便秘是其中排便较少发生比平常或大便硬，干，痛苦或难以通过（Hunt等人，2013年）的急性或慢性疾病。便秘和功能性肠病是那些与胃食管反流病（GERD）中更为常见（Cai等，2015）。有多种已知和未知的原因，反酸，便秘经常重叠。
其中一个原因在于反酸可能导致便秘是反酸药物可引起便秘（Cohen等人，2015）。质子泵抑制剂（PPI）和包含铝可以向便秘抗酸剂。
食物过敏可以是另一个原因，反酸，便秘经常一起去。按照亚洲太平洋学报过敏和免疫学的（2013），牛奶过敏是负责的GERD病例的大约40％和慢性便秘的70％。
胃排空延迟可引起便秘和上腹部不适（费尔南德斯，2013年）。一些具有较慢的消化原因并不总是已知的。
因为便秘可引起或加重胃酸倒流，这是解决的一个重要问题。您应立即致电医生，如果您或您的孩子的粪便沾满鲜血的或有排便习惯突然改变。否则，有可能会提供一些缓解一些在家治疗：
- 避免牛奶。
- 包括高纤维食物中的每一餐（水果，蔬菜，豆类，全谷物和种子）。
- 食用酸奶含有益生菌，或采取补充益生菌。
- 喝大量的水每一天。
- 练习20 - 每天30分钟。
- 管理你的压力尽可能地具有良好的时间管理和足够的睡眠。