯醇酮，由所产生的类固醇的一个在压力下身体，能抑制一般的大脑活动。本特松的论文表明，四氢孕酮的长期水平升高在基因改造的小鼠模型加速老年痴呆症的发展。
一段时间后，小鼠长期处于高水平的应激激素allopregnant anolone，测试显示高水平的-淀粉样蛋白，这与小鼠大脑突触的功能障碍有关。安慰剂治疗后没有出现这种情况。
该效应在疾病发展的早期识别动物时通常有完整的记忆功能。本特松的论文表明，类似慢性应激加速老年痴呆症相关的人类疾病可能意味着在家里独立生活和需要更早的专业护理的区别。
慢性应激作为阿尔茨海默氏病的危险因素的想法并不新鲜。2011年，从精神病学在慕尼黑的马克斯·普朗克研究所的科学家发现，增加的释放大鼠的应激激素导致产生在大脑异常磷酸化tau蛋白，最终，记忆力减退。其他研究也支持这一理论。
限制慢性应激
凯瑟琳·霍尔博士，作者强调专家和应力研究所和铭记生活网的创始人说，讲究的是“我们生活最大的威胁。”霍尔说，如果我们放慢脚步，学习一些放松的技巧，它绝对会影响我们的健康结果。
根据赫芬顿邮报采访Hall博士，老年人应考虑“体育锻炼，大脑训练，冥想，和强大的社交网络的发展，以抵御压力，并创建一个平静的生活。”
研究结果有时会让我们这些非科学家有点斗鸡眼。然而，我们需要关注新的发现。
在现代生活中，抽出时间来放松身心，减轻压力可以是很难做到的，甚至是令人尴尬的承认。成功的人都忙，忙，忙，对吧？以“你在干什么？”唯一可接受的反应似乎要背诵的，我们必须完成的活动不尽的名单。
下次当你发现自己在这种情况下，说：“我很抱歉，但我不能这样做，我放松。”然后放松。通过在霍尔博士的建议，降低您的慢性应激水平，你可能会降低你患阿尔茨海默氏症的风险。
资源：
科技日报。（2013年3月14日）如何慢性应激可加速老年痴呆症。从http://www.sciencedaily.com/releases/2013/03/130314085049.htm?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+sciencedaily%2Fmind_brain%2Falzheimers+%28ScienceDaily%3A+Mind+%26+Brain+News+-检索- +阿尔茨海默％-27％29
精神病学的马克斯普朗克研究所。（2011年5月26日），压力可能会增加老年痴呆症的风险。从http://www.mpg.de/4326511/stress_alzheimer?filter_order=L检索
格雷瓜尔，C.（2012年3月18日）新的研究结果表明如何慢性应激有助于建立一个阿尔茨海默氏病。赫芬顿邮报。从http://www.huffingtonpost.com/2013/03/18/chronic-stress-alzheimers-cause_n_2885419.html检索
赫芬顿邮报（2013年3月12日）的压力和老龄化：5张方法应力影响后-50S（以及如何创建一个不太紧张的生活方式）。从http://www.huffingtonpost.com/2013/03/12/stress-and-aging-10-ways-_n_2805468.html检索