它的夏天对于许多孩子夏天意味着无关，但有乐趣的一天后，没有学校和日期。但对于儿童一天后ADHD天没有任何结构往往意味着陷入麻烦。作为父母，你知道你的孩子通过学校一年努力，即使它没有在成绩单上显示，你知道他或她需要休息。但在同一时间，你的孩子可能不会有更好的结构。他可能停留的麻烦时，他有事情做，并且知道接下来要做什么。对你来说，漫长的暑假提前可能预示的无聊，多动的孩子无尽的日子。
下面是一些让你的孩子忙碌起来的方法。选择适合他们兴趣的活动。您可能想要创建一个“罐子”写下这些想法可能会让你的孩子的兴趣。把它们都在罐子里,每次你听到“我无聊”jar的拉出一个想法。
在公园野餐- 收拾了一些三明治，零食和瓶装水和拦截在阳光下享受一天。
去当地的图书馆看看许多图书馆在整个夏天都有特殊的项目，看看你的图书馆提供什么。
学习烹饪-在网上寻找一些简单的，对孩子友好的食谱，你的孩子可以用来开始学习如何烹饪。对于大一点的孩子，可以找一些更具挑战性的食谱。
纸飞机比赛-你可以在几分钟内做出一个简单的纸飞机，但要挑战你的孩子更有创造力，装饰飞机或寻找方法，用一张纸做出不同类型的飞机。
种植和照料花园-你可以用一些种子和纸杯来开辟一个花园，或者在当地的苗圃买一些植物，在户外开辟一个花园。
创建剪贴簿或拼贴从互联网上打印图片，使用旧杂志或从你的手机或相机打印数字图片，创建一个夏季冒险的剪贴簿。这是一个让孩子们在暑假里忙碌的好主意;他们可以记录他们的暑假日记与照片一起。
解决大家务事- 使用夏季应对一些不断得到推迟，像打扫壁橱或组织橱柜的所有作业。
规划寻宝如果你有一个以上的孩子或者一个朋友来拜访你，这个方法会很有效。一个孩子把一个“宝藏”在众议院或后院和其他画的藏宝图。然后反过来，让他们再做一次。
装饰菜-用一元店的盘子，用记号笔装饰。根据TheSweetestOccasion.com网站的说法，你可以在350度的烤箱里烤30分钟，这样蛋糕的形状就可以永久保存。
创建一个室内桨球赛- 胶大冰棒或木棍两个纸板的背部，如果你想要更多的拨片9or更多），并使用一个气球一样的球。伟大的想法，当它下雨了，你需要一种方法来使用了一些多余的能量，虽然它的伟大工程以外也对。
创建一个房间住堡垒- 用床单，毯子和枕头，使一个堡垒在客厅。不知怎的，阅读，绘画或着色是一个堡垒内的所有更有趣。
洗个玩具- 有你的孩子收集起来，可以使用洗好他们的塑料/金属玩具，自行车和汽车。填补了一些水桶用肥皂水，让他们玩得开心清洗玩具。然后把软管和冲洗一切都关掉。让阳光样样都干。
使用有声书下载一些可以在iPad、Kindle、Nook或其他电子设备上使用的音频故事。你的孩子可以听一个故事，你可以有时间做家务。
使用Skype保持联系-和孩子们最喜欢的人建立Skype联系，可以是他们学校的朋友，不常见面的表亲或者是他们的祖父母。安排一个时间让你的孩子“访问”与朋友和亲戚。
创建食品首饰——以前的最爱;用通心粉、麦圈、水果圈或其他圆形食物和一些纱线来做项链。通心粉可以用颜料和闪光剂加以点缀。
租一部电影- 为那些雨天时外出是不是一种选择，租一两部电影，并弹出一些爆米花。收集了一些枕头和毯子和铺在客厅的地板为家庭电影盛事。
志愿者-对于年龄稍大的孩子，在你的社区寻找志愿者的机会。看看你的报纸，问问你当地的图书馆，或者使用像Volunteer of American或Volunteer Match这样的网站来找到合适的机会。
创建一个工艺盒- 充满建筑用纸，按钮，闪烁，标记，油漆，胶水，旧杂志和其他任何你有房子周围的框。当你的孩子无聊，拉出箱子，并得到他们的创意源源不断。
人行道粉笔-另一个老习惯，确保你有足够的人行道粉笔，让孩子们把你的车道或人行道变成杰作。
写一个故事装订5 - 10张纸(根据孩子的年龄)，让每个孩子写一个故事。你可能想给他们一个关于写什么的想法，或者让他们选择主题。他们可以画或剪下与故事相配的图片。睡觉的时候，读故事，而不是平常的书。
随着多动症和锻炼了最近的研究，确保您的孩子至少花一个小时，每天外（当然，防晒）骑车，游泳，徒步旅行或到处乱跑。在整个一天，一些结构提供给他们，但给你的孩子一个机会，只是探索和学习。
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