我有告诉我的故事之旅五年前发生的意外。有超过15年牛皮癣后，我已经厌倦了这种羞辱，伤害和尴尬，伴随着疾病。我写了一篇题为上的“牛皮癣支持小组我的自杀信“，这是不是一个肉体的死亡，但一个，我杀了那个把我的东西回来最多的，像恐惧，自我怀疑和自卑，所以我才有可能真正活。这封信就在牛皮癣社区的病毒，被送往国家牛皮癣基金会（NPF）。我一点也不知道，这将是我一生的热情和意志的开始。
在过去的五年里，我有机会与成千上万的人分享我的故事。当我继续讲述我与牛皮癣的传奇故事时，我现在很荣幸地在我的作品中寻找其他人的特写。如果你想要分享你的故事，看看下面这些最佳实践:
1.找到你的定位，创建一个博客
我与爱国阵线的第一次接触是在华盛顿特区的一次志愿者会议上。在会议期间，有一个关于如何使用博客讲述你的故事的研讨会。他们有一些关于牛皮癣的博客。在那一刻，我决定用语言来讲述我的故事。我认为写博客是一个安全的地方，在那里我不会受到别人的批评。它很快变成了更多的东西。如果你想让别人听到你的故事，第一步就是自己写。写博客是一种很有用的方式，可以创建一个平台，与他人分享你的故事。
2.做一个客人，有客人......
当你创建自己的个人博客，不要忘了博客在其他网站上的重要性。这将更好地吸引其他受众和新的人。开始与人在你的病情的社区的友谊和建立真正的关系。不要忘了邀请他们到你的页面上的博客作为嘉宾作家。当你分享他们的岗位，你画的新人们的关注您的博客。
3.确保你是“容易找到”
作为一名耐心的招聘人员，我的工作就是找到有故事可讲的人。我寻找这些人的方法包括人际关系和社交媒体。我在网上找到很多人，但根据情况，有时很难找到他们的联系信息。如果你想扩展你的故事，确保你添加了联系信息到所有的帖子，包括视频。确保在你的博客上有一个联系页面。在Facebook、Twitter和Instagram上添加你的电子邮件地址。不仅容易找到，而且容易联系。很多人错过了向广大观众分享自己故事的机会，因为他们在理论上“遥不可及”。
4.上市
要想被人看见，你必须是公众人物。我自己也在与这个话题作斗争，是公开还是保密。我很快了解到，为了建立你的粉丝并获得媒体的关注，你应该公开你的账号。很多记者通过Twitter和Facebook上的公开帖子找到了我。此外，如果你的帖子和微博是公开的，而不是私密的，那么它们会吸引更多的人。例如，在Facebook上，如果某人在你的页面上分享了一个分配给“好友”的帖子，那么唯一会看到它的人就是你和那个人的共同好友。如果他们在公共场合分享，他们所有的朋友都有机会看到，这让你有更多的接触。
5.您的间距
如果人们不来找你，去给他们。我指的是媒体。如果您没有收到你想从上面的提示注意，现在是时候采取事态入你自己的手中。音高您提交您的传记，您的故事，以及为什么它的新闻价值的故事媒体。要做到这一点的最佳时间是一周或两周的宣传月，周，或为你的病前一天，因为这往往是当你将收到最好的效果。
6.联系公关部门
每一个条件都有表示病人需要的组织。如果你还没有准备好，找到你。一旦你找到它，接触到谁领导公共关系（有时也称为媒体关系）部门的人，介绍自己，并让他们知道你愿意分享你的故事。并链接到您的博客，你可能拥有的任何其他媒体材料提供给他们。
但是你最初的接触不应该就此停止——重要的是要记住你正在建立一种关系。定期联系在这个领域有帮助的信息，或者只是给那个人买杯咖啡。当新闻媒体在寻找采访某一特定疾病的人时，记者通常会联系相关组织进行采访。
如果组织在你的疾病领域知道如何1。)达到你容易2)快速响应在记者的最后期限,和3。)你在消息关于你的病,可以传达准确的信息,你将会是完美的人向新闻媒体。此外，许多组织都有专门介绍病人的杂志和博客，所以你也有可能成为媒体宣传的一部分。
7. HealthCentral的我的故事平台
HealthCentral是提供机会对于那些长期存在不良生活社区通过一个名为新的工具来分享他们的考验，磨难和胜利时刻的故必威体育 西汉姆联事“我的故事。”该工具允许个人分享他们的故事，这将有助于激发和展示他们不是一个人在战斗痼疾。通过提供一个模板，指导您如何开始，并谈点什么 - 这个工具还做了一些对你的工作。这是数以百万计分享您的故事的机会！
健康中心目前正在寻找这样的人银屑病，克罗恩病，溃疡性结肠炎,牛皮癣疾病。看看这篇文章讲述你的故事的重要性然后填写我们的摘要故事的兴趣表格！
艾丽莎桥梁作战了重症银屑病超过20年，是后面的脸做我自己这个博客突出了她患有牛皮癣的生活。她的目标是为那些最不被理解的人创造同理心和同情心，通过透明的自我、病人的倡导和医疗保健。她目前是乔治亚州立大学的本科毕业生，希望成为一名医生助理——她的兴趣是皮肤病学和性健康。Alisha也分享了她作为牛皮癣健康中心的社交大使的热情，在那里她分享了关于牛皮癣生活的及时提示、故事和见解。你也可以找到阿丽莎推特。