说说风波关节炎

不论你刚诊断或担心 你可能有风湿关节炎, 你可能紧张,混淆, 甚至可能有点害怕正常情况 每个人在HealthCentral上 都有慢性病 感觉和现在一样然而我们和他们都是为了你而来光此页,你就会发现现实 和挑战条件, 并发现最优处理方法, 帮助性生活方式改变, 在哪里找到你的风潮关节炎社区, 和所有关键信息帮助你 不仅仅是管理-而是蓬勃发展我们确信你有很多问题... 而我们在这里回答

风波关节炎是什么

关节炎词令人耳目全非,因为:谁没有看到股票图像elderly-person-gripping-knee?但事实上,这个词常被错误使用第一关节炎词并不只是一种类型风波关节炎(RA)是第二常见类型,影响美国约130万人,其中70%是妇女,据Arthritis基金会称。第二 RA不只影响退休集 也不直接触摸膝盖手RA自动机失序,引起系统炎症,主要渗透关节,但也产生超出之效果反贪局通常开发年龄介于40至60岁之间说到此,RA也可以通过被称为少年异端关节炎来影响儿童

要真正理解RA,它帮助有图像 在你的脑中如何联合工作图片图解:关节包含数个结构,允许易动

• 健康时,关节骨端保护免用弹性滑动素软骨yep 和耳制作的东西相同
• 整片关口环绕着胶囊传教院.
• 薄层组织称原型膜线囊
• 膜分解润滑循环流水减少摩擦 保护软骨和关节运动

当RA攻击时会发生如下: 免疫系统基本失火 并设置视线 修复膜,攻击仿佛它是一个外国入侵者

初级阶段,交替膜发炎变稠,造成疼痛并限制联合运动一些人报告在受影响的关节周围感到温暖或甚至燃烧的感觉,并报告僵硬使运动减慢随时间推移,未经处理发炎会损害软骨骨间空间变小,导致关节变不稳定、误差、更痛苦,有时甚至不动

最终,炎组织开始积聚,有时导致结核环绕区域形成,最常见的沿前臂后部、手肘、关节和压力点如sacrum、occlipt和hel结核会随疾病活动变化最远指关节最坚固的结核实际上是Osteoart关节炎而不是风湿关节炎所见并已知RA引起联想疼痛和炎症,但它可点出全身的其他症状,包括干眼科、胸痛和骨质疏松症

值得注意:在你感受到联合疼痛前,常见泛泛共和不幸地,他们是那种 似乎去万事通发热、疲劳、食欲消退-所以与RA联系不常发生紧贴关节可能只是清晨问题(似乎没什么大不了)休息后,你拥有的任何新流水都浸泡在软骨上, 仿佛海绵吸收水动时软软体被“压住”,流水冲洗网关清晨第一件事是 不会有太多多余流水 来保持事物松散流水流出越多

风波关节炎原因何在

科学家们相信触发RA的过敏免疫是遗传和环境因素复杂交互触发的斜面复杂部分,因为连医学顶尖思想 都算不出风波关节炎的真因继续解密时发现或正在调查几件具体关联

• 遗传学:某些基因增加风波关节炎风险.举个例子 HLA-DR4遗传标志发现 60%-70%欧洲祖先与RA基因标记是什么或表示开发特殊条件的风险增加简单拥有基因并不意味着你拥有RA或开发多因素影响风波关节炎开发, 单靠基因无法确认诊断或预测未来, Docs诊断RA时不执行基因测试

• 做一个女人女性染病频率比男性高3倍,一些专家认为荷尔蒙因素可能在风湿关节炎中起作用显示雌激素可复发B细胞(白细胞攻击合金膜),

• 病毒和感染虽然我们知道RA会发生 是因为免疫系统攻击身体的健康组织 医学评审团仍然外出原因响应.一些研究者认为健康细胞在动作中可能被混淆 当身体感知病毒或感染的危险免疫系统启动并攻击细菌时(aqa免疫响应),人体自己的组织也可能受攻击自动机疾病像RA发作 健康关节受包围

有风波关节炎症状吗

难怪你常举手解构图 和你的医生讨论RA风波关节炎最常先触摸手腕小关节共和党联想之痛用各种方式描述-深沉、沉闷、缓冲、抽动、热热点和温柔多数人都同意清晨疼痛比较严重关节至少需要30至45分钟松绑并感觉好一点,通常不活动时间后会再次恶化

风波关节炎信号 也可以扩展至手肘 肩膀 膝盖 臀部 脚踝 脚部 颈部RA表征还往往对称出现即两端关节常同时受到影响在有些情况下,其他器官系统-包括眼睛、心脏和肺-也可能发炎,导致模糊视觉、流水堆积在心肺上,并伴有胸痛和短口呼吸需要长深吸气:RA是一种严重的疾病,但复杂症可控制甚至预防更多下文。 )

许多人经历长日逐年的症状(无法预测之类),带RA怀孕的妇女通常会因怀孕而完全中断所有RA相关症状,因为荷尔蒙和免疫系统适应身体状态症状通常回完全产物, 身体恢复到正常荷尔蒙平衡和免疫系统功能

ARA早期症状可能包括:

• 法蒂格和弱
• 低级发烧
• 一般健康不良感
• 失食减重
• 紧接合点,通常是身体两侧的紧接合点,可能热到触摸

长期未经处理风波关节炎,这些额外症状可能出现:

• 硬性化(尤其是醒来后)
• 硬非无痛皮肤块块,称为风湿结核,手脚、手肘、膝盖或脚趾上从豌豆到番茄
• 班特和Misshapen关节
• 干嘴
• 红眼痒
• 切斯特疼痛和呼吸困难(高级发炎影响心肺)

何时调用您的医生或风马特科

与医生预约,如果你 经历清晨僵硬 任何其他早期症状RA, 包括发烧和减肥未诊断者,初级护理医生可转介风湿科医生对风湿关节炎进行必要的测试风波关节炎并经历大规模耀斑或新症状时,应联系风波科或初级护理医生求援

医生诊断风波关节炎如何

RA诊断基于您的医学历史、物理检验以及实验室成像测试(例如X光片测试)。

可用于诊断风波关节炎的实验室测试包括:

• 反循环石墨抗体反形体由身体生成 以对抗外国物质反CCP是大多数RA病人的抗体简单验血寻找抗体的存在和水平
• 完全验血常用测试测量红细胞、白细胞和血小板水平低红细胞计数表示可见慢性炎
• C-反应式蛋白质取出血液后检验是否有CRP蛋白质,该蛋白由肝脏生成,并可在血液中发现响应炎症
• Erythrote沉积率样本输入管子后 技术员测量红细胞跌入管底快速沉积表示炎症,血细胞并发加速下降
• 风波因子 :并称Lique解析测试 使用此验血检测抗体水平 多数有ARA的病人都提高
• X光片:X光片显示RA点火
• MRI:磁共振成像使用磁场、射频和计算机技术获取敏感度如此高的高质量图像,在RA显示X光前6个月可检测损害
• 超声波:偶尔被称为超声波测试,这是一种非常敏感测试,既暴露RA损耗中发生的骨折,也暴露炎症的存在
• 循环流体分析测试时联结有疼痛、发炎或膨胀,从联结抽出流水帮助判断潜在诊断可能感染、痛风或关节炎等关键是 docs正确理解, 因为,显然,gut-例如-e有完全不同的处理计划

最优处理RA

目标超简单化: 保持你移动所有你需要的方式表示减少-最好停止-疼痛和炎症最终可能导致联合损害当RA早期诊断时(检查这些症状! ),而你对治疗太过主动,你以后更有可能避免复杂问题

点对点处理策略新式处理策略,将恢复或最小疾病活动设定为目标作用方式:疾病活动常受监控,如果目标(释放!)达不到,药量和剂量即时调整如何精确化Docs遵循预设协议,协议可包括药理学、治疗法、饮食改变法、对RA友好练习法、外科手术法或综合处理法

药方ARA:你有选项

风波关节炎药法和治疗选择比以往都多,这使得更容易为您找到最优治疗计划

RA药类包括(列出,一般按RA温和度或重度排序):

NSAID

非量性防炎药不延缓RA进程,但您的医生可开大剂量一处理因炎症造成的慢性疼痛常用NSAID中包括

• asprinn(Bufferin,Bayer)
• elecexib
• 分解式(盐酸盐)
• Ibuprofen公司
• Naproxen公司
• 反拉芬
• COX-2抑制器,ASSID子类内出血或胃溃疡风险较低-长期大剂量使用的其他NSAID常见副作用if多做高剂量需要那些其他NSAID,它应该是一个短期修复

DARDs

疾病调适反循环药(即DARDs)阻塞炎症帮助保住关节DARDs潜在副作用的不可预测风险-如胃不适、感染、发损和肝损伤-在服药时,必须用定期(每周至每月一次)实验室测试密切监控你DMARDs包括:

• Trexill(mexexate)
• Azulfidine(Sulfasalazine)
• Arava
• Plaquenil

生物学

被称为生物响应变换器,这些药设计来控制免疫系统的某些部分-事实上,它们是一种抗体与其锁住细菌或病毒 不如以蛋白质为攻击目标 关闭今日有许多不同的生物学可用性, 所以医生根据细胞分类使用牛眼

• 肿瘤坏死因子抑制器Humira(daliumab)、Enbrel(etnercept)、Cimzia(certolizumab)、Simponi(glimumab)和Remicade(infliximab)等自然生成物正因如此 与RA相伴者首次发炎取自自注入或IV注入,视药而定
• B细胞抑制器象Rituximab使用IV并杀B-lymphote
• Interleukin-1阻塞器Kineret(akinra)日复一日自投inleukin-1目标 人体炎化复合体
• inleukin-6抑制器kevzara和IV自带或自带Actemra
• T-Cell抑制器象Orencia(batacept)接通T-Cells表面医生会通过IV向您提供这种药

这些药可以延缓RA进程甚至带来长时期恢复退步投送方法-你必须自拍或定期访问IV注入中心-并因为它们压下你的免疫系统,你可能更容易感冒和其他感染

类固醇

口服costeroids,如Deltasone快速解析风波关节炎症,在高级案例中可防止与RA有关的炎症伤害你的眼睛和内部器官因pridnistone长期使用时有严重的副作用,通常留作严重反射或当其他处理无效时使用向受影响联合体注入cortcosteroid也可能有帮助

外科

有一些ARA案例-通常是高级和/或处理不足-可能有必要考虑的外科手术意思是:疼痛可能削弱功能,而你不再有正常联合函数有两种外科类型:

• 同步切片任何时候膨胀变得如此糟糕以致你很难移动和功能化, 外科手术可能执行消除受感染关节中的疾病相膜以减少肿胀和疼痛并帮助预防进一步的连带损伤
• 脉冲吸附外科手术用机械接头替换受损接头恢复联合函数或修复变形每年执行超过一百万次联合替换手术,多为臀部或膝盖,但手脚中的肩部、肘部和关节也可以替换关键与外科医生讨论:在联合替换后继续活动类型帮助博士选择适当的假肢移植技术类型,同时深入深入外科手术的风险和局限性

其它类型能帮助处理

有ARM时,会患慢性病可除典型药外,你还可以做多件事情帮助你感觉最优考虑集合医疗队从各个领域,包括精神病学、营养学和放射学。

• 运动医生可开机操作程序或建议你看物理或职业理疗师运动太强可能会恶化你的症状程序温柔练习可增加关节运动范围.水帮助支持身体,和你的医生讲讲哪种技术最适合你

• 睡吧容因状况多难受 半数以上带RA的人有麻烦夜间睡觉.++RA相关炎症耗竭能量量比没有ARA者快-所以固态八小时闭眼甚至更加关键从今晚开始使用枕头在需要时额外支持(例如,在痛苦肩下或堆叠膝盖间)。

• 压缩器热工作减少肌肉张力并刺激血液循环, 许多人与RA表示应用热点物(新从dryer套件做!冷压缩可减少RA照明后炎症、肿胀和疼痛

• 专题奶油应用奶油或含卡通素的润滑油(辣椒提取物! )可缓冲小关节疼痛ditto那些camphor,menthol或urpentine油试用:apsaicinCapzasinHPCrème或J.R.Watkins白树林并有camphor和Turpetine油

• 斯普林特斯风情学家可开样板 区域为故障点严重事件期间,它们会通过阻塞关节帮助解压疼痛

• 进食大部分关于与RA作用的证据都是传闻,但有些研究显示某些食物可能有所帮助特别是地中海饮食法(aka防炎饮食法)强调鱼、橄榄油和菜类——已证明对炎症有一定影响,这可能是某些鱼中欧美加3脂肪酸造成的。数项小研究还把素食或素食食用法推向RA学习所有知识RA和饮食来

风波关节炎火化

风波关节炎触发器无法预测获取更多控制的最佳方式点点罪魁祸首后你blains.人人不同,但典型罪犯包括:

• 压力
• 包括流感和冷冒在内的感染激活你的免疫系统
• 物理创伤,如外科或骨折
• 怀孕后
• 牙健康差
• 某些食品,包括加工小吃、红肉和超精制糖
• 太多运动
• 突发天气变化

RA有严重问题吗

水罐头风波关节炎的侧作用表现为条件本身并分两种产生:未经处理或处理不足的RAA和由联合损害造成的RARA常见复杂包括:

• 心脏病.半数以上带RA
• 风波结核发生于30%至40%的RA病人中,比痛苦更麻烦
• 骨质疏松相关骨折与普通人口相比,在RA人中25%-30%的常见度更高
• 受感染者(flu、staph、肺炎)与RA人比二倍常见
• 龙病.近四分之一的RA病人开发
• 干眼.最常用目光申斥与RA

约10%诊断为RA(并勤奋治疗)的人在一年内完全恢复,约40%进退维谷两年内多亏过去20年治疗大有进步

正因如此关键 不忽略症状-或延迟获取帮助进退不治 最坏副作用发生 严格限用运动范围 或更糟的是 逐步销毁关节发炎过程减慢像纤维组织状或骨质连接,关节完全停止功能

预防

虽然没有已知方法避免风湿关节炎,但有很多步骤可以采取来预防复杂问题并总体感觉更好

• 戒烟对34 101名瑞典妇女进行的一项研究报告,即使是轻抽也与RA增加妇女风险相关联,退出(或完全不启动)可降低风险。
• 保持健康权重以缓解关节压力超重时,可考虑减重计划,因为超重时可增加关节不必要的压力考虑与美食师合作帮助构建个性化饮食或程序,瞄准具体目标(即:少糖多欧美加3脂肪酸/鱼管理
• 饮食健康并包括提高骨质健康和免疫功能的食品
• 启动或跟上运动例程研究表明实践可帮助缓解RA症状,甚至提高日常功能还可以提高弹性 帮助你睡得更好 提高耐力

与RA相伴者生活像什么

日复一日风波关节炎常包括疼痛和疲劳症,这可以承认是压倒性可能你还得处理那些不真正理解你状况 无法完全理解你经历的人if RA相对新,或你耗尽并持续疼痛, 我们理解它有多么不可能感知 聚集力量寻找良好的护理并尝试新治疗开始小点:先教育自己RA, 并努力建立对与RA同住者的信心

情感健康

风波关节炎常感知非得蒙面或掩码问题可真正吸进你的脑最佳解决办法

• 大点声简单和朋友和家属讨论你和RA所经历的事情可以消除孤独的负担-帮助人民帮助你需要它的方式
• 寻找解压方法尝试创建自护理例程并探索替代方法如默思
• 考虑找心理治疗师被诊断为RA常触发悲伤过程,可能感到沮丧, 特别是如果你的疾病超活性优先处理心理健康问题并联系咨询师或理疗师(家庭文档或风马特科师可转介你参考一题),从而建立自身以跟踪RA管理所有其他方面

性生活

59%带RA研究风学感觉疾病对她们的性生活有负面影响难怪:取决于严重程度,RAM自身 — — 加上用药治治治它 — — 因疲劳、僵硬、阴道干燥、立体机能失灵和性欲下降而减色

问题解决方式耐心 通信 理解你和你的伙伴 显然是关键某些性姿势可能令你更舒服,

• 手腕和/或手肘疼痛背或侧躺,并按需把枕头放在手肘下
• 面向颈部疼痛背上性爱时别把枕头放在脖子后或弯曲前并确信与你的医生商谈 RA会如何影响你的脖子 以及如何保护它
• 关节疼痛:转动臀部会痛 以勺姿势做爱 和你的伙伴在你身后
• 关节疼痛想要保持膝盖直立, 试下传教士位置或侧面对面

怀孕问题

复杂到足以无RA-so-带条件加题十亿需要我脱药吗有些药在孕期不安全取药,会把RA传给我的孩子吗尽可能多学习问题考虑并早早与风马科专家商谈药险问题(理想上,先试药风险问题)。

哪里可以找风波关节炎社区

RA影响如此小比例的人口,不主动搜索,跑进另一个RA-ERIRL的可能性同Charleston Chew到电影剧院特许站一样大。然而发现你的宗族--那些有知识者完全正确所经历之事与寻找有效处理计划同等重要形式连接 发现资源 分享痛苦和启发 从这里开始结交新朋友

顶级RA编程

• 布列特强生@hurtblogger

跟踪因:she's遍历泥巴-几乎卡在那里-不甘心现实南城做点什么并不断提醒你 如果她能找到力量,你也能

• 戴思芮李@thebarbellbeautie

跟踪因:可能害怕针头(Hello,humira拍针),提供每日运动启发-实际训练例程-不忽略有慢性病的练习问题

• 蕾妮安德森@the_rheumatoid_arthritis_mama

跟踪因:并分享字幕中情感滚动器-包括她如何在受创博德中维持稳健的婚姻,

• Eileen Davidson,Chroniceileen网站chroniceileen.com

跟踪因:高超推理者 热心打转以提升对拥有RA的真实感觉的认识, 而她不做(sore)骨骼生来讲故事者 手头塞塞

• 松本艾美ifaimee-ra

跟踪因:或聚集能量运动时 Aimee在这里证明你错了全部中段

顶级RA相关播客

• 慢性简介.多才多艺作家Daniel Malito(自11岁起25年多有少年关节炎)记录与RA相关播客库详解,
• 慢性性.性教育者与活动家Kirsten Schultz主播NSFW,
• 疾病+健康.艺人和健康倡导者Cara Gael O'Regan与Ehlers-Danlos综合症一起生活二十多年,深入采访一些最难题目-保险覆盖度、残疾率和死亡率-,因为这些题目与慢性条件和疼痛交错
• 关节炎协会工作.并非连续数列,但这是一个金矿 固态工作相关资源 特制平衡职业

顶级RA支持组非盈利

• 关节炎基金会.欧格和获奖杂志关节炎今日帮助创建个性化全生计划athritis基金会鼓励你全方位地检查RA诊断
• 关节炎国家研究基金会.四十余年来,该小组提供赠款并组织筹款研究关节炎,研究慢性联合条件的原因和预防及新处理不论你是否沉入科学领域, 都想到这里寻找研究者最新和最伟大的RA发现
• 风波关节炎支持网络.目标化提供最新信息,使有RA的人知道自己选择处方药和替代疗法,并完全理解他们的诊断网站还拥有资源宝库,包括风学目录
• my RA团队.大型社交网络几乎连接到 风波关节炎的其他人情感支持 实用建议 现实世界洞察管理条件