除了死亡和税收，几乎没有什么东西能保证生命安全。不幸的是，腹泻可能是一个例外。就像大多数围绕消化道的话题一样，谈论腹泻有很多神秘和耻辱，这会导致很多人长时间得不到治疗。
我为什么拉肚子？
在研究这篇文章时，我发现一个人患腹泻有上百个原因。但最常见的是值得一提的。腹泻既是一种症状，也是一种征兆，这就解释了为什么常常很难找到根本原因。
根据美国胃肠病学会腹泻主要有两种类型：急性和慢性。急性腹泻是指持续两周或更短时间的症状，而慢性腹泻则是指持续四周或更长时间的症状。如果症状持续两到四周，就叫做持续性腹泻。
急性腹泻的常见原因
据美国胃肠病学院称，大多数情况下，急性腹泻是由某种病毒引起的。这可能包括食物中毒。也可能是药物引起的。
食物中毒
食物中毒是由于食用受污染的食物或饮料而引起的。感染性有机体——包括细菌、病毒和寄生虫——引起食物中毒的不愉快的副作用。
药物治疗
腹泻通常是许多药物的副作用。如果你刚开始服用一种新的药物，你可能会更频繁地经历这种情况。
慢性腹泻的常见原因
慢性腹泻分为脂肪性或吸收不良、炎症性或最常见的水样腹泻。慢性腹泻常见于以下情况：
炎症性肠病
炎症性肠病(肠易激综合征)是克罗恩病和溃疡性结肠炎的总称，溃疡性结肠炎是导致消化道炎症的疾病。
肠易激综合症
肠易激综合征)是一种胃肠道疾病，这意味着肠道功能有某种紊乱。它不是一种疾病，而是一种综合征，定义为一组症状。
腹腔疾病
腹腔疾病是面筋的消费后造成损害的小肠自身免疫病症。治疗是无麸质饮食。
腹泻症状
你很可能已经知道腹泻的症状，但如果你需要一个提神剂，以下是最常见的症状：
- 原因不明的紧迫性排便
- 薄，松动或水样大便
- 肿胀
- 抽筋
如何治疗腹泻？
根据美国肠胃病学院的研究，如果你有腹泻的症状，首先要喝大量的液体，尤其是含糖和盐的液体。很有可能是大便过稀或过稀导致大便失水，身体可能脱水。
如果你的情况是轻微的，你可以去药店，得到一个非处方的抗腹泻药，如伊莫迪姆（洛佩拉明）或Pepto Bismol（水杨酸铋），根据国立卫生研究院. 你可能想洗个热水澡或者在腹部放个加热垫来放松肌肉，帮助缓解不适。建议你吃容易上胃的食物在此期间，如香蕉、汤或饼干。
当去看医生
除了上述症状外，还有一些更严重的症状需要去看医生。如果你的腹泻更严重，你的医生很可能会给你开药方，帮助你减缓排便。根据你的症状，医生还可以开抗恶心药、止痛药、抗生素和/或药膏。
更多症状严重包括：
- 症状持续两天以上，但似乎没有好转
- 经常大便（24小时内超过6次）
- 脱水症状，包括乏力、口干、站立时头晕、深色尿液或肌肉痉挛
- 发烧
- 体重减轻
- 粪便中有血或粘液
- 剧烈腹痛
腹泻的主题不使一个愉快的交谈，而是留下来知道你的症状，以避免更严重的并发症是很重要的。记住要保持水分，吃上安全的食品，并打电话给你的医生，如果出现症状要坚持。