强迫症(OCD)是一种焦虑症。它包括侵入性和不想要的想法以及某些行为的重复。虽然强迫症患者可能知道他们的想法和行为是不理性的,但他们似乎无法阻止他们。
强迫症是什么?
强迫症是挥之不去的想法或形象。强迫症是侵入性的,通常被认为是非理性的,但强迫症患者无法停止或忽略这些想法。一些常见的强迫症包括害怕因细菌而生病,或者总是担心离开家时火炉是否关了。有强迫症的人经常在有强迫症想法的同时感到恐惧。
有时强迫性思维是温和的,只是偶尔发生一次。其他时候,强迫性的想法会一直存在。这些想法有时会侵入一个人的日常生活,是不必要的。
强迫性的想法会干扰日常生活,造成人际关系和工作场所的紧张。
一些常见的强迫症包括:
- 害怕泥土
- 害怕生病
- 不断地思考某个数字
- 需要以某种顺序或某种方式完成某事
- 害怕细菌
- 担心某件事做得是否“正确”
冲动是什么?
强迫是反复出现的想法,而强迫是反复出现的行为。大多数情况下,这些症状会很轻微,但在更极端的情况下,它们可能会成为人们试图从强迫症中解脱出来的一种手段。例如,当一个人沉迷于细菌时,他可能会不停地洗手,甚至会洗手到手因为洗得太多而变得粗糙的程度。当一个人继续重复一个动作时,强迫症可能会在短时间内消失,但是,他们通常会回来。一旦他们回来,强迫性又会开始,开始一个强迫性-强迫性的循环。
强迫性行为会干扰一个人的生活。例如,一个人可能需要在睡觉前检查一下自己是否锁门了。他们可能会因为不断地检查而失眠。
一些常见的强迫行为包括:
- 洗手
- 刷牙
- 查看设备是否已关闭
- 检查门是否锁上了
- 以某种方式安排物品
- 保留物品,例如容器,即使它们不再需要
- 需要周围人的不断认可。
强迫症影响了2%到3%的人口。这是一种焦虑症,可以通过药物和行为疗法来治疗。