越来越多的人开始发现，某种类型的维生素B1可以帮助预防糖尿病的多种并发症。这种维生素就是苯fotiamine。
与维生素B1中更常见的硫胺素相比，更多的苯fotiamine进入我们的循环——它有更大的生物利用度。这很好。和硫胺素不同的是硫胺素是水溶性的，苯福地明是脂溶性的。这可能不好。
几年前我曾写过，苯fotiamine可能会预防视网膜病，这是视网膜病最常见的一种糖尿病性眼病。后来我写了benfotiamine如何减轻糖尿病神经病变的疼痛，甚至改善神经功能。
高剂量的硫胺素和苯fotiamine也可以预防糖尿病肾病。英国研究人员三年前在糖尿病中报道过。
现在,研究发表在《糖尿病护理》9月刊上的报告显示，苯福替明在保持健康方面还有另一个积极的作用。这与我们的心有关。
我们的血管和身体的其他部位有一层薄薄的内皮细胞。当这些细胞不能正常工作时，他们称之为内皮功能障碍。这导致脂肪堆积在我们的动脉壁上，医生称之为动脉粥样硬化。这会增加我们患心脏病的风险。
典型的饮食习惯是导致内皮功能障碍的主要原因。几乎不可能避免这些高晚期糖基化终产物(AGEs)的食物。高脂肪或高蛋白、高温或长时间烹饪的食物通常是多年来最高的。
这项新的研究表明，历代吃了一顿高“完全阻止”和之前服用高含量的苯磷硫胺一小时“抵消”这些坏的影响。
我几个月前报告的初步研究似乎表明，苯fotiamine可以抵消年龄。在验光师保罗·丘斯(Paul Chous)医生的建议下，我一直在每天三次服用150毫克的苯fotiamine，三年前我在我的博客上评论了他的书《糖尿病眼病》(diabetes Eye Disease)“糖尿病更新”。
我继续服用这个剂量，尽管新的研究在很大程度上使用了饭后1050毫克。我不相信高得多的剂量长期使用是安全的。
新的研究没有解决三个最重要的问题:
他们是如何确定适当的剂量的?
我们可以采取的金额超过长期以来，特别是苯磷硫胺是脂溶性？
他们是如何建立采取剂量关系到吃饭的最佳时间？
几天前，我写信给德国巴德欧因豪森心脏病和糖尿病中心的迪瑟姆·特舍普教授，询问这些问题。但他没有回答。
Chous博士和我最喜欢的认证糖尿病教育者Karen LaVine分享了我对剂量的担忧。“我不确定这项研究中使用苯fotiamine的剂量和持续时间背后的原理，”Chous博士在信中写道。对此没有任何解释。如果有一个类似的研究机构来研究剂量，那将会非常有用。”
当临床试验中的患者被分配到研究的一个部分或部分时，他们属于研究小组。一只手臂受到不同的待遇。
凯伦给我写信说：“关于benfo唯一可能担心的是，因为它是脂溶性的，有可能对一个人采取过多（如维生素A和d）150毫克三次/日似乎是一个标准的建议在此发表的研究报告的剂量要高得多的剂量在这个时候，却又“。
她也很惊讶的是，文章中说“苯fotiamine[是]常用于糖尿病神经病变的治疗。”她意识到这项研究是在德国进行的。
“在美国，苯fotiamine并不常用，”她继续说道。“事实上，在工作中，我认为我从未遇到过服用这种药物的病人——我特别会询问他们服用的补充剂是什么。还没有人知道benfo。希望这一明显的差距能迅速缩小。”
有了这项新研究，我确信许多糖尿病患者将开始服用苯fotiamine。