当你的伴侣患有多发性硬化症时,你需要知道什么
多发性硬化症(MS)是一个改变生活条件,如果你的伴侣有它,它可能对你的生活产生影响显著也。这里有一些方法,你可以是一个支持的合作伙伴,同时保持你的关系和你自己的幸福完整。
谈谈你俩对诊断的感受
多发性硬化症是一种自身免疫性疾病,会导致症状例如虚弱、疲劳、平衡和协调问题、麻木/刺痛、疼痛、视力、认知或膀胱/肠功能问题、瘫痪和行走困难。多发性硬化症是不可预测和不可治愈的。你和你的伴侣可能会经历强烈的情绪。挑战可能是与你的伴侣以建设性的方式分享你的想法和情感,这样你们就可以开始一起面对它们。要知道哭也没关系。
发展一种共同的语言
意识到的话你的合作伙伴选择来形容他/她的症状或个人挑战的细微差别的。大部分可以几句话来表达时的理解和分享经验基础支持的会话。事情就这么简单,告诉我丈夫,我的脸感觉比平常更多的麻木让他知道我的MS有我感觉破败。尽量集中发展和加强你们之间的关系在慢性疾病面前。
沟通是一种挑战
患有多发性硬化症的人可能有表达自己的困难。betway1188 会让你更难找到特定的词汇,尤其是当情绪被激发时。抑郁和焦虑是多发性硬化的常见症状,可能会干扰交流。热敏感性也会加剧认知挑战。耐心和理解这些问题对多发性硬化症患者和他们所爱的人都很重要。
想办法帮你的伴侣保存精力
要留意的是很容易的为你做了许多大大小小的任务,但可能zap的能量可能会减少你们共度的美好时光。在任何一段关系中,主动做一些有帮助的事情都是无价的。
观察外部影响的影响
开始注意某些环境因素、情况或其他健康问题是如何影响你的伴侣和你自己的。对于许多多发性硬化症患者来说,发热和急性疾病会暂时加重症状。吵闹和过度的刺激会导致感觉过载,使人筋疲力尽。而且,一天的剧烈运动可能需要至少两天的休息和恢复。
好好照顾自己
处理一种严重的慢性疾病的影响,比如多发性硬化症,可能会让人情绪枯竭、身体疲惫、不知所措、单调乏味……为了你们俩。继续培养你们的个人兴趣和你们一起喜欢的东西。观察抑郁和照顾者疲劳的迹象,不要害怕寻求帮助。
密切关注你伴侣的整个健康状况,而不仅仅是多发性硬化症
要知道,多发性硬化症并不会对你的伴侣可能遇到的每一个健康问题负责。仅仅因为某人患有多发性硬化症并不能免除他/她发展其他健康问题。继续进行例行健康检查,如有急症,应求医治疗。然而,要注意的是,疾病的组合可能会增加与多发性硬化症相关的挑战。
与MS一起度过旅途中的高峰和低谷
有耐心和互相支持。会有好日子和坏日子,以及各种在之间的天数。请记住,支持有多种形式:身体,情绪,金融,社会,精神,等等。耐心,支持,沟通和同情将帮助你和你的伴侣导航生活与MS的跌宕起伏。
患有多发性硬化症和类风湿性关节炎的丽莎·埃姆里奇是一位获奖、热情的患者倡导者、健康作家、古典音乐家和自行车手。她的故事激励其他人活得更好,保持活力。Lisa是博客Brass and Ivory: Life with MS and RA的作者,也是MS blogger嘉年华的创始人。丽莎经常与支持更好的政策、以病人为中心的研究和研究资金的组织合作。Lisa任职于健康中心的健康倡导顾问委员会,也是mhealthcentral Facebook页面的社会大使。