什么是社交焦虑障碍(SAD)?
社交焦虑症是被别人在社交场合被审判的极度恐惧。与SAD REALIZE的人他们的恐惧是不合理的,但感觉无力阻止这一切。他们在公共场合,避免了许多社交场合变得如此怕自己会尴尬或羞辱自己,使他们感到孤立和孤独。
SAD的症状与其他焦虑症患者相似:脸红、出汗、发抖、恶心、心悸、呼吸短促、头晕、头痛、疏离感。
SAD以不同方式影响的人。有些可能是害怕在公众场合发言,其他人可能有一种恐惧跟一个销售人员,发起对话,参与讨论或在餐馆点菜的。还有一些人可能很难有时间吃在公众面前。如果你有伤心,你可能是怕在对这些情况,但在别人的罚款。
是认真的吗?
SAD可能会很严重。它可以与一个人的能力,功能在日常生活中产生干扰。它可以从卷入阻止他们关系,浪漫或友谊。有些人可能会避免吃在餐馆或使用公共厕所,导致他们错过了加盟的家人和朋友。对于一些人来说,阻止他们的工作。很多人用SAD感到孤立和孤独。
常见的是如何难过?
据焦虑和美国的大萧条协会统计,美国约1500万成年人社交焦虑症。心理学的德雷克塞尔大学部报告说,所有美国人的13%将在其一生中的某个时候SAD的显著症状。然而,许多人不寻求帮助 - 与那些被诊断为SAD报告他们有症状至少10年寻求帮助之前的36%。其他人终其一生而没有寻求帮助。
悲伤和极度害羞是一样的吗?
不,羞怯和社交焦虑症是不一样的。通过精神卫生研究所(NIMH)资助的一项研究考察了这一问题,并发现,羞怯和社交焦虑症是独立和独特。根据研究,只有12谁表示,他们是害羞的青少年%的人对悲伤符合诊断标准。关于谁回答“不”,害羞没有符合条件SAD十几岁的5%。NIMH指出,“社交恐惧症和羞怯并不一定直接相关,而是他社交恐惧症的存在可能是独立在某些情况下,害羞的。” [1]
孩子们可以SAD的症状?
美国的焦虑和抑郁协会列出发病的典型年龄为13岁。即使它通常不诊断,直到十几岁的年龄,很多人极度害羞的SAD做报告的感情在他们的生活,甚至作为一个年轻的孩子。
什么治疗方法有哪些?
有对SAD两个主要的治疗方法,就像其他类型的焦虑症。
一个治疗药物治疗。某些药物已发现最大程度地避免SAD症状。虽然药物往往在短期内有帮助,它不能治愈和效益持续长达只有你吃药。这些药物也有副作用。
另一种类型的治疗是治疗,特别是认知行为疗法。这种类型的治疗需要患者的部分多了很多工作,但是,在治疗过程中所做的更改和改进往往是长期的还是永久的。
引用:
[1]“国家调查驱散概念,社交恐怖症是一样的害羞,” 2011年,Ooct,员工作家,精神卫生研究所
“社交焦虑症”,日期未知,员工作家,焦虑和美国的大萧条协会
“社会焦虑症FAQ”日期未知,特约撰稿人,德雷塞尔大学心理学系