我告诉患者对患者保持强大的5件事
强直性脊柱炎——一种无法治愈的关节炎——的诊断可能会让人不知所措。以下是一位顶级专家提供的与疾病共存的小贴士。
强直性脊柱炎（AS），一种主要影响脊柱的关节炎形式是一种不能治愈的慢性条件 - 但它能够Terence Starz医学博士说，他是宾夕法尼亚州匹兹堡大学医学院风湿病和临床免疫学的临床医学和职业治疗教授。所以，不要仅仅满足于生存，他敦促道——在繁荣触手可及的时候，不要满足于生存。
尽管如此，当你首先面临如此压倒性的诊断时，它仍然很难知道在哪里，即使你试图管理慢性疼痛和其他挑战性症状。在这里，STARZ博士为如何保持强大并控制您的AS：
确保您具有正确的诊断
当你在处理痛苦时，你只需要它停止 - 快速。但有时候答案实际上导致痛苦可能需要的时间比你想要的时间更长。
根据非营利组织的吱吱作响，对某些人有可能需要多年的人。“痛苦真的是风湿病的基本表现，”STARZ博士解释道。“有超过100个命名的肌肉骨骼问题，所以第一名是确保我们做出正确的诊断。”
如果您的症状培养您可能拥有的标志作为,重要的是要确认与风湿病的诊断,而不仅仅是你的初级保健医生,根据美国脊柱炎协会(SAA)——理想情况下有很多经验的风湿病学家把这相对罕见的疾病,影响就1 1000人在美国锁定为真正的罪魁祸首,你的风湿病通常会给你做体检，询问你的家族史和病史(根据哈佛健康杂志的说法，AS可能与基因有关)，拍x光片，并做血液测试。
斯塔兹博士说，即使在你的医生确诊为阿斯伯格综合症之后，有些人不完全了解这种疾病的确切含义也并不罕见。这并不是所有的意外——阿斯伯格综合症可能真的很令人困惑。他补充称:“但在做出有关管理的决策时，了解问题的确切性质至关重要。”所以，不要害怕问你的医生问题- 所有你可以如何如何影响你的身体并导致你的特定症状。
控制你的AS治疗
虽然您的医疗保健团队可能具有专业知识，但是，您是患者，患者应该归于船，建议萨斯博士。“我告诉我的患者，觉得自己是负责人 - 他们是船长，医生是导航员，而他们生命中的其他重要人物是第一个伙伴，”他说。感觉就像你在控制的情感治疗时都是至关重要的。
科学支持这一点：在控制的控制中感觉。，相信你可以让积极的事情发生 - 实际上改变你的大脑化学，并帮助你对你的治疗和整体健康等积极的态度，根据关节炎基金会。
因此，斯塔兹博士建议，舒服地坐在机长的椅子上，并确保你的风湿病专家是你信任的关键领航员，帮助你一路前行。
教育自己是
STARZ博士说，尽可能多地学习你可以开始感受到更多的方法。Doing the necessary research on AS is definitely encouraged, whether that’s coming to appointments with a prepared list of questions for your doctor or finding reputable online sources to research information about your condition, such as academic or government institutions (be sure to look for that .org or .edu URL)—but beware of going too far down the rabbit hole of Dr. Google, Dr. Starz warns.
“我强调对学习的患者可能需要一些时间，它可能是具有挑战性的。我对互联网上的信息进行了类比的是，它就像试图从消防软管喝水一样 - 它可能会变得压倒，“Starz博士解释道。“但是真的很多有很多信息，尤其是来自关节炎基金会的信息。“
他补充道，当你有疑问的时候，与你的医生一起仔细检查你在网上找到的任何信息，不要试图一下子了解所有信息。适应像阿斯伯格综合症这样的疾病的诊断需要一段时间，而学习的过程是持续的。
了解自己独特的症状
斯塔兹博士说，另一个控制阿斯伯格综合症的重要方法是熟悉并了解其驱动因素，即你自己特有的阿斯伯格综合症症状。那是因为你的病人可能与候诊室里坐在你旁边的阿斯伯格综合症患者截然不同。研究你的身体对阿斯伯格综合症的具体反应可以帮助你感到强大，并指导你做出正确的治疗决定。
斯塔兹博士说:“AS的表现非常多样，不仅在肌肉骨骼系统，而且在其他领域也有。”斯塔兹博士解释说，虽然有些身体部位最容易受到AS的影响，比如脊柱的骶髂关节，但重要的是要知道AS的炎症也可以针对关节(韧带附着在骨头上)，甚至眼睛。
他说:“你需要了解所有这些受影响的区域，因为它们也可能令人痛苦。”他建议你与医疗团队合作，提前准备好你身体的哪些部位可能会受到as炎症的影响。
知道有很好的药物选择
毫无疑问，当你得知自己患有不可治愈的慢性疾病时，你会感到非常震惊。但斯塔兹医生对他的病人总是强调的一点是高水准的治疗可以帮助你过上你想要的生活不管你的状况如何。
“我们有很好的治疗，但其中一个巨大的挑战是确定一个特定个人的最佳治疗方法，”STARZ博士说。“这是因为不同的人对某些治疗更好。”
也就是说，其中一个最有效的治疗是非甾体抗炎药（NSAIDs） - 良好的，良好的老式的布洛芬（Advil或Motrin都是熟悉的例子）和/或Naproxen（Aleve是这个类别的良好代表）Starz博士说，你可以克服柜台。“事实上，他们如此乐观，即移动到额外治疗的标准之一是患者对非统计动物没有足够的反应，或者已经有副作用，”他解释道。
所以，如果你不如果你在非甾体抗炎药(可能你有胃肠道问题，或者它们不能控制你的疼痛)上做得很好，根据SAA，还有其他的药物选择。从减少炎症的类固醇(尽管由于潜在的副作用，这些更多的是短期的解决方案)到生物药物。由活生物体制成的药物，针对免疫系统来阻止炎症。
斯塔兹博士说:“现在确实有一个伟大的发现，我们有像生物制剂这样的伟大药物，但不是每个人都需要它们。”“这就是为什么你与医护人员的关系如此重要，你要找到最适合你的治疗方法。”
- 什么是？：哈佛卫生出版社出版。2019年《强直性脊柱炎:是什么病?》health.harvard.edu/a_to_z/ankylosing-spondylitis-a-to z.
- 诊断AS时需要注意的事项:吱吱作响的关节。（2018年）“医生如何诊断肾盂炎：在风湿病学者期望的内容。”croakyjoints.org/doctor-patient/how-ankynyny-spondylitis-is-diagnosed/
- 如何诊断出来：美国脊柱炎协会。（2021.）“诊断强直性脊柱炎。”Spondylitis.org/about-spondylitis/types-of-spondylitis/ankylosing-shongylitis/diagnosis/
- 控制你的关节炎：关节炎基金会。“新的关节炎诊断:控制病情。”arthritis.org/health-wellness/healthy-living/emotional-well-being/emotional-self-care/new-arthritis-diagnosis-take-control
- 作为治疗方法：美国脊柱炎协会。（2021.）“治疗脊椎炎。”spondylitis.org/about-spondylitis/types-of-spondylitis/ankylosing-spondylitis/treatment-ankylosing-spondylitis/
