超级补充了AMD

有没有治愈（尚未！）年龄相关性黄斑变性，但如果你有中级或高级AMD，您的医生很可能会建议AREDS 2膳食补充剂。用的维生素和矿物质，研究显示了一个非常具体的组合填补了服用AREDS 2每一天也许能够从越来越差阻止AMD。这里有您需要知道：

什么是AREDS 2无论如何它？

AREDS矗立着年龄相关性眼病研究的，它是由美国国家眼科研究所发起后，科学家和医生认识到，在某些维生素和矿物质高的饮食似乎进一步恶化阻止AMD。“观察性研究已经证明抗氧化剂的健康饮食高之间可能存在因果关系，减少黄斑变性的发展，”凯撒罗，医学博士，董事会认证玻璃体视网膜外科医生，私人执业在加州奥克兰说“动物实验和小规模临床系列也显示了类似的结果。”

第一项研究（是的，有一个AREDS 1），随后约3600人与AMD，发现患有中晚期AMD，补充减少，他们将开发的条件（湿AMD）的最高级阶段的风险约25％的五年。

继第一项研究中，但是，科学家们更新了配方，并去除β-胡萝卜素。"The reason behind that was there was an association of increased lung cancer risk in smokers, and the goal was to make a formulation that was safe for everyone (instead of needing different formulations for different people)," says Nathan D. Rock, O.D., an optometrist at Wang Vision Institute, a private practice in Nashville, TN. Thus, AREDS 2 was born. Instead of A, this formula includes the powerful antioxidants lutein and zeaxanthin.

“总之，通过消除维生素A（胡萝卜素），并添加叶黄素和玉米黄质制成的配方更有效和变化抢走患癌症的风险增加，”岩石博士说：

好了，是什么在AREDS 2？

该补充含有的维生素和矿物质的一个非常具体的组合，帮助保护您的眼睛免受氧化应激，这是造成叫做自由基的不稳定分子破坏medspeak。随着时间的推移，他们保持夹，夹，夹捏在细腻的细胞在黄斑（你的视网膜的中心部分），直至废弃物堆放场建立并最终与你的视觉干扰。它们造成在负责我们的中心视力的黄斑区细胞的损害。AREDS 2是挤满了高剂量是打击那些自由基，他们可以做更多的伤害之前的抗氧化剂。

维生素C（500毫克）

一些自由基的最大来源是什么？阳光，吸烟，污染，而维生素C有助于修复他们造成的损害。“虽然500毫克似乎很高[它是关于每日建议量的五倍]，这些水平似乎对我们这些谁在基线具有低维生素C的摄入尤其有益，”罗医生说。“作为水溶性维生素，过量Ç趋于在我们的尿排泄无害。”

维生素E（400 IU）

维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，这使得对眼睛健康特别有益：脂肪酸是特别普遍在视网膜上说，罗医生，和他们一样容易受到自由基的任何其他组织。

锌（80毫克）

锌是脉络膜非常重要的岩石博士说。“脉络膜是视网膜下的层，并与养分供应黄斑。锌是重要的营养素之一，帮助脉络膜功能最好，促进最佳黄斑的健康。”锌有时也被称为“辅助维生素”，因为它带来了维生素A从肝脏中黑色素的产生，一个健康的色素，免受阳光的黄斑视网膜和助攻。

叶黄素（10毫克）和玉米黄质（2毫克）

黄斑包含类胡萝卜素和叶黄素zeoxanthin，它们是类型的颜料的。他们帮助吸收多余的紫外线，这可能会导致损坏黄斑深层。此补充，可以帮助他们提高密度的眼睛，甚至提供更多的保护。

案例分析：非裔美国人往往有黄斑变性的显著更低的风险相比，白种人，据考证，他们的更高水平的黑色素可能的原因的一部分。

铜（2毫克）

“铜是有点一招，”罗医生说。“这是包含在制剂中，以防止铜缺铁性贫血，它能够提供高水平的锌摄入量的发生。因此，铜本身没有真正的眼部好处，但它防止可与高补锌会出现问题。”

岩石博士指出，铜缺乏可导致三大问题：其一是贫血或低的红血细胞，它可以让人们疲乏无力。另一种是白血细胞减少，打开了人们对感染的风险增加。最后，低铜可导致脊髓和外周神经损伤，导致行走困难。

谁应采取AREDS 2？

岩石博士指出，研究表明，补充是最适合那些具有中级或提前AMD。研究没有表明，它可以帮助患者早期黄斑变性或它可以阻止AMD首先开发。“有些人会把它，它肯定不会做任何伤害。但是，该研究并未证明预防性的好处，”岩石博士说。

"For patients with intermediate macular degeneration, they should highly consider the use of this exact AREDS2 formulation. Additional dietary sources are always good, but I wouldn't recommend the individual components separately," says eye surgeon Ming Wang, M.D., founder of the Wang Vision Institute.

我在哪里可以购买AREDS 2？

这种做法的好处是，你不需要为AREDS 2.它的柜台上出售，并可以在出售的维生素补充剂，如药店，杂货店，或像Costco和沃尔玛大箱子商店的任何地方的处方。“有很多品牌，患者应仔细看标签，并确保配方说AREDS 2在上面。最常见的品牌名称是PreserVision但仿制药等名牌都可以。”该AREDS 2补充还与多种维生素组合使用。