芳香疗法可以真的ADHD帮助减少症状？正如我研究在互联网，我发现很少的证据来支持芳香疗法。一些网站引用的一项小型研究由特里·弗里德曼博士完成之前谁使用芳香疗法后多动症患儿测量的脑电波。但是，如果你看一下弗里德曼博士的网站你知道他卖的薰香产品，因此，你不得不怀疑他的研究是否客观。
在一篇文章中新闻周刊杂志，“请问香薰工作？“讨论研究一些常见的气味，薰衣草，柠檬，薰衣草被认为是帮助人们放松和柠檬被认为是刺激，但研究人员在美国俄亥俄州立大学认为这没有托起。他们发现，柠檬油帮助的心情，但薰衣草没有创建本书中的任何改变。无论是香味帮助与疼痛，心脏速率和血压。
不过，其他研究也表明，气味可以影响我们的思维。例如，每日科学报道对消费者进行研究。女性暴露往往会作出冲动的购买巧克力饼干的香味，即使他们在紧的预算。
虽然没有科学证据为医疗条件支持香薰很大，它已经存在了约5000年，可以追溯到古代中国，印度，波斯和埃及今天仍然流行。在此基础上，我研究被认为是什么气味，以帮助一些多动症的主要症状，特别是其被认为促进重点和放松的气味。记住，你可能会作出不同的反应比别人，所以如果你有兴趣尝试芳香疗法，尝试不同的气味，看看有什么最适合你。
香水，以促进放松或减少多动：
- 薰衣草
- 香根草
- 雪松
- 乳香
- 佛手柑
- 天竺葵
- 玫瑰
- 广藿香
香水推广重点，警觉性和浓度：
- 薄荷
- 柠檬
- 桉树
- 迷迭香
- 罗勒
- 柏
- 牛膝草
如何使用精油
香薰使用它可以在许多商店和网上购买精油。有许多不同的方式，你可以使用这些油：
- 通扩散吸入
- 浴场，加入几滴到您的洗澡水
- 添加几滴热敷
- 把几滴热水和吸入蒸汽
- 稀释后使用精油按摩（未经稀释的精油不能直接应用到你的皮肤）
如果您有健康问题，如哮喘，癫痫，高血压，怀孕或正在接受化疗，你应该尝试香薰前与您的医生说话。在某些情况下，芳香疗法可引起皮疹，头痛，或肝脏或神经损伤。如果您遇到任何的副作用，你应该跟你的医生说话。
参考文献：
“香气巧克力曲奇饼提示挥霍昂贵的毛衣，” 2008年1月12日，每日科学
“芳香疗法：艺术还是科学？”2004年，蒂娜M.埃斯波西托，卡丽J. DeKorte，ProCE.com
“做香薰的工作？”2008年3月4日，作者未知，新闻周刊