谁喝的一个或多个苏打水或其他含糖饮料,每天的人更容易收拾了深入的脂肪堆积该公司的腹部类型英镑最危险的心脏。研究人员怀疑,这些饮料通过触发胰岛素抵抗增加这些内脏脂肪堆积。
对于在一月的2016年研究循环,研究人员让1003名中年人对他们的饮料,饮酒习惯和使用计算机断层扫描(CT)扫描来测量其腹部的脂肪量。大约六年后,他们反复扫描。
他们发现,人每天谁喝苏打水或含糖饮料穿上了29%以上的内脏脂肪比那些谁避免这些饮料,近一半一斤多。相比之下,谁喝无糖汽水的人没能上演额外的内脏脂肪。
同样感兴趣的,每天饮用苏打水没有增加额外的皮下脂肪,将出现在皮肤下面,是对健康更有害的类型。
普通苏打加糖与蔗糖或高果糖玉米糖浆,这两者都有助于糖尿病和心脏疾病。无论你怎么称呼它苏打水或流行,这项研究突显了它和其他含糖饮料出你的日常工作的重要性的调查结果。
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