当我还是个孩子的时候,哮喘发作了,我经常打开窗户,把胳膊肘放在窗台上,脸朝上对着屏幕,吸入凉爽、新鲜的空气。这似乎让我在努力控制自己的呼吸时松了一口气。
一个炎热的夏天,我妈妈给了我一把扇子,即使夏天过去了,我也不肯还给她。在我16岁的时候,我的房间里就有一台风扇,即使是在冬天。(直到今天我仍然这样做。)
即使在冬天,我也把窗户开着。我妈妈不喜欢我这样做,所以我会等到她睡着了,关上门,轻轻地敲开窗户。
Henry Hyde Salter博士是19世纪中叶的哮喘和哮喘医生,他也做了类似的观察。所以我并不是唯一一个做这个观察的人。
当我1995年开始做RT时,我发现我的大多数慢性肺病人——那些患有慢性阻塞性肺病、哮喘、囊性纤维化、肺癌等的患者——坚持要有风扇,要么开空调,要么开窗户。
我认为医生只要进入病房就可以很容易地诊断出肺部疾病。空气一般凉爽,微风习习。通常伦格在被录取时首先要求的是一个球迷。
我一遇到伦格,就会问他们要不要一个球迷。”“是的,”很多人说,“我在家里总是穿一件。”或者我这样做纯粹是出于同情心,因为我一直在那里,并这样做。
我有个同事患有哮喘,她告诉我她也有哮喘。她说她已经到了不能睡觉的地步,除非开着电扇,而且房间很凉爽。
所以,当我曾经以为只有我一个人喜欢在我的房间里凉爽和微风时,我很快意识到我是许多人中的一个。
现代哮喘研究人员肯定也观察到了这一点,正如安吉拉•T•洛伦佐(Angela T.Lorenzo)在2011年2月的文章中解释的那样缓解末期呼吸困难:氧气还是空气发表在RT杂志上。
她描述了Bruera等人在1993年进行的一项研究,并发表在柳叶刀这项研究比较了在2l pm连续给一些病人输氧和给其他病人送空气,看看其中一个或另一个是否能缓解空气饥饿(a.ka。呼吸困难,呼吸急促)。
在不知道给了哪些病人什么的情况下,所有的病人都观察到他们的呼吸困难得到了改善,不管他们是否被给予空气或氧气。事实上,这两组患者在三天之后感觉到的呼吸困难改善了87%。
这项研究意义重大,因为当研究中的病人注意到呼吸困难时,没有人出现低氧血症(这意味着他们血液中的氧气水平是正常的)。专家们由此推测出我们之前所怀疑的,微风可以减轻呼吸困难的感觉。
还有另一篇文章,虽然我不记得是谁写的,在什么杂志上写的,所以你只能相信我的话。然而,作者提到了研究人员是如何在你脸上发现对微风有反应的受体的。当风吹到这些感受器时,你的肺会微微扩张。
因此,我们发现微风可以缓解空气饥饿,这背后可能有一些科学依据。
微风可以通过以下方式实现:
- 吹凉风的风扇
- 开着的窗户吹来的微风(尽管这会增加吸入空气污染物的风险,如花粉和汽车尾气)
- 鼻腔气流(空气或氧气)
虽然没有太多的科学可以证明这一点,但我个人可以证明,简单的微风可以帮助哮喘患者——至少一点。
你怎么认为?你用微风来治疗哮喘吗?