简短的回答是明确的肯定。在寻找一些更流行的成员生成的内容在这里焦虑连接，我偶然发现在2007年成员琳达回到她做关于她的焦虑攻击源的惊人的发现写的文章。在她的帖子，题为“没有咖啡，没有焦虑”琳达介绍，她怎么会患有慢性焦虑，并在她的生活紧张的时期恐慌。尽管压力源就走了，她继续与焦虑的问题。然后，她发现了一两件事，真正帮助。这是琳达的故事的摘录：
“我停止喝咖啡，因为我注意到，它让我觉得有点厌恶的定期我并没有完全去除咖啡因 - 我开始喝茶，而不是它是两个星期内没有咖啡的时候，我意识到，急感觉就消失了。完全，唯一的变化我在我当时的生活使被切割出来的咖啡，这是两年多前和焦虑已经一去不返，即使在紧张的情况下，这可能听起来很疯狂，但我”m是一坚信，咖啡是我焦虑的原因“。
能有这样一个故事是真的吗？数以百万计的世界各地的人们的一种习惯可能是焦虑对一些潜在的来源？许多健康专家在这里包括焦虑连接我们的作家都报道了咖啡因引起的焦虑。在一份题为“饮食和焦虑”后艾琳贝利写的咖啡因可能的不利影响：“虽然咖啡因少量可以帮助一些人有所警觉和重点，过多的咖啡因会具有正好相反的影响，引起烦躁，失去重心，并可能导致人们感到紧张不安和焦虑。”杰里·肯纳德还讨论了一些咖啡因引起的焦虑症状，他说：“咖啡因可以触发一些感觉，包括手心出汗，赛车的心脏和耳鸣的，我们已经知道，造成恐慌。”
我不知道有多少人知道这与否，但实际上也有在诊断和统计手册精神疾病，第四版修订文本（DSM-IV-TR）上市的4种精神病症相关的咖啡因摄入量。它们包括：咖啡因中毒，咖啡因诱发的焦虑症，咖啡因引起的睡眠障碍和咖啡因有关的障碍不是另有规定（NOS）。
例如这里是在DSM-IV-TR为咖啡因中毒中概述的标准：
咖啡因的-Recent消耗，通常超过250毫克（的煮好的咖啡超过2-3杯）
5元以上的期间或服用咖啡因后不久下列迹象-Demonstration：
- 躁动Ø神经质
- 激动
- 失眠
- 红扑扑的脸蛋
- 利水
- 胃肠道功能紊乱
- 肌肉抽搐
- 散漫的思想和言论的流
- 心动过速或心律失常
- 用不完的时间
- 躁动
上述症状会导致功能的社会，职业或其他重要领域的临床显著的痛苦或损害。
这些症状不是由于一般的医疗条件，而不是由其他精神障碍更好地占了，如焦虑症。
如果你的焦虑发作，早上以下你的早晨咖啡，来到这可能只是检查的模式。我们知道，人与已经存在的心理健康问题可能是特别从咖啡因消费的不良影响脆弱的痛苦。这里有一些事情要知道：
咖啡因使人们具有的pyschostimulant性质躁郁症更多有患病风险躁狂症状，如果他们消耗大量的咖啡因。
在一篇题为“咖啡因相关的精神障碍”作者，R格雷戈里兰德指出，高血咖啡因水平与严重抑郁症有关。
在2009年的研究中，安东尼E.纳迪和他的同事发现，有一个已经存在的惊恐障碍患者具有增加焦虑和经历了480毫克的咖啡因试验后恐慌反应。
一个结论，我们可以从这些研究中得出的是，对某些人来说，咖啡因摄入量可能会加剧现有的精神健康问题，特别是那些谁已经患有焦虑症状。
虽然也有一些含咖啡因的饮料在那里，咖啡可能是其中最流行的。随着城市街头的星巴克大多数的每一个角落，咖啡消费量一直在稳步逐年增加。有人估计高达80％的美国人喝咖啡。而根据全国咖啡协会更多的年轻人喝咖啡比以往任何时候：“青少年（18-24岁）谁喝咖啡与3.1在2007年，比2005年的每天2.5杯水平显著的增幅相比，平均每天3.2杯消耗。”
全国咖啡协会还发现，咖啡级别比流行和苏打水的含咖啡因饮料的心仪之选：“2007年，咖啡过去天消费超过了的首次软饮料虽然在2008年缩小了差距，日常消费。咖啡仍然是定向更高“。
它似乎是大多数美国人从咖啡得到他们的咖啡因修复。从咖啡因消费的不良症状的风险均与剂量。约翰霍普金斯Baview医疗中心给每天一个粗略的估计，成年人消耗大约280毫克（相当于煮咖啡17盎司或饮料84盎司）在美国。
根据相同的来源：
每天100毫克咖啡因的可应停止消耗咖啡因导致身体依赖和戒断症状。
200毫克，每天咖啡因能增加焦虑评级，引发了一些人的恐慌。
当他们在每天超过250毫克（的煮咖啡超过2-3杯）消耗咖啡因咖啡因中毒（请参阅本文中列出的DSM-IV-TR症状）可能会出现某些个人。
所以让我们看看有多少咖啡因包括在各种含咖啡因的饮料做一个对比。
（来源：梅奥诊所营养和健康饮食。）
现在我知道为什么有些人在早晨喝激浪。这是最高的咖啡因之一的苏打水。激浪的12盎司罐具有高达54毫克在它的咖啡因。
博士辣椒12盎司具有约42-44毫克的咖啡因。
健怡可乐中有比非饮食版本更多的咖啡因。相比于35毫克可口可乐经典的相同大小可以在12盎司健怡可乐有47毫克的咖啡因。
像七喜，雪碧和杯无醇饮料汽水据报道没有咖啡因。
一个8.3盎司红牛能量饮料有76毫克的咖啡因。
我发现，我的最喜欢的饮料之一含有大量的咖啡因16盎司星巴克泰舒湾仔茶拿铁有大约100毫克的咖啡因。哎呀！
的煮咖啡有规律的通用8盎司杯有一系列的95-200毫克的咖啡因。
脱咖啡因的咖啡，通常还含有少量的咖啡因。通用无咖啡因咖啡8盎司一杯可以2-12毫克咖啡因之间包含的内容。
甲16盎司星巴克香草拿铁具有大约在它150mg的咖啡因。
你自己算算。多少咖啡因你在一天消耗你推测将会？你觉得你的咖啡因摄入量是导致你更紧张或容易焦虑发作？在我的下一篇文章我们将要讨论如何打破成瘾咖啡因和如何处理取款。敬请关注！
资料来源：
美国精神病学协会。诊断和统计手册精神疾病，第四版修订文本（DSM-IV-TR）。华盛顿特区：2000：212-5，708-9。
布罗德里克PJ，本杰明AB，丹尼斯LW。咖啡因和精神科药物相互作用：审查。Ĵ俄克拉荷马州医学协会杂志。2005年8月; 98（8）：380-4
纳迪AE，瓦伦萨AM，纳西门托我，弗莱雷RC，Veras AB，去梅洛 - 内托VL等。惊恐障碍患者咖啡因激发试验，他们的健康一级亲属，以及健康对照。踩下焦虑。2008; 25（10）：847-53