五六十岁的妇女都是不同的。有些人仍然喜欢他们的工作;其他人迫不及待地想要退休。有些人快乐地养育孩子或孙辈;另一些人则为终于有了一个空巢而高兴。但不管她的环境如何，每个女人都面临着衰老带来的身体变化。
我们的社会奖品青春。电视广告市场的各种声称延缓衰老的影响的产品，但如果一个产品在所有工作，其影响将是暂时的。因此，我们一样好接受老化是件好事。我们的皱纹也有，因为我们笑了，笑了，哭了起来。
随着年龄的增长，我们的乳房也会受到影响，虽然我们不能让时光倒流，让我们的胸围恢复青春活力，但我们可以做一些事情来改善乳房健康。以下是一些可能会影响你的问题。
激素替代疗法（HRT）。女性保持年轻的一种方法是在进入更年期时服用激素替代疗法。这些药物对那些卵巢在正常绝经年龄之前就被摘除的女性非常有用，但如果服用雌激素的时间超过身体所需，则会增加患乳腺癌的风险。如果可怕的潮热或其他令人不适的更年期变化使你痛苦不堪，如果你想尝试荷尔蒙替代疗法，请尽可能在最短的时间内服用最低剂量的药物。考虑到你患乳腺癌的风险因素，和你的医生谈谈它的缺点和好处。
皮肤干燥。你的皮肤干燥可能在你的身体，但敏感的皮肤上你的乳房和乳头可能会遭受更多。你的皮肤实际上是薄老的年龄，所以你可能会引起皮肤瘙痒或敏感性是用来给你造成任何麻烦的产品。有些药物或糖尿病等健康状况可以使问题变得更糟。
你可以做些什么呢？水水是伟大的滋润由内而外你的皮肤，所以多喝。但是，它可能是罪魁祸首，如果你得到太多的它在你的外面。现在，你年纪大了，你可能不需要洗澡的次数。如果您有乳头发痒的麻烦，切换到温和的清洁剂敏感的皮肤，并试验不皂洗每次洗澡的时间你的乳房。用温暖，不热，水，不要泡太久。如果游泳，一定要后用清水冲洗干净。你洗澡后使用干性皮肤温和的化妆水。干燥是很正常的，但如果你开发一个乳头鳞片状皮疹，打电话给医生，以确保你没有叫乳腺Paget病乳腺癌的一种形式。
乳房胀痛。更年期的荷尔蒙波动可能使你的乳房更嫩。你可能被用来投标的乳房一周的时期，但现在有月经不调或没有时间，也可以是难以评估乳房胀痛的意义。明知是更年期的正常组成部分可能是你需要向你保证。但是，如果问题主要是在一个乳房，或者如果它发展到疼痛的时候，你会想要让你的医生知道。
乳房肿块。随着年龄的增长，你的乳房变得稠密，所以，可能会发现肿块是一直存在的，你可以不前的感觉。那些烦人的荷尔蒙波动可能导致更多的乳腺囊肿，这是无害的，充满液体的块状物。您也现在年龄在当乳腺癌是比较常见的，所以你不能忽视任何新的肿块，你找到。
好消息是，乳房密度的降低使得乳房x光检查更加准确。你可能一直在关注关于女性应该多久做一次乳房x光检查的争议，但大多数争议都是关于年轻女性的。这项研究清楚地显示了乳房x光检查对五六十岁女性的好处。
乳腺癌。患乳腺癌的两个主要危险因素是性别和年龄。如果你是一名五六十岁的女性，你必须积极应对乳腺癌。你必须按照你和你的医生认为最适合你的时间表进行乳房x光检查。在做乳房x光检查期间，你需要注意乳房的变化，并对观察到的任何变化及时去看医生。当然，你想要检查肿块，但你也需要检查肿胀和颜色或质地的变化，你的乳房。如果你有这些问题，请马上打电话。
您将要保持你的风险的观点。七了八个女的绝不会患乳腺癌，许多八分之一的谁做将有较长时间使用激素替代疗法，要熏或用酒精，有乳腺癌家族史，或有一定的其他已知的危险因素。
假设你有上述的一些危险因素？你可以除了担心做什么？证据与每个新的研究认为安装运动可以减少初期乳腺癌的危险性和复发的谁曾收到了一个女人的风险。一个法国研究59000绝经后妇女的发现，那些谁从事体力活动每周四班小时后的10％少浸润性乳腺癌谁比那些不锻炼。该类型的活动没有关系。散步的工作以及更剧烈的运动。
所以，事实证明，你最需要做的，让你的乳房健康是什么就是什么医生敦促你做的，让其余的你适合。保持良好的水分。小心你的皮肤。不要吸烟。如果你喝，适量这样做。行使。注意你的身体，并给医生打电话，如果你看到不同寻常的变化。
你们已经经历了各种各样的快乐和挑战。你的身体是每一个成就的见证。爱每个皱纹!
资源：
乳房变化在你的生活是不是癌症。美国国家癌症研究所。3月25日，2014年取自http://www.cancer.gov/cancertopics/screening/understanding-breast-changes/page42014年8月18日。
开始有规律的体育活动后，绝经后乳腺癌的风险迅速降低。美国癌症研究协会。2014年8月11日。网址:http://www.aacr.org/newsroom/pages/news-relee-detail.aspx? itemid =580#. u_hohbawiqq皮肤护理和衰老。国立卫生研究院。2014年4月27日。从检索http://www.nia.nih.gov/health/publication/skin-care-and-aging#2014年8月18日