一个惊恐发作的最令人痛心的特点之一是它们影响人们出蓝色的方式 - 或者他们？艾丽西亚E. Meuret，在南方卫理公会大学和同事心理学助理教授，已发现的攻击来临前发生在身体了一些微妙而重要的变化到一个小时。容易死机的人的问题是他们仍然完全不知道发生什么事。
在研究过程中，谁经历恐慌被要求志愿者穿的监测各种生理反应24小时的便携式录音设备。可能出现的一个问题是最显著的问题之一是，二氧化碳的水平，被视为是异常低的，并表示慢性过度换气。这些级别然后就惊恐发作前显著上升。在身体的二氧化碳高水平做憋气，则可能引发恐慌相关事业的感觉。
鉴于大多数症状与恐慌是生理性的，而且几乎不惊奇地发现，人们认为他们正在经历像一个心脏发作严重的一些身体疾病的事实。作为Meuret指出，只有三个与恐慌有关的13个症状是心理性的：虚幻的感情，害怕失去控制的恐惧和死亡。
人们希望，这些发现可能会打开新的研究途径进入，为什么这些生理变化正在发生，进而提供治疗。正如作者说，如认知行为疗法（CBT）进行心理治疗面临的挑战是，病人需要检查，以防止攻击他们的想法。在意想不到的恐慌的情况下，如果他们完全不知道导致该攻击过程的病人不能做好准备。
来源
不要意外的恐慌自发的发生？艾丽西亚E. Meuret，大卫·罗森菲尔德，弗兰克·H·威廉，恩露周，安斯加尔康拉德，托马斯·里兹，沃尔顿T.罗斯。生物精神病学23 2011年7月