你焦虑还是焦虑?

经过杰瑞肯纳德,博士。 医疗审稿人

对不起,如果你已经接近了这一点,这是一个测验。事实上,它更多的是单词,他们使用的方式以及我们选择的方式如何影响人们 - 在这种情况下,人们患有焦虑症的人。即使你没有担心焦虑,你仍然熟悉Barbed评论可以刺痛的方式。现在尝试放大这一点,你有所了解,了解向伤害甚至意味着令人伤害的投掷程度。

有焦虑问题的人不容易忘记他们拥有它们。如果有一个快速,甚至更快的修复,他们将首先符合注册。因此,他们没有受益于被告知他们过度思考的问题或令人担忧。在自己的方式,它就像被引导的事情一样光顾会变得更好,或者他们只需要休息,或者冷静下来。当你实际上确实感到更敏感和脆弱的时候,语言的不敏感性都变得特别明显

我们生活在夸张的时代。曾经大的是现在巨大的什么是“效果”的一旦给予道路影响。在我浏览周六报纸期间,我曾在史蒂文普尔举行一篇文章守护者。他通过在日常语言中推荐使用“超过”来挑选这些问题。游泳池使得我们不能再被指控过度敏感。同样,我们不能只是焦虑,我们是过度的。我会延长这些观察结果,指出,如果人们敢于发表讲话或抱怨我们是如何用的,或描绘的,他们往往被指控尊重或过于防御。

把焦虑带出一个人,你带走了它的脆弱性。但是,在其他人中使用语言经常对自己的恐惧和不安全感更多地说。当有人将前缀“过于”​​或“超级”在您所知或怀疑对自己身上的确时,它并没有给它更可信度或有效性,但它可能会感觉更糟糕。这种语言的使用可以用作武器,但它也反映了一种越来越多地使用的语言风格,而无需考虑到其可能的效果(或影响)?

如果我们检查夸张的语言,它通常不相当。我们如何衡量敏感或过敏或焦虑,非常焦虑或过度焦虑之间的差异?你看起来越多,似乎仍然持有。所以通常更多地了解文化规范。仍然重要的是,言语可以造成伤害,因为大多数人都被调整为消极,仍然是十个赞美词的情况并不一定只是抵消批评之一。所以,如果你认识有焦虑症的人,请对您选择的单词有点周到。如果你是有焦虑症的人提醒自己,这种话语像五彩纸屑一样抛出,你可能会从别人的无知中遭受不必要的痛苦。

迎接我们的作家
杰瑞肯纳德,博士。

杰里肯纳德,博士,是一家特许心理学家和英国心理学会的副教堂。Jerry的工作背景是精神健康,最近,高等教育。他是各种自助书籍的作者,是PositivityGuides.net的联合创始人。