有几种不同类型的焦虑，包括广泛性焦虑症（GAD），恐慌症那社交焦虑症（悲伤），和后创伤应激障碍（PTSD）。每种类型都有一些特定的症状，但也可以在每个人中不同地呈现。例如，虽然有些人可能会在人群中遇到恐惧，但其他人可能会很难与另一个人交谈。此外，症状可以轻度，严重或之间的任何地方。换句话说，焦虑，在每个人中并不相同。
在各种类型的焦虑中，人们会经历持续和强烈的恐惧或担忧，即使这种恐惧或担心是不保证的情况，当其他人没有这样的反应时。有焦虑的人往往知道他们的恐惧是未经证实的或非理性的，而是无助地控制它。慢性忧虑通常在广泛的焦虑症中发现，突然焦虑的突然被认为是恐慌的攻击。
焦虑的情绪和身体症状。虽然它们在每个人中可能是不同的，并且出现在不同的强度中，但有许多症状常见于各种类型的焦虑。通常，焦虑发作持续不到半小时，症状的峰值发生在攻击的十分钟内。
情绪症状
除了担心和忧虑的忧虑，人们可能会争取以下情绪问题：
- 麻烦浓缩性
- 烦躁不安
- 感觉好像你要疯狂（最常见的恐慌攻击）
- 萧条或情绪波动
身体症状
焦虑发生了许多不同的身体症状。其中一些是由担心身体的压力引起的;其他人是由强烈的情绪引起的。通常，人们会认为这些症状是由身体疾病引起的，并与医生预约。有时，由于身体症状而不是情绪症状，首次诊断焦虑。
有焦虑的人可以体验以下任何一种。虽然列出了一些最常见的症状，但这不是以任何方式全面列表。人们可以体验任何数量的身体症状。
在焦虑或恐慌发作期间，身体症状可能非常严重。有时候，人们认为他们正在死亡或心脏病发作。
焦虑发作的身体和情感症状对许多人来说都是可怕的。
有关治疗焦虑的信息：
参考文献：
“焦虑，恐慌和紊乱”，2008，6月6日，梅琳达史密斯，M.A.，HelpGuide.org
“焦虑障碍”，2007年，国家心理健康研究所