当你想想看更年期时，它通常使我想起了“变化”最密切相关的症状 -潮热，盗汗，阴道干燥，还有情绪的变化。
许多女性在进入这个过渡期时可能没有预料到的是“脑雾”有时下降，其笼罩存储器和混浊它们的浓度。
根据研究，女性在早期的生活中在记忆力和认知能力方面比男性更有优势，但是她们的铅含量会变少，然后在更年期后消失通过该杂志在2016年11月在网上公布调查结果绝经。这项研究由哈佛大学医学院的研究人员在波士顿的带领下，看着211人去测试评估的内存四个组成部分：
•情景记忆要记住的事件-The能力
• 执行功能需要计划和完成任务 - 内存和其他技能
•语义处理-the能力过程字和它们的含义
•口头情报-the能力用语言来解决问题
绝经前妇女超过了所有四个内存措施的男人。然而，更年期后，女性不再保留同样的效果。特别是绝经后的妇女有更多的麻烦召回信息，他们会最近才知道。
链接到雌激素
这项研究的研究人员说，减少雌二醇形式的雌激素水平，都与妇女在回顾新信息的难度有关。
雌激素，这期间和绝经期后下降，发挥在学习和记忆中起重要作用。
“The importance of estrogen to memory and other mental functions has been well studied,” says Peter Rabins, M.D., M.P.H., a professor at the Erickson School of Aging, University of Maryland, Baltimore County, and founding director of geriatric psychiatry at Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore.
“一些雌激素受体已经在调节记忆和学习的大脑部分被发现。雌激素也可能“在大脑中，并帮助他们互相通信保护神经细胞。
而不是当他们到达更年期的妇女出现内存问题。有的女性遭受更严重的脑雾比其他人。研究人员推测，在精神敏锐这些差异可能是其他因素，如工作和人际关系的压力，并影响内存健康状况的结果。
是认真的吗?
不管你的年龄，如果你去过尤其是丢三落四，你可能会担心你乱放钥匙和暂时无法召回的朋友的名字可能是即将发生的征兆阿尔茨海默氏病。但老年痴呆症是开始在中年是罕见的。
这可能是很难分辨更年期脑雾和实际早老年痴呆症之间的差异。如果你在所有关心，做的最好的事情是与你的医生。
你可能也想知道你现在的大脑雾是不是你将来走向痴呆的第一个信号。的绝经研究无法证实这一点;女性阿尔茨海默氏症家族史没有获得任何更好或更坏的比这些谁没有在痴呆症风险增加的内存测试。
作者说，未来的研究将有助于阐明更年期脑雾，后来痴呆症之间的联系。
激素治疗的风险
由于雌激素已被链接到绝经前更清晰的记忆，一些研究人员怀疑是否更年期激素治疗期间和更年期会保护女人的记忆之后。
有激素治疗的研究，以保持认知功能好坏参半，有些研究发现，服用雌激素会加快智力下降。
拉宾斯说:“没有令人信服的证据表明雌激素疗法在认知方面有任何长期的益处，或者当妇女在更年期期间和刚过更年期时服用短期的雌激素疗法是有帮助的。”“而且，因为雌激素疗法被认为与更高的癌症风险有关，心脏病发作和中风，规定它是有争议的。”
北美绝经学会不建议服用激素治疗，以提高内存的症状。
8个因素会影响存储器
中年内存的麻烦并不总是从更年期干。围绕绝经从空巢综合征的出现时间来担忧老化有几个因素的父母，也可以做出贡献。
北美更年期协会强调了可在这段时间的生活打乱你的记忆其他八个因素：
1。认知老化
2。压力
3。疲劳
4。抑郁症
5。睡眠障碍
6。潮热
7.药物治疗效果
8.内科疾病，如甲状腺疾病
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