新诊断为哮喘的成人的5个下一步
编者注：本文最初由患者专家Romelia Walters撰写。
随着越来越多的成年人被诊断出患有哮喘，哮喘病不再被认为是儿童疾病。当然，仍有成千上万的儿童被诊断患有某种程度的哮喘。但加入哮喘患者行列的是成年人，主要是女性。谁知道到底是什么导致了这种趋势。一些专家会说这是荷尔蒙变化的结果，其他人会说这是我们正常衰老过程的结果。谁知道呢?但事实是，成年人也能理解。你有哮喘。现在怎么办呢?
首先要做的是:不要惊慌，哮喘可能是一种无法治愈的慢性疾病;然而，这绝对是可以控制的。大多数被诊断为哮喘的人将继续像以前一样正常生活。微小的变化可能被纳入，以确保呼吸是容易的。其他人可能不得不做出重大改变，只是为了呼吸，句号。不管你的诊断是什么，轻微的，严重的，运动诱发的，你都能挺过去。你活过80年代，对吧?你们有些人甚至在70年代都活下来了。无论你现在身处哪个年代，你都应该感到安慰，因为我们对哮喘的了解比以前多得多。
第二，尽你所能了解哮喘。在你面前有许多专门为哮喘而看的医生，你会听到一种完全不同于你所习惯的语言，包括诸如触发器、间隔剂、沙丁胺醇、支气管痉挛等术语，只是举几个例子。谁知道哮喘患者有自己的行话?了解哮喘的基本知识将帮助你掌握这种新的说话方式。这些基础知识也会帮助你了解哮喘是可以控制的，你可以过上正常、健康的生活。开始这段理解之旅的好地方就在这里，在我的健康中心。查看关于成人哮喘基础知识的页面，以及你应该熟悉的不同类型的哮喘药物页面。
接下来，用医生确定您的哮喘治疗目标。凭借您对哮喘的新发现知识，您现在可以将工具与您的医生进行对话，了解哮喘对您的意义以及您打算做些什么。哮喘对每个人不同，而不是每个人都反应同类治疗。什么可能为您的同事工作，患有运动引起的哮喘，或孙子具有严重哮喘，可能不适合您。这就是为什么知道哮喘如何影响你是如此重要。弥补哮喘治疗目标的一些东西是药物使用，引发识别和避免，如何在工作和家中管理哮喘，为吸烟和想要戒烟的人吸烟，并为您开发哮喘的行动计划。这似乎有很多才能在一次进入，所以确保你继续与医生进行对话，以便你知道你正在获得最佳的护理和指导，以保持哮喘的控制。
您的治疗目标应为您提供足够的指导和信息，以便在医生访问之间照顾您的哮喘，特别是如果您有哮喘紧急情况。
最后，遵循你的哮喘行动计划。这个计划让你有可能忍受你的哮喘。记住，当你的哮喘发生变化时，你的计划也会改变。这就是为什么经常去看医生是如此重要，这样他就可以监控你的控制情况。如果你有很多哮喘症状，把它们写在日记里，这样你就可以和你的医生分享了。你的计划直接反映了你的哮喘症状。你控制得越好，你的计划改变的次数就越少。但是，如果你的哮喘没有得到控制，而且你的症状难以控制，那么你应该改变你的计划来帮助你的症状得到控制。点击这里5步来控制你的哮喘，点击这里来了解更多关于制定哮喘行动计划的信息。
始终与您的医生分享您对哮喘的疑虑。您的哮喘治疗目标应反映您现在有哮喘的想法。如果您可以访问一个，请访问认证的哮喘教育家。这个人可以通过这种疾病的复杂性来帮助您编织，并帮助您进入控制之路。毕竟，这是任何有哮喘的最终目标，无论年龄大小：保持控制权。一旦实现了这一点，你就可以做任何事情。甚至幸存了这个不确定的十年。
