你一生都为自己的低血压感到骄傲。但在你最后一次去看医生时，你的血压水平飙升。有什么事吗?这是又一个健康问题吗更年期吗?
许多女性发现她们的血压在五六十岁时升高，而五六十岁正是更年期。一些研究表明，两者之间可能有联系，因为雌激素水平下降。雌激素被认为对动脉壁的内层有积极作用，使血管保持弹性。
但其他研究人员表示，这种相关性在很大程度上是巧合。“高血压与年龄有很大的关系，”约翰霍普金斯医学院的医学和流行病学副教授Erin D. Michos博士说。“对全国女性健康的研究研究表明，老年妇女血压升高与一般的衰老有关，而不是与绝经有关。”
高血压的危险
高血压，也称为高血压，会导致动脉随着时间的推移而收缩和硬化。大约70%的人有过第一次心脏病80%的人是第一次中风据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention，简称cdc)称，她患有高血压。
高血压的危险因素
两个主要的危险因素是家族史和年龄。如果你的父母或其他近亲有高血压，你的风险就会增加。此外，年龄越大，患高血压的可能性越大。
性别和种族也是影响因素。在45岁之前，男性比女性更容易患高血压，但在45岁到64岁之间，患高血压的几率是差不多的。65岁以后，女性更有可能患上这种疾病。非裔美国人也会让你面临更大的风险。
其他风险因素包括:
•缺乏足够的身体活动
•超重或肥胖
•摄入过多的钠(盐)
•饮酒过量(女性每天超过一杯)
•患有糖尿病、痛风或肾脏疾病
•在怀孕期间有高血压。
此外，吸烟还会导致血压暂时升高。
你能做什么
根据美国心脏协会，80%的心脏病和中风是可以预防的。为了控制你的血压，一定要让锻炼成为一个有规律的习惯，限制你的酒精和高钠食物的摄入。
妇女绝经后高血压明显增加。因为通常没有明显的症状提醒你血压升高，一定要注意在家里用arm设备定期检查。