亚历克斯·本顿开始发胖时，她才七岁。她鼓励在一个更合适的，健康的饮食，以参加和确实失去这是重获了一些体重。由十四岁，亚历克斯称320磅。
无论亚历克斯和她的姐姐有高胆固醇，因为他们是八岁，和亚历克斯一直需要胆固醇的药物，因为她是十二岁。等她十四岁时，医生们警告亚历克斯关于心脏发作和中风的风险。
儿童肥胖率是惊人的
一家英国报纸报道，5500余名十六岁以下的儿童已被用于治疗或在医院诊断为肥胖在五年内。在这一数字中，四十都一岁岁以下的婴儿。
有人指出，这些数字反映的只是极端的情况下，和公共健康专家认为，肥胖儿童和婴儿的准确的数字还要高。更为极端的情况下两个人在一个六十岁的孩子中风的实例和8岁的孩子。
美国疾病控制中心（CDC）已经记录在过去的三个十年中，儿童肥胖的惊人增长。统计1976年至1980年发现，年龄的儿童6至11的6.5％为肥胖。该比例已增至17％，2003年和2006年之间。
早产儿患疾病由于儿童肥胖的结果
儿童肥胖症是疾病，如2型糖尿病，高血压和高胆固醇增加的危险因素。医生们报告了在这通常不会发生，直到远到成年的孩子在心脏和动脉的结构看变化。所有这一切的结果是儿童心脏疾病和中风的风险较高。
儿童和青少年中的高胆固醇已经变得如此糟糕，以至于许多医生处方儿童的降胆固醇药物。
此外，美国中风2011年协会的国际中风会议，并报告说，研究成果之一，是招用更大的频率出现的人谁是下35年岁。此外，显着增加在岁儿童五至十四个观察中风。
打击儿童肥胖和中风
今天的孩子支出低到移动自己的身体和运动的时间在户外的适度周期。其中一个出发点是仅仅有孩子从事更多的体力活动。
帮助另一位在父母选择假想的餐点，其中的热量被张贴快餐菜单的一项研究发现。在被选取;减少了102膳食卡路里借给支撑的数量，国家菜单标签如果父母能够访问关键信息，可以带来更好的食物选择。
目前在互联网上的许多免费卡路里计数器，允许任何人找出多少卡路里是在他们在家做好饭菜。在线游戏和手机游戏，教孩子们健康的饮食习惯也越来越受欢迎。
最重要的是，家长一定要监督孩子，确保他们消耗最好的饮食，家长也应该为明智选择食物，运动和整体健康生活的例子。
接下来读什么书：教孩子吃饭用健康游戏**参考文献：**
Examiner.com -http://www.examiner.com/article/childhood-obesity-raises-risk-factors-for-heart-attacks-and-stroke-all-by-itself- 访问12年8月21日
赫芬顿邮报 -http://www.huffingtonpost.com/david-katz-md/strokes-in-children-_b_822530.html- 访问12年8月21日
每日电讯报 -http://www.telegraph.co.uk/health/children_shealth/8570733/Obese-child-stroke-victim-aged-just-six.html- 访问12年8月21日
WebMD表示 -http://www.webmd.com/parenting/features/children-and-heart-disease-whats-wrong-with-this-picture- 访问12年8月21日
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