最近，人们一直在问很多关于脚疼的问题。怎样才能把疼痛的双脚变成快乐的双脚?
检查:即使你的脚离眼睛很远，它们仍然很重要。如果你不注意自己的脚，伤口、肿块和皮疹是不会被注意到的。任何有糖尿病或者另一种导致麻木的情况应该每天检查他们的脚。有些人甚至因为感染的小疮而截肢。注意你的脚;他们是你得到的唯一。
鞋插入:你的脚越软越好。许多产品提供适合鞋子的减震功能。如果你经常站立，或者是一个非常重的人，插入需要至少每六个月更换一次，因为冲击会磨损。不仅你的脚会更快乐，你的整个身体也会更快乐。
摇臂底底:大多数人以前从未听说过这个，所以想象一下摇椅的底部。它是弯曲的，使椅子可以摇动。嗯，有些鞋子有弯曲的鞋底，可以让你的脚从脚跟着地到脚趾离开的时候轻轻摇摆。这种摇摆动作可以减轻脚趾关节的巨大压力。登山靴通常都有这个特点，但即使是一些凉鞋也可以有一个摇臂底底。这种类型的鞋是伟大的任何人与关节炎的脚趾。
冰酒:如果你有，这个技巧很好足底筋膜炎(脚跟底部疼痛)。拿一个小的个人水瓶，把它装满四分之三，然后冷冻起来。你可以用脚底在地板上上下滚动冷冻瓶。这种方法不仅可以减少炎症，还可以让脚得到很好的伸展。
钢:在工作中，钢柄或钢脚趾是保护脚趾最好的方法，尤其是对于那些需要大量跪着的职业。当你跪着的时候，大脚趾通常会在你的全身重量的作用下完全弯曲。哎哟，在这个位置大脚趾的关节很快就会磨损。随着时间的推移，关节发展为关节炎(关节的炎症)。钢柄或脚趾可以防止脚趾被自己的重量压碎或在事故中被压碎。保护你的脚趾，否则你的脚会酸痛。
保持这些问题，因为交流创造解决方案。