有许多因素可以导致A-fib -一些你可以控制，一些你不能。不幸的是，年龄是一个关键的风险因素，是我们每个人都无法避免的。在80岁的时候，十分之一的人会撒些小谎。男性比女性更常见，白人比黑人更多。如果你的直系亲属患有心房纤颤，你患病的几率会增加一倍。撇开这些不谈，还是有一些方法可以控制你得到它的机会。
使用酒精
虽然偶尔饮酒可能有助于保护心脏免受疾病，但过度饮酒确实会损害心脏。根据《华尔街日报》最近的一项研究循环在美国，大量饮酒会增加男性说谎的风险。
研究人员假设，大量饮酒可能会影响心脏的结构和大小，或促进A-fib易感人群的心律失常，从而导致A-fib。
肥胖
肥胖会增加体内的炎症，从而引发心房纤颤。研究表明，在许多患者中，减肥可以在改善A-fib控制中发挥重要作用。
睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种常见的疾病，影响了大约1200万到1800万美国人。患有睡眠呼吸暂停症的人会打鼾，并在睡眠期间多次出现短暂的呼吸中断。这些呼吸暂停会导致氧气水平的剧烈变化，给心脏带来巨大的压力，从而导致心率增加和患血管疾病的风险。
超重
除了肥胖，最近的研究表明，仅仅是超重就会让你有患心房纤颤的风险。超重可能会导致左心室(心脏的主要泵血腔)增大，从而导致心房纤颤。这反过来又可能导致中庭扩大。
心脏手术
心房纤颤在心脏手术后经常发生，尤其是冠状动脉搭桥术后。虽然通常是短暂的，但如果术后A-fib持续存在，可能会增加其他并发症的风险。
总的来说，除了一般健康的好处外，减肥是降低患心房纤颤风险的最佳第一步，即使你有患心房纤颤的倾向。