增加氧气治疗偏头痛-综述
不太长之前，我看到一个偏头痛患者在推特上说Boost Oxygen对她和她儿子的偏头痛有多大帮助。当然，这引起了我的注意，所以我决定调查一下。
有一些关于使用氧气治疗丛集性头痛的研究，通过面罩提供氧气是为数不多的成功缓解丛集性头痛的方法之一。然而，关于偏头痛和氧气的研究还不多。尽管如此，考虑到我认识的一个人和她的儿子有很好的经验，我决定自己试试Boost Oxygen。
什么是增氧?
Boost Oxygen是95%的纯氧，两种不同大小的便携式氧气罐如图所示。另外5%就是周围空气。增氧最初被研究用于对抗高原反应，然后在运动中进行有氧恢复。许多职业运动员，包括足球、曲棍球和速滑运动员，都使用补充氧气来对抗肌肉疲劳、抽筋和表现不佳。他们的问题是，在剧烈的体力活动中，人们呼出的二氧化碳比吸收的氧气多。使用辅助氧气有助于从剧烈的体力活动中更快地恢复，并帮助达到肌肉和精神表现的顶峰。
说到健康，最大限度地吸氧可以放松肌肉，减少压力，同时帮助头脑清醒和身体恢复。下面的视频让我们看到有人拿着这些毒气罐，所以你可以很好地了解它们的大小。它还讨论了你从一个罐子中吸入了多少气体:
我的增氧经验
补充氧气并没有成功阻止我的偏头痛发作。然而，这并不意味着我觉得它没有帮助。我发现它在几个方面都很有帮助:
增氧剂帮助缓解了我偏头痛发作时的恶心。
它有助于缓解我在偏头痛期间经常经历的焦虑和抑郁情绪。
它帮助我在等待急性偏头痛治疗起作用的时候放松和休息。
我尝试过天然的促氧剂以及三种“口味”——粉红葡萄柚、薄荷和薄荷桉树。总的来说，在等待治疗开始的时候，Boost Oxygen可以帮助我缓解症状，让我感到舒适，我已经把它添加到我的偏头痛发作包中，并将保持它的状态。这两种气罐都不太大，而且都非常轻。
免责声明:我没有隶属于Boost Oxygen，也没有从他们那里得到补偿或考虑。我购买Boost Oxygen是为了我的个人使用和这篇评论。
