俄亥俄州立大学与美国大学联合进行的一项新研究美国国家衰老研究所已经表明，成年子女照顾父母，还有父母照顾长期患病的孩子，可能有他们的寿命由四至八年缩短。
在这项研究中，俄亥俄州立大学(Ohio State University)的罗纳德•格拉泽(Ronald Glaser)、俄亥俄州立大学(OSU)行为医学研究所所长、心理学和精神病学教授扬•基科尔特-格拉泽(Jan Kiecolt-Glaser)与美国国家衰老研究所(National Institute on Aging)的翁南平(Nan-ping Weng)及其研究团队合作。
该小组希望在通过缔结谁照顾长期患病的孩子往往在开发自己的染色体达数年的额外老化的变化母亲其他研究人员先前的工作展开。早期研究只考虑了免疫细胞的广泛的社区没有确定负责将更改的特异性免疫成分。俄亥俄州立-NIA团队合作，以确定参与改变的确切细胞，以及引起这些变化的机制。
他们的重点是端粒，它是在一个细胞的染色体末端的遗传物质的领域。随着时间的推移，随着细胞分裂，端粒的缩短而失去遗传指令。酶叫做端粒酶的正常工作，以修复染色体的损伤。
“端粒就像是在染色体上帽”，格拉泽说。“如果瓶盖不在那里，绳子就会解开。端粒绝缘和保护染色体的末端。当我们变老，端粒缩短和端粒酶课业的活动，它的一部分老化过程。”
该小组的研究提供了实物证据，慢性应激，这往往是照顾生活的一部分的作用，能在基因和分子水平上可以看出两者。他们用谁是老年痴呆症的照顾者和志愿者与同等数量的年龄，性别和其他健康和环境方面匹配的非护理人员进行了比较。研究人员观察了血液样品从每个组为免疫细胞中端粒差异以及人口。
据格拉泽，“照顾者表现出同一种存在于慢性病孩子的母亲的研究模式。”他补充说，改变了俄亥俄州立-NIA团队发现达四到八年缩短寿命。研究人员认为，这些免疫细胞的变化能代表整个细胞群在体内，这表明人体所有的细胞都年龄相同数量的免疫细胞。
不出所料，在旨在测量抑郁的心理调查中，照顾者与对照组也有显著不同，抑郁通常是压力的一种表现。根据格拉泽的说法，照顾者的抑郁症状是对照组的两倍。
俄亥俄州立大学现在正在创造研究，以了解如何使用随对弱势群体提供医疗服务的压力干预。他们希望找到一种方法来减缓照顾者的免疫系统弱化。
照顾他人有很多好处然而，照顾一个脆弱的爱人是一种压力，这是无法回避的事实。我照顾过很多人，我提醒自己，我的父母或其他我照顾过的人不想因为他们的需要而缩短我的生命。不过，我并不是一直都遵循着自我照顾的道路。
最终，通过不断的研究，科学家可能会开发出一种药物，可以帮助纠正长期照顾对照顾者的影响，不过这是未来的事了。
在此之前，我们必须帮助自己。在支持小组的其他照顾者可以为我们的挫折，我们的负面情绪，我们的担心提供一个出口 - 是我们的欢乐。我们可以在网上和人相互帮助，支持团体。这些团体提供了通过接受，因为它们是其他照顾者的支持，没有判断。当问及他们也共享信息，资源和提供建议。
目前提供给我们自我保健的其他方法包括练习冥想和/或祈祷，坚持我们自己的日程的医疗需求，使得时间运动，吃有营养的食物，并保持了社会生活。大部分护理人员很少能够获得这种理想自我保健的，但我们必须努力把我们的需求往往不够优先，以保护我们的健康。是的，我们需要的，因为我们爱的人需要我们做到这一点，但我们还欠自己一个机会去体验各种在我们的生活。
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来源:
(2014年5月)俄亥俄州立大学。长期的压力会缩短看护者的寿命。从http://researchnews.osu.edu/archive/telomeres.htm获取。