“计划生育对妇女和家庭有着深远的影响。能够计划生育次数和生育时间的妇女，健康状况得到改善，意外怀孕和分娩的次数减少，人工流产(往往是不安全的)比率降低。此外，能够控制生育的妇女有机会接受更多的教育，找到有报酬的工作——这些成就提高了她们的社会和经济地位，改善了她们的家庭福祉。”Guttmacher研究所，2000年，“计划生育有利于妇女和社会
虽然禁欲是防止怀孕的最有效的方法，这并不总是最好的选择，特别是如果你是已婚或长期的关系，其中性亲密是你们的关系很重要。
有很多不同的避孕方法和选择最适合你的方法可能会造成混淆。了解你的选择和了解每个人都可以帮助你做出正确的决定。
有节育的几个主要类别：
长期的方法
种植体-一个植入物被放置在你手臂的皮下。这种方法几乎没有副作用，持续时间长达3年，非常有效。它可能会改变你的月经周期。
IUC医生会在你的子宫里放置IUC。它可以持续5到10年，几乎没有副作用，而且非常有效。您需要定期检查字符串，以确保它是正确的。
灭菌- 该方法通过外科手术通过阻断任一卵子或精子防止怀孕。
激素的方法
激素的方法可用于妇女和有效地防止怀孕时使用的规定。他们，都可能发生在你的月经周期，包括具有更轻的周期（或消除周期）。
Mini-Pill或药丸-女性处方，每日一次，遵医嘱有效。
补丁-也可根据女性处方，每周在皮肤上贴一个新的贴片。
环-根据处方，女性每月必须在阴道内放置一枚新的戒指
拍摄- 持续12周，必须在医生给你一个镜头每12周
障碍的方法
有很多非处方的避孕方法，比其他避孕方法更方便，但是这些方法在预防怀孕方面也没有那么有效。这些方法包括避孕套(男性和女性)，隔膜，杀精剂和海绵。
问你的医生的问题
在决定之前避孕方法，你应该与你的医生了解您的选项交谈。一些方法，如避孕药，可能不适合妇女具有一定的医疗条件。所有有两个好处和缺点。与您的医疗服务提供全面的讨论应该有助于清理误解，帮助你找到哪种方法将最适合你的生活方式。以下是一些问题，你应该问你的医生：
是否有什么健康问题使我不能服用避孕药或其他激素避孕方法?
你的医生应该向你解释荷尔蒙避孕方法有引起血液凝固的小风险，你应该知道你患心脏病和中风的风险。如果你有过或有患乳腺癌的风险，你的医生应该只讨论黄体酮避孕方法。
什么是激素的节育方法的副作用？
许多女性服用避孕药的副作用很小，而且这些副作用通常在开始服用避孕药的几周内就会消失。然而，重要的是你要知道任何副作用，以及什么副作用需要你停止服用或联系你的医生。
什么是使用激素的节育方法的医疗风险？
你的医生应该完成一个全面的医学检查，并讨论你的家庭病史，以帮助你决定是否有重大的健康风险使用激素避孕方法。
哪些非激素避孕方法最有效?
许多女性不喜欢使用任何含有激素的避孕措施。有几种屏障方法可以提供保护，但许多都不如激素或外科手术方法有效。你的医生将会介绍不同的方法，包括植入子宫的IUD，但不使用激素来防止怀孕。
如果我想怀孕，停止节育后需要多长时间?
这在很大程度上取决于您所使用的方法;例如，使用避孕方法时，你可以马上怀孕。你的医生应该能够给你根据你选择的节育的附加信息。
什么是紧急避孕?
紧急避孕药不应该被用来作为控制生育的常规形式，但可以帮助如果你有过无保护的性行为。你的医生可以更多地解释这一点，你还可以阅读：什么，你可以期望服用紧急避孕药后
我的出生控制将防止性病？
计划生育并不能防止性传播疾病的传播。避孕套有助于降低感染性病的风险。你的医生会进一步向你解释如何减少感染性病的风险。
参考文献：
“选择你的节育方法，”2009年，加利福尼亚家庭健康委员会专职作家
“问什么节育妇女，” 2008年，张国荣伯格，纽约时报
“妇女与社会福利正值生育计划”，2002年，月，迪尔德丽沃尔夫和Patricia多诺万，Guttmacher研究所