有证据表明，25%到40%的癌症患者和幸存者都有不同程度的认知问题。这种情况，通常称为“化疗脑”,不是很好理解。多年来，医生们认为“化疗脑”是压力的产物。但在癌症患者中，你会听到他们的记忆和处理复杂任务的能力在癌症治疗后发生变化的故事。匹兹堡大学癌症研究所的罗伯特·j·弗格森博士说他说，癌症本身，而不仅仅是化疗，可能是问题的一部分，他正在研究如何帮助病人。
还有人经历过这种化学脑的缺失吗?
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* * * *。* *For meetings or presentations, write as much as possible ahead of time and have someone check it. If you need to add something during your presentation, ask someone else to be the scribe.
小费。让人们重复一些事情是可以的。我一遍又一遍地使用数字，为了记住它们，我还编了一些心理花招。我通过观察自己的手指在读音时所做的动作来学习数字——例如，从中间一行开始读音，然后从中间一行开始读音，再从中间一行开始读音，然后从中间一行开始读音，再从中间一行开始读音，最后从中间一行开始读音。智能手机让你更容易打电话给你联系人列表中的人，但你需要记住一些号码给其他人，或在紧急情况下。我仍然在打电话时把自己的电话号码写在页首，以备不备。
小费。一定要确定你的日期。向他们重复这个日期。反复检查你没有颠倒或跳过数字。
小费。注意你什么时候遇到的麻烦最多。我累了就无法集中精神。注意咖啡因或药物是否会影响你的精神敏锐度。在一天中最好的时间做一些认知负荷大的活动。
小费。写下需要做什么时开始。分解项目分解成细小的步骤。把你的列表，你可以经常检查，并划去你已经完成了什么。
小费。尽量安排好你的工作，以便一次只做一件事。关掉手机和邮件通知。没有人愿意承认他们需要住宿来完成他们的工作，但是美国残疾人法案包括癌症患者。你有权要求在你的日程安排中有合理的安排，让你以最有效的方式完成工作。如果你的工作涉及详细阅读合同或财务报告，你可能需要要求转到其他类型的工作，直到化疗迷雾消散。
小费。并不是所有的记忆缺失都是化疗引起的。知道其他人有问题可以帮助你减轻压力，从而提高你的记忆力。
小费。寻求帮助。有些药物可能会有帮助，所以让你的医生知道发生了什么。最近的一次研究观察那些在化疗后平均四年仍有记忆问题的癌症幸存者。参加了“记忆和注意力适应训练”(MAAT)疗法的人比对照组的人问题少。该培训包括8个视频会议。询问可以减少问题的认知疗法。
来源:
新的心理疗法可能有助于对抗癌症幸存者的化学脑。治愈2016年5月12日。2016年6月21日，从http://www.curetoday.com/articles/new-psychotherapy-may-help-fight-chemobrain-in-cancer-survivors?p=1
威利。(2016年5月2日)认知行为疗法可能有助于减少接受化疗的癌症幸存者的记忆问题。《科学日报》。检索自2016年6月21日www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160502150642.htm