飞行的恐惧被称为aviophobia并根据网站上Phobia-Help.com的一篇文章“飞症”，因为人飞行时有一定程度的恐惧多达20％。其他报告把这个高达40％，给所有的人感到飞有些害怕的50％。
飞行旅行的必要形式，对许多人在美国和世界各地。家庭今天更分散。为了与家人在假期来参观，空中旅行可能是唯一的选择。乔布斯可能需要人来旅游。飞行的恐惧可能严重干扰个人和工作机会。
触发器
飞行紧张。有排长队，提高安全性，并搜索可以感觉对隐私的侵犯。有恐怖主义的恐惧增加。所有这一切都是对的恐惧顶部的东西可以在空气出差错平面一段时间。所有这些都为人们焦虑的触发器。
飞行时许多其他触发器也存在。许多这些触发条件是由不同类型的恐惧，如造成的：
- 恐高症
- 害怕在封闭或拥挤区域不
- 害怕被过水
- 社交焦虑，害怕靠近的陌生人
虽然经过了多年的飞行恐惧症可以开发的飞行或可存在于那些从来没有坐过飞机的人。
症状
飞行的恐惧可能会导致恐慌。这些症状都是一样的症状其它恐怖症：
- 头痛
- 腹痛
- 肌张力
- 心跳加速
- 出汗
- 气促
- 易怒
- 注意力无法集中
建议为了使飞行更容易
有许多步骤人们可以借此消除一些涉及航空旅行的应力，因此降低了触发焦虑。
使用直飞航班只要有可能。人们经常是在起飞和着陆最着急的。空中旅行过程中尽量减少这些可以减少一些压力。
查找紧急出口。可以欣慰地知道那里的紧急出口都在飞机上。紧急出口并不总是位于同一地点。
看空姐指导。空姐都知道的关于航空旅行以及安全措施任何新的法律或法规。如果乘务员让你做什么，按照他们的指示。
按照有关您可以在飞行带来什么样的项目规则。是有限制的液体量，你可以随身携带，并必须将它们打包。是有限制的随身携带的行李的尺寸和重量。注意这些规则，以避免在办理入住手续有问题。
飞大型飞机。大型飞机提供了生存的机会较高应在事故发生。
从酒精望而却步。酒精能增加焦虑症状。减少或消除酒精可以帮助你保持警觉。
全国各地的航空公司也提供课程和研讨会克服害怕坐飞机。检查您当地机场的网站，看看是否有您附近提供的一类。
Talk与您的医生关于短效药物治疗焦虑。这可能是有益的你采取抗焦虑药物之前，你的飞行过程中，尽量减少焦虑症状。
避免空中旅行并不总是可能的或人有益。有办法，然而，使它更容易些。
参考文献：
“机场地址对飞行的恐惧”，2008年7月28日，哈里特Baskas，今日美国
“旅行提示：提示更安全飞行”，2008年，塞斯B.，飞行技巧的恐惧
“对飞行的恐惧警告标志”，日期未知，佚名，Airsafe.com
“飞行恐惧症的恐惧”，日期未知，佚名，Phobias-help.com