据英国《每日邮报》报道，在怀孕期间，女性身体首先发生的变化之一就是她们的血容量增加了20%到30%美国血液学会。贫血可出现这种变化的结果。事实上，关于妇女的52％在孕期发生贫血。
什么是贫血？
贫血是一个奇特的方式说，量红细胞在你的身体已经降至低于正常数量。贫血会导致那些难以从怀孕的症状区分，并且可以很容易被忽视的症状。据美国血液学会的症状，可以列举：
- 疲劳
- 呼吸急促
- 苍白的肤色
- 注意力不集中
- 皮卡（渴求非食品物品）
为什么妊娠贫血发生的呢？
当你正在做的一切权利贫血能够取得平衡。在大多数情况下，贫血是根据美国血液学会与怀孕期间和正常妊娠的变化或其他疾病的并发症没有，。有时候，不食用足够的富含铁的食物可导致贫血。
如果你怀孕了，你可能会有贫血的问题有双胞胎，三胞胎，或更多。有时候你在怀孕开始时已经贫血;这可能是因为营养不良，甚至有你的怀孕间隔太近。如果你的怀孕与严重孕吐复杂，也可以破坏铁的吸收。
在孕检贫血
你的助产士或医生可能在怀孕期间多次检查贫血。你可能会在怀孕初期接受一次测试，通常是在怀孕初期产前血液工作，当你进入晚期妊娠时。你也可以在怀孕期间的其他时间进行检查，如果你在怀孕早期就被诊断出患有这种疾病怀孕前。
治疗贫血
治疗贫血需要几形式。首先是预防，如超过孕妇的一半被诊断为贫血。其中之一是贫血最可能被防止的方法之一是带有Regular产前维生素。
当你开始计划怀孕产前维生素可遵医嘱。它也可以在第一次产前检查时给出。同时有超过可用的处方药和处方产前维生素。大多数妇女并不需要专业产前维生素，但对各种疾病，包括贫血一些确实存在。此外，补充铁，可给予，虽然有以身体实际上其中有多少吸收的辩论。如果你正在服用产前维生素或铁补充剂，避免抗酸剂，抗生素，钙，咖啡和茶前两小时，四个小时后服用它们，这些东西可以阻止吸收。在另一方面，你可以把他们橙汁更好的吸收。
通过营养治疗贫血是另一种选择。例如，你可以简单地增加你的食物中铁的摄入。营养更丰富的选择，可以更好地被吸收，如干果，谷物，鲑鱼，瘦红肉，和豆类，其中包括豆腐。您也可以购买都强化了铁，像谷物和谷物食品。
贫血的风险
贫血对身体的影响是肯定不好玩。这是很难用疲劳怀孕期间已经应付，和贫血额外疲劳可以使它几乎无法管理了很多人。作为贫血也使你和你的孩子面临更大的风险的早产和低出生体重。在和劳动后，如果您有出血，失去的血液比正常更大的量，则可能还需要像输血补充干预措施更加迅速。
产后贫血
你给出生后，你的身体需要时间来愈合。一定要问你的医生或助产士为您进行产后访视，检查你的贫血状况，即使你没在出生时出现并发症。即提供一个宝宝后，正常情况下的出血可以让你进一步耗尽铁。可建议继续治疗贫血有几个月，直到你的铁储存量恢复正常。如果你选择一个孩子，一定要得到你的铁水平到正常水平，并寻求preconceptional保健，以确保您拥有健康的怀孕可能。