无论是商务,与家人或朋友,或一个期待已久的假期访问,规划行程有任何人创造焦虑的潜力。有交通方面的考虑,预订住宿,并针对不同类型的活动计划,建立一个行程,以及其他的事情我们都做,以帮助旅行顺利。但是,对于那些患有持续性,慢性疼痛,准备叶子较小的误差余量。这就是为什么我们应该找出潜在的障碍,并确保我们有我们需要的工具。这似乎复杂,但它是熟悉的,我们每个人。由于呼风唤雨的人物,我们可以进行,原谅双关语,甚至当我们旅行。
但旅游
花时间与大自然在我们的房车是行驶优先给我。我可以通过在饲养蜂鸟和花鼠收集了他们的冬季粪堆齿轮被迷住了。我有冻结的时间与大自然的画布的快照,因为我坐在大自然的阳台力量。
我所有的设计和舒适措施都在我们的小旅行家里。有时候,我的计划需要做一两个调整,这没有关系。不同的策略不断演变,我学会了新的、有时更好的方法来实现它。我写了一首小诗来表达我对旅行的感受:
但旅游通过蔚库珀
在黑暗中行驶
在阳光旅游
在被光旅游
但是,旅行。
旅行需要能量。但是,如果我们运用我们的技能,使用我们典型的舒适性措施,确定火炬潜力,放松和适应,这是值得的。风景和环境的变化打破了单调和碎裂隔离的束缚,带来平衡,我们生活的各个方面。
危险迹象
慢性疼痛会导致无数的问题。尽管疼痛和疲劳是在自己的权利的障碍,他们也可以作为其他潜在的障碍级联的基础。
一些潜在的危害旅游 - 规划好了 - 当你有慢性疼痛:
- 焦虑。
- 药物,即规划和运输。
- 在中断疼痛护理常规。
- 规划行程。
- 睡觉变化,即陌生的住宿,日程变化,兴奋。
- 旅游过程中密闭,不舒服的座位。
- 包装,即优先级排序和规划医疗用品和装置,诸如药物,TENS单元,冰和热包,小吃,压力袜,支架和垫,以及其他特殊需要。
- 通常缺乏休息时间的。
- 运输及行李的类型。
- 延迟。
- 可怜的等待住宿。
- 导航安全。
- 不寻常的,改变饮食习惯。
- 感情,你可能让你的旅行伴侣了。
- 肾上腺素(和崩溃),引起耀斑。
- 所需援助的特殊需求。
- 在活动的变化,即观光,购物,参观。
障碍可以根据旅行的行程的原因,或者个人特殊需求的模式各不相同,但是当我们面对他们,我们能够成功地驾驭它们。
享受绕行
旅行计划往往意外弯路见面。这是我们如何面对我们,使旅途它是什么的障碍作出反应。无论是我们经常做的业务或我们正在通过航空,铁路,或过度的道路冒险,我们怎么准备起飞它可以使相当愉快。好吧,也许没有那么多物理方面(旅游不会治愈我们的),但它肯定可以增强我们的信心,并履行我们作为人类的其他需要。
期待成功的意外和计划帮助我们管理的痛苦和旅行的挑战。期望服用止痛的道路上,因为这是我们的地方是,更有理由不放弃我们的身体,心理,情感和精神的自我吧。我们可以有一个平衡的生活,如果我们制定相应的计划。
我希望你绕行享受美容。从个人的经验来说,他们往往是最有意义的。
在关于这个主题的一篇文章中,我们将深入研究慢性疼痛,包括有用的提示行驶时,如何优先考虑和计划的成功,敬请期待。
“里分出两条路木......我把一个由少走,并取得了所有的差异。”
〜弗罗斯特,美国诗人,1874年至1963年