让患有多动症的孩子参加武术课程能帮助他或她在学校集中精力吗?
一些研究已经证明了这一点体育锻炼对多动症儿童有积极的影响，提高精神敏锐性和提高社交技能。一项研究表明，在身体活跃的多动症青少年中，孤独感、羞怯感和绝望感不那么普遍[Page, 1994]。另一项研究表明，参加体育活动的多动症儿童的攻击性和多动性会下降[McGimbsy, Favell, 1988]尽管这些研究和其他研究都将注意力和注意力增加与锻炼联系在一起，但关于武术如何具体帮助多动症儿童的信息很少。
Matthew K. Morand博士完成了他的研究论文获得纽约霍夫斯特拉大学心理学博士学位。研究结果发表于2004年。
在研究过程中，老师们完成了两组孩子的行为清单，这两组孩子都患有多动症。在为期12周的训练中，一组参加了武术训练，而另一组没有。根据这项研究，患有多动症的儿童:
- 增加了交作业的百分比
- 提高学业成绩
- 增加了他们上课准备的时间
- 减少了违反课堂规则的次数
- 减少他们不适当离开座位的次数
根据莫兰博士，武术不同于其他形式的体育活动，因为“有一个系统的影响冥想，有节奏的呼吸，放松相当于自我催眠;遵守礼仪;恒集团强化;互相帮助和批评;以及拥有共同目标和意识形态的群体凝聚力。”Individuals with ADHD may also have wandering, chaotic thoughts and the repetitive exercises found in martial arts can help in organizing those thoughts.
武术有许多不同的形式，例如跆拳道、昆夫、空手道和合气道，每一种都有各自的侧重点。然而，所有这些都通过结构和一致性来教导心理纪律。患有多动症的儿童在有组织的、一致的环境中成长得很好。在《平衡生活》杂志的一篇文章中，约翰·瑞迪博士他认为武术比其他运动项目更能帮助多动症儿童，并假设当多动症患者学习武术时大脑活动会发生变化。
一些家长可能会担心教授武术就是在提倡暴力，但事实恰恰相反。学习武术的孩子们被教导暴力是最后的手段。自卫是教授和练习的，但它解释说，首先应该使用非暴力、非物理的方式，只有在绝对必要的情况下才应该使用物理攻击，而且只能用于自卫。
引用:
“孩子们从武术中得到乐趣，”未知日期，米歇尔·马丁，平衡生活杂志
《武术与注意力缺陷多动症》，2008年7月7日，迈克尔·福米卡，《今日心理学》
“综合格斗对患有注意缺陷多动障碍的男性儿童行为的影响”，2004,Matthey K. Morand, Hofstra大学