虽然谁开发饮食失调(ED)大多数青少年没有肥胖首先,任何企图治疗肥胖症这一易感人群可能煽动饮食失调。儿科医生需要以证据为基础的一套准则来遵循,从而使青少年肥胖同时限制负面结果与标准化的准则处理。
在青少年时期有肥胖让你处于危险的一些“成人病”,包括糖尿病前期,糖尿病,高血压,心脏疾病等。获得青少年肥胖减掉多余的体重是健康势在必行,但青少年可以很容易误解什么是“健康的饮食和健身习惯”手段。是因为他们导航用小将管理肥胖的讨论家长,教师,导师,特别是儿科医生使用的信息是相当微妙的事情。
文化问题,还需要为西班牙裔,印第安人之间的青少年肥胖率加以解决,以及非洲裔群体比白人或其他群体趋势甚至更高。必威体育betway787
青少年尤其容易食品信息。听说某些食物是坏的或不健康可能会导致青少年切割出整个食品集团。谁开始运动,并认为在他或她的身体积极的变化一个十几岁,可能会开始痴迷运动。饮食限制可能会导致泻药和能量补充剂(尤其是咖啡因)的禁食,饥饿的饮食,以及使用(和滥用)。这甚至可以进一步发展成自我诱发呕吐,大量使用减肥药等极端措施。(厌食症和贪食症顺便说一下,对治疗难以置信抗性)。
鉴于这些挑战,新的循证管理策略同时最小化引发了饮食失调的风险发出来帮助医疗保健机构,儿科医生和青少年医学专家治疗肥胖症。该指南重点放在一些关键领域。
节食
节食通常解决限制卡路里的概念。大多数青少年仍在不断发展,然而,节食需要采取生理现实考虑。项目EAT,再加上一个观察性研究随后2500十几岁了五年的教学饮食计划,显示出青少年变得超重的程序两年后的双重风险和青少年的发展后五狂欢饮食失调1.5风险年份。另一项发表的研究报告显示,9年级的少女谁开始节食,不存在肥胖的三倍更有可能在12年级是超重,比非节食。
家庭聚餐家庭膳食对儿童和青少年的体重,饮食选择和心理健康的积极的好处是显而易见的。没有,但是,明确的科学证据表明,它可预防肥胖在所有族群。一些研究表明,更频繁的家庭餐似乎鼓励水果和蔬菜,更大的消费可以有助于限制青少年中饮食紊乱。与家人一起吃饭还可以让家长观察他们的青少年的饮食习惯。
重谈
许多青少年已经与身体形象的问题挣扎,以及突发性增长苗头,丘疹,和其他身体变化。讨论肥胖或体重问题时,选择了错误的话,你可以把一个弱势青少年螺旋失控陷入严重暴饮暴食或undereating行为。
出现的任何重量取笑可能是毁灭性的青少年。重量戏弄可以煽动进一步的身材不满意,对饮食失调一个显著的危险因素。
身体形象
问一个十几岁的男孩还是女孩,他们如何看待自己的身体,你很可能听到一系列自嘲的意见。一研究显示,约的少女半和青少年的男孩不满意自己的身体形象的四分之一,而这些数字歪斜更高超重青少年中。
已被确定为工具,医生使用治疗患者成瘾时和饮食失调,现在肥胖的一种技术,是动机访谈(MI),这有助于适当地从事青少年;专注于特定的,健康的变化;鼓励变革的必要性讨论;并帮助青少年规划的变化。让家长和专注于生活方式的改变(更多的家庭餐,少看电视时间,家庭菜单设计等)也是关键是帮助青少年导航平衡和安全的治疗方案。
儿科医生治疗青少年的新指南建议,诊断为肥胖包括:
劝阻节食,不吃早餐等不健康的行为有利于健康的饮食和身体活动。“活得健康”的消息
通过仔细和深思熟虑选择短信鼓励正面的身体形象
使家庭餐优先
陪陪父母,使他们明白“重谈”不利于
调查虐待或任何欺凌的历史
确保监控青少年重量,重量任何戏剧性的变化都可以谈。这将有助于限制饮食失调的可能性发展