牛皮癣的每一个情况是不同的，所以对于耀斑的原因。是什么导致牛皮癣的耀斑在一个人可能不会引起其他任何问题。即便如此，也有可能引发耀斑或引起耀斑恶化一些常见的诱因。了解这些触发器可以帮你找到哪些使你最多的问题。
强调
许多人发现该压力可以引发或加重银屑病耀斑。学习放松技巧，如冥想，瑜珈和深呼吸可以帮助降低压力水平，并可能有助于降低耀斑或降低耀斑的强度。
割伤，擦伤等伤害你的皮肤
任何伤害你的皮肤，包括割伤，擦伤，蚊虫叮咬，晒伤和疫苗接种，可以引发牛皮癣的耀斑。这就是所谓的Koebner现象。
某些药物
有些药物可能引发牛皮癣，尤其是那些与免疫系统造成干扰。这些药物包括β-受体阻滞剂高血压，甾体药物，锂，其用于治疗双相性精神障碍和用于治疗疟疾的药物：
感染
当你有一个病毒或细菌感染，你的免疫系统作出反应以帮助你的身体对抗感染。由于牛皮癣是一种自身免疫性疾病，免疫系统被激活，任何时候，你是在有闪光的风险。
寒冷，干燥的天气
在此期间寒冷的冬季，有在空中和加热系统湿度少得多进一步干燥空气中，造成牛皮癣耀斑在很多人。使用加湿器可以提供帮助。
极端温度
虽然寒冷的天气通常与银屑病相关的耀斑，一些人发现任何极端的温度会导致他们的牛皮癣耀斑。在夏季的几个月甚至很热水淋浴极高的温度可能会导致牛皮癣恶化。
醇
饮酒会加重牛皮癣症状。有趣的是，研究在布里格姆妇女医院检查发现已完成饮用啤酒增加发展牛皮癣的风险（但是淡啤酒似乎没有任何影响）。
您可能会发现一些触发器适用于你和别人不一样。写日记，以帮助您了解更多关于什么触发或加重你的症状。虽然无法避免每次触发和每一个可能会导致牛皮癣耀斑的情况下，准备是关键，例如，始终确保您有防晒霜和宽沿的帽子，以避免晒伤或保留加湿器在整个冬季。这些措施可能有助于降低牛皮癣耀斑的频率和强度。
有关控制银屑病的详细信息：
该Koebner现象：管理割伤，擦伤和其他皮肤过敏，当你有牛皮癣
参考文献：
“牛皮癣原因与已知的诱因，”日期未知，员工作家，全国牛皮癣基金会
“牛皮癣：谁获取和原因，”皮肤科日期未知，员工作家，美国科学院