血压160/120危险吗?

问题

布兰奇·加西亚问道

血压160/120危险吗?

血压160/120危险吗?我还感到头晕,双手刺痛。

回答

全国联合委员会定义了四种血压类别,你的读数属于第二阶段高血压:

非常高的范围- 2级高血压
收缩压(上)160毫米汞柱或更高
舒张压(下图)100毫米汞柱或更高
如果在这个范围内,你就有高血压。

我建议你联系你的医生,讨论适当的治疗方案,包括药物治疗。你还可以通过改变生活方式来降低血压,包括减肥、戒烟、减少盐的摄入量,以及增加每天的运动量。不受控制的高血压会大大增加中风或心脏病发作的风险,所以尽快控制血压是很重要的。

以下是一些你可能会觉得有用的文章:

有高血压?不要吃这些食物

降低血凝块风险的7种生活方式策略

不是超重,但仍有患心脏病的风险

您应该知道:上面的答案提供了一般的健康信息,而这些信息并不打算取代合格的医疗专业人员的医疗建议或治疗建议。