很难相信,看一部像印第安纳州的电影,哈里森福特害怕什么,但用他自己的话说,“这是我害怕的人。”[在正常的谈话中,2000年,鲍勃托马斯,相关新闻界]哈里森福特遭受焦虑。特别是,他担心公众说话。
哈里森福特于1942年出生于伊利诺伊州芝加哥。由于他在行动方面缺乏成功而令人沮丧之后,他离开了工业,追求木工的职业生涯。几年后,他在美国涂鸦(1973年)中提供了一个角色,然后还在星球大战(1977)。1981年他主演了电影“夺宝奇兵作为印第安纳琼斯。1985年,他收到了学院奖和金球奖的提名,以获得他的作用见证。
哈里森福特出现在无数的电影中,并获得了美国电影院的生活成就奖。但即便如此,他害怕在一群人面前发表演讲或谈话。根据哈里森福特,公开说法是,“一个混合的恐怖和焦虑。”即使他正在玩的角色必须发表演讲,他也经历了同样的感受。
对公众来说的恐惧是一个“特定的恐惧症”。许多具有特定恐惧症的人将避免任何可能导致焦虑或恐慌的情况。这有时会干扰他们的日常生活。让我们扮演电梯的例子。如果你对进入电梯的强烈恐惧,一个人可以拿走楼梯以避免这种情况。如果您需要在建筑物的20楼和迟到运行,这可能会产生问题。在从您的恐惧症患上足够的攻击后,您可能会尝试完全避免带电梯的建筑物。这可以限制你工作的地方,你去哪里,你看到的医生。
可以帮助有特定的恐惧症的人。行为疗法是当一个人逐渐被引入导致焦虑的情况或物体。暴露缓慢增加,直到该人不再觉得恐惧或强烈的焦虑。通常,这是按照步骤完成的,每个步骤持续直到焦虑消失,然后将采取下一步。例如,人们害怕飞行可能会急于走进机场。这一步骤将重复,直到该人能够进一步移动前进入机场。这种类型的治疗通常用训练有素的治疗师进行,并且已被发现非常有帮助。
如果您患有特定的恐惧症(或多个),请与您的医生讨论您的症状,并要求转诊到您所在地区的治疗师,可能能够帮助您。记住,你并不孤单,你不需要度过你的生活害怕,有帮助可以提供帮助。
参考:
“在正常谈话中,2000年,2月28日,鲍勃托马斯,相关新闻
哈里森福特,互联网移动数据库