当你有丙型肝炎，您知道是一丝不苟你吃什么保持良好的肝脏健康。但你也仔细检查你喝饮料，你拿的补充？
也许你已经忌烟酒，但是你知道的一杯浓咖啡是有益的？如何安全的是你已经接受了“自然”的治疗方法。他们实际上是有害的？
此间专家提供的技巧上保持水分和健康丙型肝炎。
保持水分，但保持简便
罗克福德亚普，医学博士，是导演的美国肝脏基金会和芝加哥地区肠胃病的董事会成员。在电子邮件采访中，他强调了保持水合的重要性，当你有丙型肝炎。
“脱水患者更生理应力下和（是）更容易受到来自炎性病症的损伤。在丙型肝炎感染患者的肝脏中的任何应力有潜在加快肝脏疾病“。
当你达到喝酒，觉得简单。避开能量饮料和添加的维生素或矿物质任何东西。水是最好的水合作用，但许多其他的选择会做，包括低脂牛奶，茶，咖啡，果汁，甚至基于清汤汤，其中大部分是液体（齐齐低钠品种。）
"I usually recommend that my liver disease patients just drink water, coffee, and unsweetened tea as their beverages of choice," said Jonathan Fenkel, M.D., director of the Jefferson Hepatitis C Center and associate professor of medicine at Thomas Jefferson University's Sidney Kimmel Medical College in Philadelphia. HealthCentral reached him via email.
转向含糖饮料的清除
汽水，甜茶，柠檬水加糖果汁饮料是没有营养的。这些都不是任何人的理想饮料的人，包括丙型肝炎。
“从苏打水或果汁空热量可以使患者的非酒精性脂肪肝的风险，是饮食结构的改变，以帮助减肥努力的一个重要组成部分，” Fenkel博士说。“普通碳酸饮料的通常有大约每罐200〜250卡路里的热量。只是省去每天一个能可以帮助患者减轻了近20磅每年。”
谁经常喝含糖饮料的人可能是超重或肥胖，可那些丙型肝炎中引起并发症
“肥胖是肝脏疾病的独立危险因素，称为非酒精性脂肪性肝炎（NASH），”亚普博士说。“与NASH和丙型肝炎的组合的患者都加速肝损伤，肝硬化的发生率”。
咖啡已经心动
乔一杯会做的不仅仅是让你在早上将更多;有研究表明，肝病进展丙型肝炎患者中更慢谁是咖啡饮用者。
“（饮用水）的咖啡2杯以上已经从许多慢性肝脏疾病，包括慢性病毒性肝炎的住院和死亡的风险降低相关，”亚普博士说。“已经有一些研究暗示肝癌的发病率较低谁在喝咖啡的患者。”
不要添加太多的奶油和糖。和喝浓可能对健康有益。
“有一些数据表明，每咖啡 - 咖啡相当于每天两到三杯可以帮助减少肝脏炎症慢性肝脏疾病，如脂肪肝，” Fenkel博士说。
避免饮酒
当你有丙型肝炎，从未有用于烘烤新娘或有啤酒一边看比赛的理由。酒精会损害您的肝脏。
“另外还有一个与肝病建议患者避免饮酒小的争议，”亚普博士说。“这是被广泛接受的是酒精消耗加速丙型肝炎导致（带）发展为肝硬化以加速的速率的损害。”
You may increase your risks of other complications, too, including "a two-fold higher risk of hepatocellular cancer," said Timothy McCashland, M.D., professor in the division of hepatology at the University of Nebraska Medical Center in Omaha, in an e-mail interview.
台阶拾遗
有些人达到膳食补充剂来治疗任何疾病。他们可能认为，补充不能是有害的，而且不会产生副作用，因为它们不是毒品。他们也可能认为，草药和其他成分是“自然”，因此健康。这是不正确的。膳食补充剂可与药物相互作用，你需要，有的（如胶体银或高剂量的维生素A可以有危险的副作用。
“我不推荐常规应用在人与丙型肝炎的任何维生素或补充，而不会与他们的治疗提供者的讨论，” Fenkel博士说。“一些过度的非处方补充剂可能含有伤肝或进行丙型肝炎的治疗效果较差的化合物。”
警惕铁
某些人以丙型肝炎在他们的系统中铁的含量高。过多的铁可能是有害的，所以这是不可能的，你将需要补充铁。问问你的医生检查你的铁水平，如果你担心。
“避免铁补充剂，如果你的血清铁水平是正常的，” McCashland博士说。“此前的研究表明，患者在肝脏中过多的铁有更多的纤维化反应较差基于干扰素的治疗。”
如果你的系统中有过多的铁，可以开发血色病或铁过载。条件是患有肝脏疾病中较为常见。
“未经处理的C型肝炎病人（谁）有这种病将有肝功能损害的进展更快，”亚普博士说。“要记住，一旦血色病诊断是很重要的，它是可以治疗的，并能防止肝脏的损害。”
移动从水飞蓟
牛奶蓟（水飞蓟素）是膳食补充剂的人有肝病的覆盖面最经常在美国。但很少有研究研究奶蓟对丙型肝炎的影响，而不是所有的研究已显示出积极的作用。药物，针对丙型肝炎病毒是大大超过这个植物为主的补充更有效。使用它们同时可能会导致问题。
“奶蓟抑制许多较新的丙型肝炎药物的吸收，可以使药物治疗效果较差，” Fenkel博士说。“水飞蓟很受欢迎时，C型肝炎的药物是难以接受的，不可能的工作。较新的药物是非常有效和高度容忍的，所以现在牛奶蓟是不必要的。”
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