当人们谈论构建家庭病史，他们希望听到关于癌症，心脏疾病和其他慢性疾病。但在了解心理健康以及价值，它可以帮助收集抑郁，酗酒，自杀，焦虑和其他挑战的家族史。说起这些条件并不总是那么容易，因为在讨论谁得了癌症，虽然。总部位于芝加哥的临床心理学家约翰·梅尔博士，专门研究对待家庭和股如何戳破这些敏感话题的一些见解。
你有没有发现，某些类型的心理健康状况（如抑郁症，焦虑症，双极）往往有家庭联系？
是的，但是，这些疾病的根本原因 - 无论它们是由遗传或教养所引起 - 仍然不知道在精神卫生研究的肯定。试想一下：直到孩子的世界扩大社会，这是典型的中等学校，父母是孩子的整个世界。
所以，每一个反应，动作，情感，态度，父母的看法正在被孩子吸收。怎样才能心理健康问题不会传染给孩子？
什么是知道一个家庭心理健康历史价值？如何将这项帮助一个人？
Obviously, I believe in people’s ability to change— that is my profession — so the benefit of knowing your family mental health history is to help change those conditions that may be present in you and to prevent conditions that were and are present in your family from being present in your life. Family history therefore can serve as a “goal post” to evaluate those mental health potentials inside you.
精神健康状况和身体健康状况之间的关系是错综复杂地交织在一起。我们心理学家用身体症状的心理健康状况进行评估。这就是为什么看心理医生在评估你的心理健康问题的第一站是重要的，因为我们有培训和专业知识，以评估整体的方式彻底的心理健康状况的一个原因。
对于有人试图建立一个心理健康的历史，你会给出开始使用这些类型的谈话有什么意见？
首先，是关于你如何问的问题敏感。仔细选择你的语言。例如，不要启动了出来：“爸爸是以往任何时候都花时间在精神病院？”取而代之的是，问：“难道爸爸曾经做的事情，让你担心他的感受？”其次，是间接的。问问周围的问题，而不是直接对一些您担心的行为：“为什么你认为妈妈永远不会开车？”
有哪些挑战收集这些信息的时候要记住，有人怎么能最大限度地减少或消除这些挑战？
人们对于心理健康柱头，所以这是一个巨大的挑战。同时，人们觉得自己的心理健康状况的秘密或机密，因此我们没有社会化公开谈论这些问题。收集心理健康史时，你需要建立信任和融洽第一，即使是从一个非常近亲或父母。
在一般情况下，什么是有人在进行这种努力的顶部忠告？
耐心一点。这种情况通常不能一次完成，或者像一个清单。制定一个信任和融洽大家你要问的信息，保障他们的隐私和机密性。