钙是人体必需的矿物质。这是需要对骨骼和牙齿的正常形成和在血细胞和其他细胞其中它调节代谢功能也有发现。当以前的头条叫嚣有关加强与PPI髋部骨折的风险使用许多AR患者开始担心。我也有很多家长问我，这些药物将如何影响孩子的骨骼发育。
底线是，该研究迄今是不完美的，并且不为我们提供我们需要对这些问题的答案。据一些评论在PPI和髋部骨折的研究有可能是没有考虑几个变量。其中一些包括额外的药物的研究参与者服用也有增加骨折的可能性。
这还没有解决的一个大问题是营养摄入。在老年人口与胃酸倒流有可能是钙的饮食消费也不足。这可能是由于多种因素，包括适口性问题。看看是否骨折的结果将与考虑上述因素被复制这将是有趣。
现在，你可能想知道这使你的AR患者，目前服用PPI。虽然我从来不会冒昧地给你医生的意见，我可以告诉你，我已经选择了做：
- 我尝试使用最低剂量PPI我用药是情感上控制我的AR和我女儿的医生的工作做同样的她。有关生产者价格指数的孩子就来讨论一个时间表，从他们断奶是重要的，如果（和/或时），他们不再需要。绝不这是一个建议，AR的人减少他们的medications.Improper控制可能会导致其他问题一大堆（见我的岗位上听你的牙医我很难学到的教训）。
- 我包括钙丰富的食物，很容易在我们的饮食，每天钙的生物可利用一些不错的来源包括吸收：酸奶，牛奶，奶酪，强化OJ，强化大豆，一些青菜，白菜和豆腐。这是要注意，某些食物，似乎有较高的钙含量也不易吸收的重要。因此，尽管他们看起来不错在纸上，钙的不足5％，实际上可能使其进入人体。
- 我从柠檬酸钙衍生补钙。虽然碳酸钙是便宜它成为中性pH相对不溶，并且需要胃酸被利用。柠檬酸钙，另一方面是更可溶的，并且不需要胃酸被吸收。如果它会导致胃部不适，你可以尝试用餐服用。许多专家还建议包括维生素d和镁这一方案。
- 我参加负重锻炼，每周至少5天。如果你不能让每一周五天开出小和您的方式工作。一些例子包括：行走，低冲击有氧运动或在你的骨头都支持你的身体重量的锻炼。（是的妈妈，园艺计数！）。喜欢游泳，它不需要你的骨头来支持你的体重的东西，不会对骨密度同样积极的影响。
- 最后但并非最不重要的：与您的医生讨论您的关注！请不要让你的当前治疗方案，补充或运动养生的任何变化与你的医生的同意。
有关此问题的详细信息，请参阅标题扬甘比诺的精彩博客文章，新的研究链接PPI使用到髋骨折和对钙的吸收，胃食管反流和生产者价格指数的再思考。