我们来谈谈类风湿性关节炎

无论你刚刚被诊断或担心，你可以有类风湿性关节炎，你可能紧张，困惑，甚至有点害怕。这是正常的，每个人都特色在HealthCentral以慢性病症感觉就像你现在要做的。但是，我们和他们，在这里为您服务。On this page alone, you’ll discover the realities and challenges of the condition, but also the best treatments, helpful lifestyle changes, where to find your rheumatoid arthritis (RA) community, and all the crucial information to help you not merely manage—but thrive. We’re sure you’ve got a lot of questions...and we’re here to answer them.

究竟什么是风湿性关节炎?

“关节炎”这个词让人耳熟能详，因为：谁没见过抱膝老人吗?但事实上，这个词经常被误用。首先，“关节炎”是一个包罗万象的术语;并不是只有一种。类风湿性关节炎(RA)是第二常见的类型，根据关节炎基金会的数据，美国约有130万人患有类风湿性关节炎，其中70%是女性。第二，RA不仅影响到退休组，也不仅仅是膝盖和手。风湿性关节炎是一种引起全身炎症的自身免疫性疾病，炎症主要渗透到关节，但也有其他影响。虽然它可以发生在任何时候，但类风湿性关节炎通常发生在40岁至60岁之间。也就是说，风湿性关节炎也可以通过一种叫做青少年特发性关节炎的疾病影响儿童。

要真正理解风湿性关节炎，在头脑中有一个关节如何工作的图像是很有帮助的。所以，想象一下:关节包含几个结构，可以让你轻松移动。

• 当健康，骨骼的关节末端免受由称为弹性光滑材料相互摩擦软骨（是的，你耳朵是用同样的材料做的）。
• 整个关节由胶囊包围，被称为滑膜囊。
• 一层薄薄的组织叫做滑膜线的囊。
• 膜分泌润滑滑液，这降低了摩擦，保护移动过程中的软骨和关节。

但当类风湿关节炎发作时，会发生这样的情况：免疫系统基本上会失火，瞄准滑膜，像是外来入侵者一样攻击。

在早期，滑膜发炎和增厚，造成疼痛和限制关节的活动。有些人报告说，受影响的关节周围有温暖甚至烧灼感，还有僵硬感，导致行动迟缓。久而久之，未经治疗的炎症会损害软骨和骨骼。骨头之间的空间会变小，导致关节不稳定、错位、疼痛，有时甚至无法活动。

最后，炎性组织开始建立，有时会造成结节以形成围绕的区域中，最常用的沿前臂，肘，关节和压力点，如骶骨，枕部和脚跟的后部。这些结节会与疾病活动波动。但是，如果你想像有人用自己手中的关节炎，在最远的手指关节非常坚定的结节实际上是那些见于骨关节炎和不是类风湿性关节炎。虽然RA是已知的引起关节疼痛和炎症，它可以在整个身体引发其他症状，包括眼睛干涩，胸痛，和骨质疏松症。

值得注意的是：在你感到任何关节疼痛，它的共同经验一般情况下，非特异性症状RA;不幸的是，他们似乎去的那种一切-fever，乏力，食欲不振，因此与RA连接它们并不经常发生。而且密封性你在你的关节感觉可能只在上午的一个问题（使它看起来像没有这么大的交易）。休息，您有任何滑液由软骨吸收了，就像海绵吸水。当您移动，软骨“挤”和沐浴液联合。在上午的第一件事情，还有的只是不会有很多额外的流体，以保持事情宽松。但是您移动越多，流体被释放。

什么首先导致类风湿性关节炎？

科学家们认为，这种沉淀RA过度活跃的免疫反应是由遗传和环境因素之间复杂的相互作用引起的。称作Ital上复杂一部分，因为即使是在医学上顶尖高手都想通了类风湿性关节炎的确切原因。当他们继续在神秘的蚕食，一些具体的相关性已经确定或正在研究：

• 遗传学：某些基因增加患类风湿关节炎的风险。例如，60%到70%的欧洲血统RA患者身上发现了HLA-DR4基因标记。但是，什么是“基因标记”?你的DNA中的任何变异都可能表明你患某种疾病的风险增加。然而，仅仅拥有这种基因并不意味着你就患有风湿性关节炎或者你就会患上它。由于有许多其他因素影响类风湿关节炎的发展，而且单靠基因无法确定或预测未来的诊断，因此医生在诊断风湿性关节炎时不会进行基因检测。

• 作为一个女人：由于妇女得这种病的三倍比男性更经常，一些专家认为荷尔蒙因素可能在导致类风湿性关节炎的作用。已经表明雌激素可以加快转速的B细胞（那些是白血细胞攻击的滑膜），从而加剧自体免疫疾病等RA。

• 病毒和感染：虽然我们知道类风湿关节炎的发生是因为免疫系统攻击了人体的健康组织，但医学界对它的研究还没有定论做出这种反应的原因. 一些研究人员认为，当人体感觉到病毒或感染的危险时，健康细胞可能会参与其中；当免疫系统启动并攻击细菌（又称免疫反应）时，人体自身组织也可能受到攻击。这时，像类风湿关节炎这样的自身免疫性疾病突然出现，健康的关节受到围攻。

难道我有风湿性关节炎的症状是什么？

有一个原因，当你和你的医生讨论类风湿关节炎时，你经常看到一只没有实体的手的插图！类风湿性关节炎最常见的是先击中手和手腕的小关节，在那里你可能会感到温暖、肿胀或触痛。类风湿关节炎的关节痛可以用各种方式描述：深、钝、痛、悸动、热、痛。然而，大多数人都认为早晨疼痛通常更严重。关节至少需要30到45分钟才能放松，感觉更好，通常在一段时间不运动后会再次恶化。

也就是说，类风湿关节炎的症状还会延伸到肘部、肩膀、膝盖、臀部、脚踝、脚和颈部。类风湿性关节炎的症状也倾向于对称性发生;也就是说，身体两侧的关节通常同时受到影响。在某些情况下，包括眼睛、心脏和肺在内的其他器官系统也可能发炎，导致视力模糊、心脏或肺周围积液，并伴有胸痛和呼吸急促。(不过，现在请做一个深呼吸:风湿性关节炎是一种严重的疾病，但并发症是可以控制甚至预防的。更多的细节在下面。)

很多人在几天到几年的时间里都会出现症状（这是不可预测的），当你的RA症状消退时，症状可能会被缓解期分开。事实上，怀孕的类风湿性关节炎患者在怀孕期间通常会经历与类风湿性关节炎相关的所有症状的完全中断，因为荷尔蒙和免疫系统会根据身体的状态进行调整。当身体恢复正常的荷尔蒙平衡和免疫系统功能时，产后症状通常会完全恢复。

RA的早期症状可能包括：

• 疲乏无力
• 低热
• 身体不好的感觉一般
• 食欲和体重下降
• 接缝严密，通常在身体两侧，这可能是温暖的触感

随着长期的，未经处理的类风湿性关节炎，可能会出现这些额外的症状：

• 刚度（尤其是起床后）
• 手、肘、膝或脚趾上的坚硬但无痛的皮肤肿块，称为类风湿结节，大小从豌豆到桔子不等
• 弯曲和变形的关节
• 口干
• 红，眼睛发痒
• 胸痛和呼吸困难（在先进的情况下，炎症会影响心脏和肺）

什么时候给你的医生或风湿病学家打电话

预约了医生，如果您遇到晨僵与任何RA的其他早期症状，包括发烧和体重减轻。如果你没有被诊断，初级保健医生才能把你风湿病运行类风湿性关节炎必要的测试。如果您有风湿性关节炎，并遇到一个重大的眩光或出现新的症状，请联系您的风湿病或初级保健医生寻求帮助。

医生如何诊断类风湿关节炎？

类风湿关节炎是根据你的病史、体格检查、实验室检查和影像学检查（如X光片）来诊断的。

可用于帮助诊断类风湿性关节炎的实验室测试包括：

• 抗环瓜氨酸肽(anti-CCP)抗体:抗体是由你的身体制造的抵抗外来物质的蛋白质。抗CCP是大多数RA患者的一种抗体。这个简单的血液测试是为了检测抗体的存在和水平。
• 全血细胞计数（CBC）：这种常见的测试用于测量血液中的红血细胞，白血细胞的水平，和血小板。低红细胞计数可以是在观察到的慢性炎症的指示。
• C-反应蛋白（CRP）：先抽血，然后检查是否存在CRP蛋白，这种蛋白由肝脏产生，在炎症反应时可以在血液中找到。
• 红细胞沉降率（ESR）：后的血液样品添加至管中，技术人员措施的速率红细胞下降到管的底部。快速沉淀表明炎症，血细胞结块在一起和下降更快。
• 类风湿因子：又称乳胶凝集试验，该验血来检测这种抗体，这是在谁拥有RA大多数患者升高的水平。
• X射线：X光照片显示了RA炎症对关节造成的损伤程度。
• 核磁共振成像：磁共振成像利用磁场、射频和计算机技术获得高质量的图像，这些图像非常敏感，它们可以在RA损伤出现在X射线上的六个月前检测出来。
• 超声波：有时被称为超声检查，这是一个非常敏感的试验暴露都出现这种情况在RA损伤以及炎症的存在的骨侵蚀。
• 滑液分析:在该试验中，当一个关节具有疼痛，炎症，或肿胀进行，流体从关节绘制帮助确定潜在的诊断。这可能是感染，痛风或关节炎，等等。对于文档得到这个权利，因为，很明显，痛风，例如，具有比RA完全不同的治疗方案是非常重要的。

什么是最好的治疗RA？

治疗的目标是非常简单的：让你以所有你需要的方式前进。这意味着减少并理想地阻止最终导致关节损伤的疼痛和炎症。当RA被早期诊断时（检查那些症状！）而且你在治疗上很积极，你以后更可能避免并发症。

治疗 - 目标（T2T）是一种新望的治疗策略，其设定缓解或最小疾病活动为目标。工作原理：疾病活动经常监测，如果目标（缓解！）不满足，吃药和剂量进行调整，然后有，在你的约会。究竟如何？文档遵循预定的协议，其中可能包括药物，治疗，饮食结构的改变，RA-友好的练习，手术或治疗方案的组合。

治疗类风湿关节炎的药物：你有选择

还有更多的类风湿性关节炎的药物和治疗方法的选择，现在比现有以往，这使得它更容易找到最适合你的治疗方案。

类风湿性关节炎药物包括（一般按您的类风湿性关节炎是轻度、中度还是重度排列）：

NSAIDS

非甾体抗炎药（NSAIDs），不动摇，不懈怠RA的进展，但是医生可能因炎症开一个大剂量治疗慢性疼痛。常用的NSAID包括那些你知道：

• 阿司匹林（巴比林，拜耳）
• 塞来昔布（西乐葆）
• 拒绝（沙拉酱）
• 布洛芬（布洛芬等品牌）
• 萘普生（Aleve等品牌）
• 雷拉芬（纳布美通）
• COX-2抑制剂，非甾体抗炎药的一个子类，具有较低的内出血或胃溃疡风险，这是其他非甾体抗炎药在长时间大剂量使用时常见的副作用。如果你做需要高剂量的其他NSAID的，它应该是一个短期修复。

D标牌

这些疾病的抗风湿药物（因此：DMARDs治疗）的帮助下通过阻断炎症保留关节。由于潜在的副作用不可预知的风险的DMARDs，如胃部不适，感染，脱发，和肝损伤，你必须密切定期（每周，每隔几个月）的实验室测试服用这些药物时监控。的DMARD包括：

• Trexall（甲氨蝶呤）
• 柳氮磺胺吡啶（柳氮磺吡啶）
• 阿拉瓦（来氟米特）
• PLAQUENIL（羟氯喹）

生物制剂

也被称为生物反应调节剂，这些药物被设计成控制免疫的某些部分系统实际上，他们是一类型的抗体。但是，而不是锁定到细菌或病毒，他们的目标，然后关机，蛋白质燃料炎症。（酷吧？）今天，有许多可用的不同的生物，所以医生根据他们把靶心对细胞进行分类。

• 肿瘤坏死因子抑制剂（TNF抑制剂）-例如Humira（adalimumab）、Enbrel（etanercept）、Cimzia（certolizumab）、Simponi（golimumab）和Remicade（infliximab）——抑制肿瘤坏死因子（一种自然产生的物质，在类风湿性关节炎患者体内过量生成）；它是类风湿性关节炎患者第一次发炎的主要原因。它们是通过自我注射或静脉输注，视药物而定。
• B细胞抑制剂与利妥昔单抗（rituximab）一样，通过静脉注射杀死能引发炎症的B淋巴细胞。
• 白细胞介素-1（IL）受体阻滞剂像Kineret（anakinra）一样，它们每天都会自我注射；它们以白细胞介素-1为靶点，白细胞介素-1是体内的一种炎症化合物。
• 白细胞介素-6抑制剂例如，自我注射Kevzara（sarilumab）和静脉注射Actemra（tocilizumab），阻止白细胞介素-6蛋白附着到细胞并引发炎症。
• t细胞抑制剂一样ORENCIA（阿巴西普），锁存器上，以T细胞的表面（也称为炎症引起的白血细胞）。医生会给你通过静脉这种药。

这些药物可以减缓RA的进展，甚至带来缓解长时间。缺点？传授的方法，你必须给自己拍摄或浏览静脉滴注中心定期，因为他们平息你的免疫系统，你可能会更容易感冒，其他感染。

类固醇

口服皮质类固醇，如Deltasone（强的松），可以迅速缓解类风湿关节炎的症状，在晚期病例中，可以防止类风湿关节炎相关的炎症损害你的眼睛和内脏。因为强的松在长期使用时有严重的副作用，它通常被保留用于严重的发作或其他治疗无效时。向受影响的关节注射皮质类固醇也可能有帮助。

外科

有些类风湿关节炎病例通常进展和/或治疗不足，手术可能是必要的考虑因素。意思是：疼痛可能会使人虚弱，你的关节功能也不再正常。有两种手术类型：

• 滑膜切除术。任何时候，肿胀已经变得如此糟糕，你有一个很难移动和运作，这种手术可以进行。它会从受影响的关节病变滑膜，以减少肿胀和疼痛，并有助于防止进一步的关节损害。
• 关节置换术。这种手术替换受损的关节用机械之一，恢复关节功能或修复畸形。每年有超过一百万关节置换手术进行，主要是髋关节或膝关节，但肩，肘，并在手脚关节可更换为好。关键你的医生讨论：该类型的活动，你希望关节置换后继续。这将有助于您的文档选择合适的假体类型和植入技术，同时也让您更加深入地了解手术的风险和局限性。

其他类型的治疗可以帮助

如果你有RA，是的，你有慢性疾病。但也有一些事情可以做，除了典型的吃药，为了帮助你感觉最好。为此，考虑各种领域，包括精神病学，营养和健康radiology.Other相关专业也可能是你的团队来协助您以下的零件组装专家组成的医疗团队：

• 运动。你的医生可能会开一个锻炼计划，还是劝你看到的物理或职业治疗师。虽然演习是太剧烈可能会加剧你的症状，温和运动的程序可以增加你的关节的运动范围。因为水有助于支撑身体的一些练习更容易进行在游泳池或热水浴缸。跟你的医生哪些技术将是最适合你的。

• 睡觉。鉴于怎么不舒服的情况是，超过一半的人与RA有麻烦晚上睡得. 另外，与类风湿关节炎相关的炎症往往比那些没有类风湿关节炎的人消耗能量的速度更快，因此8个小时的闭眼更为关键。从今晚开始，在需要的地方使用枕头作为额外的支撑（例如，在疼痛的肩膀下面或膝盖之间）。

• 压缩。由于热量可以减少肌肉紧张和刺激血液循环，许多患有类风湿关节炎的人说，使用一些温暖的东西（刚从烘干机里拿出来的连帽衫就可以了！）使关节在运动和其他体力活动之前感觉更好。另一方面，冷敷可以减轻RA发作后的炎症、肿胀和疼痛。

• 外用药膏。涂抹含有辣椒素（辣椒提取物）的面霜或乳液可以缓解轻微的关节疼痛。樟脑、薄荷醇或松节油也一样。尝试：注入辣椒素CAPZASIN HP霜或J.R.沃特金斯白色膏状搽剂它含有樟脑和松节油。

• 夹板。你的风湿病可能会开夹板对于那些对你麻烦点区域。在严重发作，他们会通过固定关节帮助缓解疼痛。

• 饮食。虽然大多数关于饮食对类风湿关节炎的作用的证据都是传闻，但也有一些研究表明某些食物可能有帮助。特别是地中海饮食（又称消炎饮食）强调鱼类、橄榄油和蔬菜对炎症有一定的影响，可能是由于某些鱼类中的ω-3脂肪酸。一些较小的研究也鼓吹纯素或素食对类风湿关节炎有帮助。全面了解RA和饮食这里。

是什么触发类风湿关节炎发作了？

像龙卷风一样，类风湿性关节炎的诱因是不可预测的。获得更多控制权的最佳方法是什么？准确指出你背后的罪魁祸首。每个人的不同，但典型的罪犯包括：

• 压力
• 感染，包括流感和感冒，激活你的免疫系统
• 身体创伤，如手术或骨折
• 怀孕后
• 可怜的牙齿健康
• 某些食物，包括加工小吃，红肉和多余的精制糖
• 运动过多
• 天气急剧变化

RA是否有严重的并发症？

它可以。类风湿关节炎的副作用是疾病本身的表现，有两种：未经治疗或治疗不足的类风湿关节炎和关节损伤引起的副作用。RA的常见并发症包括:

• 心脏病。它影响比RA所有的人的一半以上。
• 类风湿结节，这发生在30％至RA患者的40％，并且比痛苦更麻烦。
• 骨质疏松- 相关的骨折。这些是25％至30％，与RA的人比一般人群更常见。
• 感染（流感，葡萄球菌，肺炎）。他们两次共同在人与RA。
• 肺部疾病。近四分之一的风湿性关节炎患者会出现这种情况。
• 干眼症。这是最常见的眼部投诉人与RA。

大约有10％的人被诊断为RA（勤勉处理）在一年内经历完全缓解，约40％进入缓解期在两年之内。这是由于在过去的二十年中，治疗显著的进步。

这就是为什么不忽视症状或推迟寻求帮助是如此重要。如果疾病进展而未得到治疗，则会出现最严重的副作用：严重限制运动范围，或者更糟的是，关节逐渐破坏。当纤维组织形成或骨头融合时，炎症过程减慢，关节完全停止功能。

预防

虽然是从获得类风湿性关节炎保持没有已知的方法，也有很多的步骤，你可以采取的预防并发症，感觉更好的整体。

• 戒烟。瑞典一项对34101名女性的研究报告称，即使是吸烟也会增加女性患类风湿关节炎的风险，戒烟（或根本不戒烟）可能会降低风险。
• 保持健康的体重，缓解关节压力。如果你超重，你可能会考虑减肥计划，因为超重会给你的关节带来不必要的压力。考虑与营养师合作，帮助建立一个个性化的饮食或计划，以你的具体目标（即减少糖和更多的omega-3脂肪酸/鱼）来管理你的类风湿关节炎。
• 健康饮食。虽然对于RA没有规定的饮食，目的是避免食物，引起炎症，如包装的零食，并且包括促进骨骼健康和免疫功能的食物。
• 启动或跟上的例行演习。研究表明，运动可以帮助缓解RA症状，甚至提高一天的日常运作。它也可以让你更加灵活，可以帮助您更好的睡眠，并提高你的耐力。

RA患者的生活是什么样的？

一天到一天的类风湿关节炎通常包括疼痛和疲劳，这可以，无可否认，是压倒性的。您可能还需要对付的人谁不真正了解你的病情，并不能完全掌握你正在经历什么。如果RA是比较新的给你，或者你疲惫不堪，在不断的痛苦，我们知道如何不可能能感受到聚集力量来寻找良好的护理和尝试新的治疗方法。所以，从小事做起：首先教育自己RA，然后努力建立在你的生活与RA的人谁信心的工作。

情绪健康

患有类风湿性关节炎的人常常觉得他们必须掩盖或掩饰他们的问题，这对你的大脑是一个真正的消耗。最好的解决方案？

• 说出来。只需使用你打算通过什么与RA可以删除的孤独和帮助，负担你的人帮助你在你需要的方式和朋友家人聊天。
• 想办法来缓解压力。试着建立一个自我护理的常规，探索冥想等替代疗法。
• 考虑和治疗师谈谈。被诊断为RA往往会引发你哀悼你的健康和工作对接受您的情况悲伤的过程。你可能会感到沮丧，特别是如果你的病是超级活跃。通过优先发展你的心理健康，并与辅导员或治疗师（你的家人或文档风湿病可以指你一个）链接，你会为自己设定了RA管理的所有其他方面坚持到底。

性生活

根据一项发表在痹症科，觉得疾病对他们的性生活有负面影响。也难怪：视其严重程度而定，类风湿关节炎本身以及一些用于治疗它的药物可以减少由于疲劳、僵硬、阴道干燥、勃起功能障碍和性欲下降而引起的欲望。

那么，怎么解决呢？你和伴侣之间的耐心、沟通和理解显然是关键。还有一些性姿势可能会让你感觉更舒服，通常是基于你最讨厌的关节：

• 手腕和/或肘部疼痛：仰卧或侧卧，根据需要将枕头放在肘部以下。
• 颈部疼痛:做爱时，不要把枕头放在脖子后面或向前弯曲。一定要和你的医生谈谈类风湿关节炎可能对你的脖子有什么影响，以及如何保护它。
• 对于髋关节疼痛：如果你的臀部不舒服的话，用勺子的姿势做爱，你的另一半在你后面。
• 对于膝关节疼痛：你想保持你的膝盖挺直，所以试着在传教士的立场在底部或躺在双方面对面。

怀孕

它是足够复杂无当然怀孕了具有条件带有一个额外的十亿的问题。我将不得不把我的药物？（有些药物在怀孕期间服用是不安全的，而另一些则很好。）我将通过RA上给我的孩子？（总之，不一定。）了解尽可能多地了解将要考虑的问题，以及关于药物的风险倾诉你的风湿病早期（你开始尝试最好，之前）。

在哪里可以找到类风湿关节炎社区？

RA影响了人口的这样一个很小的比例，如果没有积极寻找，运行到另一个RA-ER IRL是可能象在电影影院小卖部看上一个查尔斯顿咀嚼。然而，寻找你的人，那些谁知道完全你所经历的对你的心理健康和找到一个有效的治疗方案一样重要。从这里开始，建立联系，发现资源，分享痛苦和灵感，结交新朋友。

热门RA Instagrammers

• 布里特·约翰逊，@hurtblogger

遵循这是因为：她经历过泥泞，几乎被困在那里，对现实不加掩饰。她不但是，在最微小的地方寻找光明和爱，不断提醒你，如果她能找到力量，你也能。

• 西瑞利，@thebarbellbeautie

遵循这是因为：她可能害怕打针（你好，胡米拉打针），但她不怕杠铃。提供你每天锻炼的灵感和实际的锻炼程序，而不忽视慢性病带来的锻炼问题。

• 蕾妮·安德森，@类风湿性关节炎妈妈

遵循这是因为：She’s relatable on every level: She covers all aspects of how RA affects her life—and shares that emotional rollercoaster in her captions—including how she maintains a robust marriage in a hurting bod, keeps mommin’ through exhaustion, and fuels her health with arthritis-approved recipes.

• 艾琳戴维森，@chroniceileen，chroniceileen.com

遵循这是因为：她是一个超级倡导者，她一心想让大家知道患类风湿性关节炎是什么样的，她对此毫不留情。她是个天生的讲故事的人，有一点粗俗。

• 艾梅松本，@fitaimee_ra

遵循这是因为：就在你觉得自己无法撼动妈妈的生活(甚至根本无法做到)、无法大吃In-N-Out汉堡、无法振作精神锻炼的时候，艾米在这里证明你错了全部的它的周期。

顶级RA相关的播客

• 慢性内裤。由多面手和滑稽作家Daniel Malito(他从11岁就患有幼年关节炎超过25年了)，这个关于la的播客档案是尖锐的，有时搞笑。
• 慢性性别。性别教育家和社会活动家柯尔斯滕·舒尔茨的主机在显式中，NSFW除非你戴着耳机！-podcast，揭露有关的慢性疾病和残疾（包括RA）是如何影响的关系，性别和性的真理。
• 疾病+健康. 艺术家和健康倡导者卡拉·盖尔·奥雷根（Cara Gael O'Regan）与另一种关节相关疾病埃勒斯-丹洛斯综合征（Ehlers-Danlos Syndrome）共同生活了20多年；在这里，她深入采访了一些最棘手的话题：保险范围、残疾、死亡率，因为它们与慢性疾病和疼痛交织在一起。
• 关节炎与关节炎协会的工作. 虽然这不是一个正在进行的系列，但这是一个坚实的工作相关资源的金矿，特别是平衡职业生涯时，你有RA。

顶级RA支持团体和非营利组织

• 关节炎基金会。这个组织和它的获奖杂志，今天关节炎，帮助你为完整的生活制定个性化的计划。从小测验(“你的关节炎饮食是什么?”)和专家问答到可定制的程序和工具(“追踪和反应”，一款症状追踪应用)，关节炎基金会鼓励你全面查看你的RA诊断。
• 关节炎国家研究基金会。在超过四十年来，这组提供赠款和关节炎研究的原因和预防，并为新的治疗方法，慢性关节条件组织筹款。无论您是重到科学与否，这就是你要寻找研究人员的最新和最伟大的RA结果。
• 类风湿关节炎支持网络. 它的目标？提供最新的信息，使类风湿关节炎患者知道他们的处方药和替代疗法的选择，并充分了解他们的诊断。该网站还拥有丰富的资源，包括风湿病学家名录。
• 我的RA队。这个庞大的社交网络几乎与别人谁拥有风湿性关节炎您连接。这是伟大的情感上的支持，实用的建议，并在管理条件真实世界的洞察。