28岁的莫妮卡·森古普塔(Monica Sengupta)是一名美甲师，和她住在一起类风湿性关节炎（拉）。在她身上YouTube频道还有博客，“衰老的仪式……早期：通过美容和美甲艺术引导类风湿性关节炎，”莫妮卡和RA谈日常生活RA-centric美容课，并展示她壮观的指甲设计。
莫妮卡通过电话采访与健康中心分享了她成为一名美容博主的经历，以及最适合RA患者的指甲设计(准备好了解一下“dotticure”吧)，她的妆容取决于她是出门还是在家。
健康中心：莫妮卡，你是怎么被诊断出患有类风湿关节炎的？美甲艺术是如何融入其中的呢？
莫妮卡·森古普塔：我在大学的时候被诊断出来了。我记得我是一个大二的学生，感觉非常疲倦和痛苦，但我认为我只是睡眠不足和压力。但是，那年夏天，有一天早上我醒来，无法下床。谢天谢地，我们的一个家庭朋友是风湿病学家快速诊断我马上给我吃药。
大学毕业后，我对美甲产生了兴趣。我有一份兽医技术员的工作;我的梦想是成为一名兽医，这仍然是我想做的。但有一段时间，我不得不请病假。有了RA，我就跟不上了。
那是一段不幸的时光——我经常呆在家里，躺在床上。但当我情绪低落的时候，我会看看美甲艺术博客，它们会让我更快乐。最后我想:为什么不试一试呢?指甲艺术并不总是对关节炎友好的，但它感觉是可能的，因为指甲是一个小画布。我可以在家里做。
你什么时候开始对化妆和美容感兴趣的?
女士:我被诊断出患有类风湿关节炎后药物很快-甲氨蝶呤，类固醇，生物制剂，止痛药-我有很多副作用。我是恶心;我累了;我的皮肤失去了很多颜色;我的睫毛掉了;我的头发变薄。我记得有一天照镜子的时候，我想:我看起来和我感觉的一样糟糕，我不喜欢那样。
事实上，我在将近两年半的时间里都没有向家人透露我患有RA。我不想看起来像生病了。所以就有了这种转变，尤其是在护肤品方面，玩化妆也从那时开始转变。
久而久之，我开始想，与其他患有RA的人分享我所知道的，并向他们展示，即使在我们非常痛苦或疲倦的时候，拥有漂亮的指甲和皮肤，仍然化妆是可能的，这可能是很酷的。
一个患有风湿性关节炎的女人怎样才能让她的指甲看起来更漂亮呢?
女士:我不总是有耐心，精力，或灵巧做我的指甲。但当我这样做的时候，我已经找到了降低对完美需求的方法。因为某些精确的模式是不会发生的。
我最喜欢的一种美甲艺术是“多蒂修尔”(dotticure)。“基本上，你只需要在指甲上画点就行了——你可以把发夹的末端蘸到指甲油里，然后用手在指甲上画点就行了。”你可以做一个点，或者你想做多少都行，它很抽象。你甚至不需要有一个模式。
我喜欢做的另一件事是干刷。首先把指甲涂成底色。然后你准备一个“干”刷子，用很少的指甲油颜色——你可以擦掉瓶子侧面多余的指甲油——然后用不同的方向在指甲上滑动。你会看到一种很酷的抽象的样子。
对于那些不想在美容产品上花很多钱的RA患者，你有什么建议吗?
女士:你可以在已有的指甲油刷或化妆刷的桶上缠上几层胶带，这样你就不用抓一些小东西了。我有症状的时候会这么做。
我也喜欢用我的手指来涂眼影，并把它们混合起来。我特别用我的无名指，因为它产生的压力最小。如果可以的话，我觉得我不需要这么灵巧的化妆。
你对派对的最佳化妆有什么建议吗?
女士:好吧，社交需要很多精力，特别是如果你有慢性病疲劳，耀斑和疼痛。有时候我宁愿花时间化妆而不出门，或者我宁愿参加社交活动而不化妆。如果幸运的话，也许有一天我们可以两者兼得，但是很多患有风湿性关节炎的人不得不做出选择。
对于那些有精力为派对化妆的人来说，我推荐带一点闪光的眼影。我觉得稍微闪一下很好，尤其是在眼皮上。如果你年纪较大，它捕捉光线的方式实际上可以减少皱纹。我是24小时眼影的粉丝从巴黎欧莱雅来的. 我不知道里面有什么，但我用手指涂了一下停留。
我也推荐睫毛膏。我宁愿用它，也不愿摆弄眼线笔。我最喜欢的两个木桶比较容易抓:用丝芙兰为永远烟熏的奢华睫毛膏化妆和医生处方有机磨损。